黑(hēi)豆熬水(shuǐ)喝有什么(me)好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月黑豆熬水(shuǐ)具有清热解(jiě)毒、促进(jìn)消化的功效的。

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黑豆熬水喝(hē)有什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月(yuè)

　　经(jīng)常饮用(yòng)黑豆水，可以有效去(qù)除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳食纤维，以(yǐ)及低(dī)聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便(biàn)秘(mì)，还可以改(gǎi)善肠(cháng)内菌群环境。

　　黑豆中所含有的(de)皂(zào)草苷可(kě)有效(xiào)减少(shǎo)体(tǐ)内胆固醇(chún)，还(hái)可以有(yǒu)效预防中老年患者动脉粥样(yàng)硬化(huà)和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以(yǐ)缓解(j双刃剑比喻什么意思，双刃剑比喻什么生肖iě)肾(shèn)虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的(de)坏处 大(dà)家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝(hē)没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除(chú)了归肾经外，因为(wèi)它(tā)是(shì)味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾经，他除(chú)了有补肾(shèn)的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾双刃剑比喻什么意思，双刃剑比喻什么生肖的话(huà)，他就是有一(yī)个(gè)健(jiàn)脾益气(qì)的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可(kě)以使(shǐ)人的气(qì)机得到提高，同时黑(hēi)豆还(hái)可以(yǐ)祛水的作用(yòng)。

　　比如(rú)有些人水(shuǐ)肿，面(miàn)部(bù)红肿，长期吃黑豆都可(kě)以很好(hǎo)的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样(yàng)，有些名贵的黑(hēi)豆品(pǐn)种(zhǒng)至今尚(shàng)在生产上利(lì)用，如江(jiāng)苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域早(zǎo)熟(shú)春大豆，表现早(zǎo)熟、高产(chǎn)、适(shì)应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大(dà)豆区域试验南(nán)方早(zǎo)熟(shú)春豆组的对照品种。

　　丹(dān)东药黑(hēi)豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒大，品(pǐn)种优，营养价值(zhí)高。

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