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苏州园区三中又叫什么是四星高中，苏州园区三中又叫什么名字怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以直接吃(chī)吗

　　杨桃是可(kě)以直接吃的。

　　一般情况下，杨桃可以直接吃(chī)。具体内容(róng)如下：

　　杨桃含有草酸(suān)、柠檬酸、苹(píng)果酸等酸性成分，可(kě)以(yǐ)加快胃液的分泌，从而促进机体消化功(gōng)能，可(kě)用(yòng)于(yú)治疗消(xiāo)化不良、食欲不振等症状。

　　还(hái)含(hán)有糖类、维生素(sù)C、维(wéi)生素(sù)B族、胡萝卜素等(děng)营养成(chéng)分，有利于促进机(jī)体排尿，酒后(hòu)食用杨桃有利于促进体内酒精随尿(niào)液排出(chū)，从而加速(sù)解酒。

　　杨桃具有增(zēng)强体(tǐ)质、促(cù)进消化、开(kāi)胃消食(shí)、生津(jīn)止渴等(děng)作用，还具(jù)有治疗(liáo)口腔溃(kuì)疡、咽炎、牙痛等功效(xiào)。

　　杨(yáng)桃通常(cháng)可以清(qīng)洗后直接(jiē)食用，不需要剥皮(pí)，但(dàn)是(shì)五(wǔ)个棱角边上的果皮(pí)较硬，且(qiě)口(kǒu)感发涩，可(kě)削去(qù)棱(léng)角的(de)硬(yìng)皮(pí)后食用(yòng)。杨(yáng)桃中含有的(de)维生素和纤维素，可清燥(zào)润(rùn)肠、促进肠胃蠕动，具有润肠通便的功效(xiào)。

　　杨桃不(bù)宜过多食用，以免引起(qǐ)肠胃不适，出现(xiàn)腹(fù)痛、腹泻(xiè)的症状(zhuàng)。

怎么挑杨(yáng)桃比(bǐ)较甜一点

　　1、看(kàn)颜色。

　　在购买杨(yáng)桃的时候(hòu)最好(hǎo)挑(tiāo)选那些果皮绿中(zhōng)带(dài)一(yī)点黄，这(zhè)样(yàng)的果实不软不硬(yìng)，吃起来(lái)口感(gǎn)刚(gāng)好(hǎo)。

　　如果果(guǒ)皮颜色(sè)带一点(diǎn)暗(àn)红色代表果(guǒ)实已经熟(shú)透了，吃起来太软影响(xiǎng)口感。

　　果(guǒ)实较青的话(huà)证明果实还未熟，吃起来(lái)味道(dào)酸涩。

　　2、看形状。

　　有的(de)人不清楚杨桃(táo)怎么挑选(xuǎn)才甜，其实(shí)在购买杨桃的时(shí)候(hòu)尽量选择那些有五个棱角的，如果发现(xiàn)棱(léng)角有(yǒu)破损就不要购(gòu)买了，之后(hòu)容易(yì)腐烂。

　　杨(yáng)桃挑选时候也不(bù)要选择那些(xiē)长得(dé)奇形怪状的，这(zhè)些果(guǒ)实的养分分(fēn)布不均匀(yún)。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨桃要注意果皮是否有(yǒu)破损，尽(jǐn)量选择那些完整的，没(méi)有(yǒu)裂口的杨(yáng)桃(táo)。

　　好的杨桃(táo)会有一定的光(guāng)泽，这是(shì)因为杨桃充分吸收光照会使养分溢(yì)出，在果(guǒ)实(shí)表(biǎo)面形成(chéng)一层(céng)蜡质，带有一定的光泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃(táo)棱边也是一(yī)种(zhǒng)挑选方法，在购买时(shí)要(yào)看(kàn)棱边(biān)是否有磕碰，选择(zé)那些完整的棱边。

　　好吃的杨桃(táo)棱(léng)边颜色(sè)为青绿色(sè)，并且较为饱(bǎo)满，还有一定的光泽(zé)。

　　5、摸硬(yìng)度。

　　在选择杨桃的(de)时候(hòu)可以用手捏一捏(niē)杨桃，如果感觉杨桃较硬(yìng)的话，就可(kě)以(yǐ)选择。

　　如(rú)果摸起(qǐ)来(lái)局部(bù)较软，甚(shèn)至整体(tǐ)偏软的(de)话就不要选择了，这(zhè)样的杨桃口(kǒu)感较(jiào)差，也不利于储(chǔ)存。

　　6、称重量。

　　可(kě)以把杨桃拿在(zài)手里(lǐ)面感觉一(yī)下分量，如果较重的话(huà)证(zhèng)明(míng)水分较多，吃(chī)起(qǐ)来口感较(jiào)好。

　　如果重量较轻证明果肉较干，吃起来口感较差。

　　但是在挑选的时候(hòu)也不(bù)应只(zhǐ)追求(qiú)大的杨桃，太大的话(huà)口感(gǎn)也(yě)会变差(chà)，尽量选(xuǎn)择正常大(dà)小(xiǎo)的。

杨桃怎么挑选才甜，六种方法教你(nǐ)挑选(xuǎn)

　　杨(yáng)桃的营养的(de)丰(fēng)富，吃起(qǐ)来(lái)美味可口，但是杨桃(táo)怎么(me)挑选(xuǎn)才甜呢?杨(yáng)桃(táo)挑选有六种(zhǒng)方法，好吃的杨桃外表颜色绿(lǜ)中带一(yī)点黄；杨桃的(de)形状有五个棱角(jiǎo)，挑(tiāo)选的时候不要(yào)选择那些奇形怪状的；果皮要保持完整，没有破损；五个棱边没有磕(kē)碰，颜色为青绿色；杨桃用手捏(niē)起来较硬最好；拿在手里面感觉较重的最好，但不要选择那(nà)些太(tài)重的。