相亲对象不回消息算拒绝吗，相亲女拒绝你一般有三种暗示-成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修

相亲对象不回消息算拒绝吗，相亲女拒绝你一般有三种暗示衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

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巧克力(lì)可以(yǐ)提神醒脑吗

　　巧克(kè)力是可以提(tí)神醒脑的。

　　吃巧克力可以提神，同时还(hái)可以起到补充人(rén)体所需(xū)能量，对人体健康(kāng)比较有利。但(dàn)也需要严(yán)格控制(zhì)好(hǎo)量，避免(miǎn)身体出现(xiàn)肥(féi)胖，同(tóng)时也不会影响(xiǎng)到(dào)正常睡眠质量。

　　巧克(kè)力(lì)属于(yú)一种比较常见的高热量食物，其中的营养成分比较(jiào)丰富，不(bù)仅含有丰富碳水化(huà)合物、蛋白(bái)质(zhì)、脂肪(fáng)等成(chéng)分，同时(shí)含有多种(zhǒng)微量(liàng)元(yuán)素成(chéng)分，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜等，这些成分都属于(yú)人体(tǐ)必需营养物质，可以起到补充人体所需营养，也(yě)可以提高身(shēn)体抵抗力免疫(yì)力，对(duì)人体(tǐ)健康比(bǐ)较有(yǒu)利。但是由(yóu)于巧克(kè)力(lì)中具(jù)有一定咖啡因成分，

　　尤其是黑巧克力，其中的咖啡(fēi)因成分比较丰富，可以起到提升中枢神经兴(xīng)奋效(xiào)果(guǒ)，可以暂(zàn)时驱(qū)走(zǒu)睡意并恢复精(jīng)力(lì)，达到提(tí)神作用。

　　提(tí)神除了通过(guò)吃巧克(kè)力方式改善外(wài)，还可(kě)以(yǐ)通(tōng)过饮(yǐn)用咖(kā)啡(fēi)、茶类饮品(pǐn)、碳酸饮料等方(fāng)式调理改善(shàn)。

　　主(zhǔ)要是因为这些(xiē)食物中(zhōng)都含有咖啡因成分，可以达到有效提(tí)神效果。但也(yě)需要(yào)注意适量(liàng)食用，尤(yóu)其(qí)是巧(qiǎo)克(kè)力，避免由于一次性食(shí)用过多，导致身体肥(féi)胖(pàng)情况出现(xiàn)，或者影(yǐng)响到正常睡(shuì)眠质量(liàng)。