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爪zhua跟爪zhao的区别组词,爪zhua跟爪zhao的区别图解 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋如何保(bǎo)管存(cún)放(fàng)时间长?纸箱保存的(de)。关(guān)于新鲜山芋(yù)如何保管存放时间长以及(jí)新鲜山芋如(rú)何保管存放(fàng)时(shí)间长,新(xīn)鲜山芋如(rú)何保(bǎo)管存放(fàng)时间(jiān),新鲜山芋如何保管存(cún)放最好,新鲜山(shān)芋(yù)怎样保存,山芋存放(fàng)的好办法等问题,农商(shāng)网将为你整(zhěng)理以下的生活(huó)知识:

山芋可以减(jiǎn)肥(féi)吗

  山芋(yù)是可以(yǐ)减(jiǎn)肥(féi)的。

  山芋适(shì)当摄(shè)入可以起(qǐ)到辅助减肥(féi)的效果,每(měi)100克熟山(shān)芋的热(rè)量(liàng)仅为79千卡,而(ér)且山(shān)芋中富含植物(wù)纤(xiān)维,

  在增加饱腹感的同(tóng)时也(yě)不用担心摄入过多热量,可(kě)以代替部分主食(shí)。而适当摄入植(zhí)物纤维,还可以起到一定的润(rùn)肠通(tōng)便(biàn)效果。

  部分(fēn)研究表明植物(wù)纤维因为(wèi)难(nán)以被吸收,而与(yǔ)肠(cháng)道微生物(wù)的(de)接(jiē)触时间更长。所以可以通过调(diào)节(jié)肠道微生(shēng)物来帮助代谢,减肥(féi)人群可以适(shì)当吃山芋帮(bāng)助(zhù)减肥。

新鲜(xiān)山芋如何保管存放时间长

  1、纸箱保存。

  家里有纸(zhǐ)箱(xiāng)的,可以(yǐ)准备一个稍(shāo)微大(dà)一(yī)点的纸箱(xiāng),在下面(miàn)垫上旧报纸或者是不穿的旧衣服,再(zài)把新(xīn)鲜山芋(yù)放(fàng)入纸箱内。

  在每层新鲜山芋(yù)之(zhī)间(jiān)都要垫一层报纸(zhǐ)或旧衣服,最后在(zài)上(shàng)面盖一层(céng)报(bào)纸(zhǐ),把纸箱密封好。

  放在家里干燥,通风(fēng)的环境中。

  可(kě)以保存(cún)一(yī)年时间不坏,因为纸箱(xiāng)有透气(qì)防潮的(de)作用,旧衣(yī)服或(huò)报纸有温室(shì)的效果和(hé)吸潮的功效,用这个方法(fǎ)来保存新鲜山芋,不仅保存时间长,而(ér)且新鲜山芋越放越甜,不会(huì)腐烂发芽,也(yě)不会长硬心(xīn)。

  2、塑料袋保(bǎo)存。

  可以将新鲜山芋(yù)用卫生纸(zhǐ)或者旧(jiù)报纸包裹起来。

  然(rán)后(hòu)都放进塑料袋中扎紧袋口(kǒu)。

  同样(yàng)是(shì)放在(zài)干燥通风(fēng)的地方,这样也(yě)可(kě)以(yǐ)保存很长时(shí)间不坏。

  纸张可以控水锁水,能够(gòu)防止外界水分影响新鲜山芋,也能(néng)够保留住新(xīn)鲜(xiān)山(shān)芋(yù)原有水分,保持新(xīn)鲜度。

  3、冰箱保存。

  如果(guǒ)新鲜山芋的量比较少,也可以放在冰(bīng)箱保鲜(xiān)层进行保(bǎo)存(cún),保(bǎo)存之前首(shǒu)先将(jiāng)新鲜山芋用保鲜膜(mó)包裹起来(lái爪zhua跟爪zhao的区别组词,爪zhua跟爪zhao的区别图解),再放入冰(bīng)箱保鲜(xiān)层。

  这样(yàng)可以保(bǎo)存一年都会(huì)很新(xīn)鲜,保鲜膜可以(yǐ)锁(suǒ)住(zhù)新鲜(xiān)山芋原有水分,让(ràng)新鲜山芋一直处在新鲜的状态(tài)下。

新鲜(xiān)山(shān)芋怎样保存

  很多(duō)人特别的(de)喜欢吃芋头,所以说一次性会买很多(duō)芋头回(huí)来,这样自己一天(tiān)肯(kěn)定(dìng)是吃不爪zhua跟爪zhao的区别组词,爪zhua跟爪zhao的区别图解完的,想要将芋头保存下来(lái),但是害怕保存(cún)不好,担心这个(gè)芋头坏掉了不能吃(chī),所(suǒ)以说很多人常常为这个(gè)事情(qíng)担忧,也担(dān)心(xīn)自己不能吃到新鲜的(de)芋头,芋头还是吃新(xīn)鲜(xiān)的比较好,芋头保存不好很容易坏掉的,也很容易发芽,那么芋头怎么存放好呢?

  芋(yù)头(tóu)贮藏的最佳温度(dù)为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以(yǐ)上时会受到伤害,低于0℃会受冻,因冻伤(shāng)造(zào)成(chéng)腐烂(làn);在7℃以下会(huì)发生(shēng)冷窖,表皮易(yì)被微生物(wù)侵染而腐(fǔ)烂;高于(yú)25℃也会引(yǐn)起腐烂、脱水(shuǐ)。

  贮藏芋头有宜(yí)湿不宜干之说,过干也会导致腐(fǔ)烂,贮藏要求的适宜(yí)相对(duì)湿度为85%。

  因(yīn)此(cǐ),鲜芋头购买之(zhī)后尽快食用(yòng),并且一定(dìng)不能放入冰箱,当气温低于7℃度时,应存放于(yú)室内较(jiào)温暖(nuǎn)、通风处保(bǎo)存。

  若需保存(cún)较长时间(jiān),可(kě)采用通风库(kù)贮(zhù)藏法:

  1.将(jiāng)芋头(tóu)用(yòng)纸(zhǐ)箱或打孔(kǒng)聚乙(yǐ)烯薄膜袋分装成(chéng)20~30千克一箱(xiāng)或一(yī)袋。

  2.放于(yú)温度为10~15℃、相对(duì)湿度(dù)为(wèi)85%~90%、通风良好的贮(zhù)藏库贮存,可长达5~6个月。

  3.但需要注意的是,在(zài)贮(zhù)藏初期,由于外界气温(wēn)高,芋头呼(hū)吸旺(wàng)盛(shèng),要注意通(tōng)风散热(rè)。

  控(kòng)制堆内温(wēn)度不得超过(guò)15℃。

  如果自己一次性买回来太多的芋头不知道(dào)怎么(me)保存(cún)好的(de)话(huà),那(nà)么(me)不(bù)妨试试上(shàng)面(miàn)我们介绍的(de)这些保存芋头的(de)方法(fǎ),如(rú)果不是(shì)很多,那么最好是放在冰箱里面保存下来(lái),但(dàn)是一定不(bù)能(néng)削皮(pí),这样带皮的保存时(shí)间才能更(gèng)长久,如(rú)果没(méi)有冰箱,那么自己一定要把芋头放在通风的地方。

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