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踢足(zú)球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足(zú)球(qiú)的个(gè)子矮

　　这一(yī)状(zhuàng)况是由(yóu)年龄决定的，如(rú)果(guǒ)是(shì)七、八(bā)岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在(zài)，那么经(jīng)常踢足球之类的运动(dòng)，就可以刺(cì)激成骨细(xì)胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几(jǐ)岁的青(qīng)少年(nián)来说，骨骼已(yǐ)经(jīng)发育完全了，经常踢足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃(chī)一些钙质和(hé)维(wéi)他命(mìng)D，经常到(dào)户外晒太阳，在一定程(chéng)度上也能促进(jìn)身高的(de)增(zēng)长。

踢(tī)足球(qiú)要买什么装备(bèi)

　　踢球球(qiú)员(yuán)要穿球(qiú)衣(yī)、足(zú)球鞋、球(qiú)袜、护(hù)腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在踢(tī)足(zú)球的时候，对身体的保护(hù)是不可缺(quē)少的，因(yīn)为这个运动(dòng)特有(yǒu)的腿部力量(liàng)较(jiào)大因(yīn)此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这个(gè)就很重要(yào)很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能(néng)让大家体验感更(gèng)好，还能最(zuì)大程(chéng)度(dù)的让自己(jǐ)的(de)能力发(fā)挥出来，所(suǒ)以(yǐ)有(yǒu)一双适合(hé)自己(jǐ)的球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多(duō)刚入门(mén)的(de)朋友(yǒu)不大注意这个装备，其实(shí)球衣(yī)是很重要的(de)，比如(rú)宽松的短裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及高筒类(lèi)的足球袜，这些(xiē)都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我(wǒ)们(men)在进行这项运动的时候不(bù)要(yào)佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等(děng)这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易造成各种伤害，不(bù)管什么(me)运(yùn)动(dòng)，都要(yào)把安全(quán)放在第一(yī)位。

踢足球要(yào)注意什(shén)么(me)

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少(shǎo)也要10分(fēn)钟(zhōng)，可以先(xiān)慢跑一段，活动(dòng)脚腕(wàn)、膝关节，让(ràng)身体微微出汗，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所(suǒ)有运动中会用到的关节(jié)都(dōu)要活(huó)动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑(pǎo)动较多(duō)，技术动作的(de)幅度以及出汗量都(dōu)是相(xiāng)对(duì)较(jiào)大(dà)，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3腰围63是多少尺码，腰围63是多大尺码、尽量不(bù)要在场地设施不符腰围63是多少尺码，腰围63是多大尺码(fú)合要求(qiú)的(de)地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易(yì)造(zào)成同学们踝关(guān)节(jié)扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的(de)时(shí)候(hòu)就喝一点，多喝几次也没关系，不(bù)要等到累(lèi)得不行(xíng)的时候(hòu)再(zài)大口(kǒu)大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项(xiàng)全天候的(de)运动项目，但要(yào)尽(jǐn)量避(bì)免在(zài)恶(è)劣的天气(qì)下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注(zhù)意防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢(tī)足球(qiú)要求身高吗

　　一般(bān)是不要求的(de)。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中也有(yǒu)优势，而个小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足(zú)球(qiú)运动员(yuán)，最(zuì)理想(xiǎng)的身高(gāo)1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需要起步(bù)才(cái)能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来(lái)说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可(kě)控(kòng)范围就大打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵活(huó)性就下(xià)降了，主要是还原慢，连(lián)续扑(pū)救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛(sài)首(shǒu)战国足(zú)0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原(yuán)形，在(zài)40强(qiáng)赛中，国(guó)足优势明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛(sài)事(shì)12连胜宣(xuān)告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最近(jìn)2次碰到对手，国足(zú)全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡(fán)蒂诺(nuò)都来到(dào)了现场看球，他多么(me)希望中(zhōng)国(guó)队能够(gòu)出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果(guǒ)，估(gū)计让因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭遇了执教(jiào)中(zhōng)国队的首败，过去12场各项(xiàng)比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不(bù)够强，这场遭遇(yù)澳(ào)大利亚，国足(zú)现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛，和中超球队(duì)、中(zhōng)甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实(shí)力有限。

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