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什么是步频(pín)和步幅，步频的计算方法

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什么是步频，步幅，有(yǒu)计(jì)算公式吗？

　　所谓步频(pín)就是(shì)你跑一百(bǎi)米所用的步(bù)数，每个人是(shì)不一样的(de)，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就是一(yī)陵源(yuán)步的长度(dù)，短跑和中长跑是不(bù)一样的，我跑(pǎo)一百米是50步(bù)，刚(gāng)起步会少一点，并团后(hòu)面大(dà)概就是一步两(liǎng)米这样子尺蔽态。

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