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杨桃可以直接吃吗(ma)

　　杨桃是可(kě)以直接吃(chī)的。

　　一(yī)般情况下，杨桃可(kě)以直接吃。具体内容如下：

　　杨(yáng)桃含有(yǒu)草酸、柠檬酸、苹(píng)果(guǒ)酸(suān)等酸性(xìng)成分(fēn)，可以加快胃液的分泌(mì)，从(cóng)而促进机体消化功能，可用于治疗消化不良、食欲不振等症状。

　　还含有糖类(lèi)、维生素C、维生素(sù)B族、胡萝(luó)卜素等营养成分，有(yǒu)利于(yú)促进机体排尿，酒后食用杨(yáng)桃有利于促进(jìn)体内酒(jiǔ)精随尿液排出(chū)，从而加速解酒。

　　杨(yáng)桃(táo)具有(yǒu)增(zēng)强体质、促进消(xiāo)化、开胃消食、生津止渴等(děng)作用，还具(jù)有治疗口腔(qiāng)溃疡、咽炎(yán)、牙痛(tòng)等功效(xiào)。

　　杨桃(táo)通常可以清洗后直接食用，不需要剥皮，但是五个棱角(jiǎo)边上的果张柏芝第三胎和谁生的，张柏芝第三胎和谁生的是谢贤吗皮(pí)较硬(yìng)，且(qiě)口感发涩，可削去棱角的硬(yìng)皮(pí)后(hòu)食用(yòng)。杨桃中含有(yǒu)的(de)维生素和纤(xiān)维素，可(kě)清(qīng)燥润肠、促进肠胃蠕(rú)动，具有(yǒu)润肠通便的功效。

　　杨桃(táo)不宜过(guò)多食用，以免(miǎn)引起肠胃(wèi)不适，出现腹痛、腹泻的(de)症状。

怎么(me)挑(tiāo)杨桃比较甜(tián)一点(diǎn)

　　1、看颜色。

　　在购买(mǎi)杨桃的时候最(zuì)好挑选那(nà)些果皮绿中带一(yī)点(diǎn)黄(huáng)，这样的(de)果(guǒ)实不软不硬，吃起(qǐ)来口(kǒu)感刚好。

　　如果果皮颜色带一点(diǎn)暗(àn)红色代表果实已(yǐ)经(jīng)熟透了，吃起来太软影(yǐng)响口感。

　　果实(shí)较青的(de)话证明果实还未(wèi)熟张柏芝第三胎和谁生的，张柏芝第三胎和谁生的是谢贤吗，吃起来味道酸涩。

　　2、看形状。

　　有(yǒu)的人不(bù)清楚杨桃怎么挑选才甜，其实在购买杨桃的时候尽量选择那(nà)些有五个(gè)棱角的，如果发现棱角有破损就不要购(gòu)买了，之后容易腐(fǔ)烂。

　　杨桃挑选时(shí)候也不要选择(zé)那些长(zhǎng)得(dé)奇(qí)形(xíng)怪状的，这些果实的养分(fēn)分布不均(jūn)匀。

　　3、看果(guǒ)皮。

　　在挑选杨桃要注(zhù)意(yì)果(guǒ)皮是否(fǒu)有(yǒu)破损，尽量选择那些完整的，没(méi)有裂口的杨桃。

　　好的(de)杨桃会有一定的光泽，这是因为杨桃充分(fēn)吸收光照会(huì)使养分溢出，在果(guǒ)实表面(miàn)形成一(yī)层蜡质，带(dài)有一定的光泽(zé)。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱边也(yě)是一种挑选方法(fǎ)，在购买(mǎi)时要看棱边是否(fǒu)有磕碰，选(xuǎn)择(zé)那些完整的棱边。

　　好吃的杨桃棱边颜色为青绿色(sè)，并且较(jiào)为饱满，还(hái)有一定的光泽。

　　5、摸(mō)硬度。

　　在选择(zé)杨桃的时候可(kě)以用手捏一捏杨桃，如果感觉杨桃较(jiào)硬的(de)话，就可以选择。

　　如果摸起来局部较(jiào)软(ruǎn)，甚至整体(tǐ)偏软的话就不要选择了，这样的杨桃口(kǒu)感(gǎn)较差，也不利于储存。

　　6、称(chēng)重量。

　　可(kě)以(yǐ)把杨桃(táo)拿在手里面感觉一下分量(liàng)，如果较重的(de)话证明水分较多，吃起(qǐ)来(lái)口感较好。

　　如果重(zhòng)量较轻(qīng)证(zhèng)明(míng)果肉较(jiào)干，吃(chī)起来口感较差(chà)。

　　但是在挑选的时候也不(bù)应只追求大的(de)杨(yáng)桃(táo)，太大(dà)的(de)话口(kǒu)感(gǎn)也会变差，尽量(liàng)选择正常大小的。

杨桃怎么挑选才甜(tián)，六种方法(fǎ)教你挑选

　　杨(yáng)桃的(de)营养的丰富，吃起来美味可(kě)口，但是杨桃怎么挑选(xuǎn)才(cái)甜呢?杨桃挑选有六种(zhǒng)方法，好吃(chī)的杨桃外表(biǎo)颜色绿(lǜ)中(zhōng)带一点黄；杨桃的形状(zhuàng)有(yǒu)五个棱角，挑选的时候(hòu)不要选择那些奇形怪状(zhuàng)的；果皮(pí)要(yào)保(bǎo)持完整，没有破损；五个棱边(biān)没有磕(kē)碰，颜色为青(qīng)绿色(sè)；杨(yáng)桃用(yòng)手捏起来(lái)较硬最好；拿(ná)在手里面(miàn)感觉较重的最好，但不(bù)要选择那些太重的。