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　　小瓜是(shì)不可以生吃的。

　　小(xiǎo)瓜的通用名(míng)一般为(wèi)西葫芦(lú)。西(xī)葫(hú)芦通常(cháng)不能生吃(chī)。

　　西葫芦是日(rì)常(cháng)生活中比较常见的一种(zhǒng)蔬菜，其中(zhōng)含有丰富的维(wéi)生(shēng)素、纤维素以及矿物质等营(yíng)养成分(fēn)，适当的吃(chī)一(yī)些西葫芦，能够很好地补充机体所需的营养，

　　也可以(yǐ)增强体质，能够起到(dào)一定的(de)辅助作用(yòng)。但是(shì)西葫芦通常(cháng)是(shì)用于炒着吃，一般不建议直接生吃。因为西葫芦如果直接生吃味(wèi)道比(bǐ)较(jiào)苦涩，里面含有一种叫葫芦素的成分(fēn)，

　　生吃(chī)容易(yì)对胃(wèi)肠黏膜造成一(yī)定(dìng)的刺学跆拳道考级国家认可吗知乎，学跆拳道考级国家认可吗女生激，导致患者出现腹痛、腹胀以及腹泻等(děng)情况发(fā)生，从而会对身体健康(kāng)造成一定的影响，所以西葫芦通常不能生吃。

怎么挑(tiāo)小瓜甜不(bù)甜(tián)呢(ne)视频

　　1、闻一闻。

　　拿起(qǐ)一个(gè)甜瓜先闻一闻果(guǒ)脐，将(jiāng)果脐部(bù)位凑到(dào)鼻(bí)前闻一闻，味道(dào)越香的瓜就越甜(tián)。

　　甜瓜的果脐有(yǒu)的(de)大有的小，有(yǒu)的是(shì)凸(tū)出来的，可的是凹(āo)进去，建议挑选果脐凸出来(lá学跆拳道考级国家认可吗知乎，学跆拳道考级国家认可吗女生i)的圆圈大一点的，这样的甜瓜会更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头一(yī)样，这(zhè)就表(biǎo)示还没(méi)有完全成熟，这样不管是气味(wèi)还是口感(gǎn)要差很多；捏(niē)起来软软(ruǎn)的就表示甜瓜熟的过大(dà)了，吃起来(lái)会有发酵的酒味；捏起来不硬也(yě)不软才是好(hǎo)瓜。

　　3、看外观。

　　表(biǎo)皮一(yī)定要挑(tiāo)选(xuǎn)光滑没有破损的，挤压受伤不容(róng)易看出来，但是(shì)购买的(de)时候也要留意一下，即使外面看起(qǐ)来没事，其(qí)实内部(bù)果肉受伤了，可(kě)能会(huì)变味(wèi)。

挑甜(tián)小瓜(guā)的方(fāng)法？

　　第一：闻一闻。

　　拿(ná)起一个相(xiāng)中的甜(tián)瓜(guā)建议先闻一闻果(guǒ)脐，将果脐部位凑到鼻前闻一闻，味(wèi)道越香(xiāng)的瓜就越甜。

　　甜瓜的(de)果脐有的大有(yǒu)的小(xiǎo)，有的是(shì)凸(tū)出来的，可的是凹(āo)进去，建议挑选果脐凸出来的圆圈大(dà)一点的，这(zhè)样的(de)甜(tián)瓜会(huì)更(gèng)加(jiā)香甜。

　　第二(èr)：捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头一样，这就表示还没有完全成熟(shú)，这样不管(guǎn)是气味还是口(kǒu)感要差很多(duō)；捏起来软软的就表示甜瓜熟的(de)过(guò)大了，吃起来会有(yǒu)发酵的酒味；捏起来不硬也不软(ruǎn)才是好(hǎo)瓜(guā)。

　　第(dì)三(sān)：看外(wài)观。

　　表皮(pí)一定要挑(tiāo)选光滑没有破损的，挤压受伤不容易看(kàn)出来，但是购买的时候也要留(liú)意一下，即使外面看(kàn)起(qǐ)来没事，其实内部果肉(ròu)受伤(shāng)了(le)，可能会变味。

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