怎么(me)挑甜(tián)的老南瓜好吃？首先观察南瓜的颜色的。关于怎么挑甜的老南(nán)瓜好吃以(yǐ)及(jí)怎么(me)挑甜(tián)的(de)老(lǎo)南瓜好吃(chī)，怎(zěn)么挑甜的老南瓜呢，怎(zěn)么挑甜的老南瓜视频(pín)，老(lǎo)南瓜怎(zěn)么(me)挑(tiāo)选才甜，老南瓜(guā)甜吗等(děng)问(wèn)题，农商网将为(wèi)你整理(lǐ)以下的生活知(zhī)识：

经常对视会产生好感吗，异性经常对视会增加好感p>

老南(nán)瓜可(kě)以生吃吗

　　老南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜(guā)中含有(yǒu)丰富的(de)胡萝卜素(sù)、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸及果胶等(děng)营养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可以较好(hǎo)的保存其营养(yǎng)价值，但(dàn)建议(yì)控(kòng)制摄入量，以免造成胃肠道不(bù)适，日常适量生(shēng)吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓(huǎn)解便秘发生等有一定的(de)辅(fǔ)助作用(yòng)。

怎么(me)挑甜的老南(nán)瓜好吃

　　1、首先观察(chá)南(nán)瓜(guā)的(de)颜(yán)色。

　　不同的(de)品(pǐn)种，南(nán)瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两(liǎng)个品种，一个是蜜本(běn)南瓜(guā)，要(yào)面甜的就要(yào)挑(tiāo)选(xuǎn)颜色橙色(sè)的，成熟(shú)的好，口感就好(hǎo);还有一种京绿栗南瓜，北(běi)京(jīng)的品(pǐn)种，挑选要找颜(yán)色深绿的(de)、所(suǒ)以，什么样的(de)南瓜又(yòu)面(miàn)又甜(tián)，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过(guò)看南瓜的形状看出(chū)来，有(yǒu)的南瓜是圆(yuán)的，带有条纹的；有的(de)是长(zhǎng)的(de)，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什么形状的南(nán)瓜(guā)，在挑选的时候，要(yào)找形状完整的，有凸起或斑(bān)点(diǎn)的不影响口感，这是(shì)南瓜抵制虫害，保护自己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮(pí)。

　　购买时(shí)要找老南(nán)瓜，用手掐南瓜外皮，如(rú)果(guǒ)比较坚(jiān)硬，那就是(shì)老南瓜；如(rú)果一掐就破，那(nà)就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音：挑选南瓜时，可将南瓜(guā)托起，一只手去(qù)轻轻的(de)拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的(de)就是老南瓜，反之(zhī)，成熟(shú)度就没(méi)那么好(hǎo)了。

如何挑选甜南瓜

　　1、看，从外皮颜(yán)色(sè)上(shàng)来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹(wén)越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟；绿色(sè)的南(nán)瓜(guā)，绿得发黑的是成熟南瓜。

　　不管什么品种，棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　2、闻，南瓜熟(shú)后有一种清香气味，而没有成熟(shú)的(de)嫩瓜有(yǒu)一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、动手，老南瓜外(wài)皮比较坚硬紧实，如果(guǒ)南瓜皮(pí)一(yī)掐(qiā)就破，就(jiù)证明成熟度(dù)不够。

　　另外，用手掐一下南瓜上的那一小段茎，如果感觉非常硬，就证明南瓜(guā)采摘的时机比较(jiào)合适(shì)。

　　4、切(qiè)，切开的南瓜还可以看(kàn)看(kàn)瓜籽，因为瓜籽饱满也是南瓜成(chéng)熟度高的表现之一(yī)。

　　扩展资料

　　南瓜的养生功效：  

　　一、调养肠胃的南瓜：南瓜(guā)是(shì)调养肠(cháng)胃很好的(de)食物，南瓜中(zhōng)含有(yǒu)丰富的维生素A原(yuán)，可以参与(yǔ)胃内上(shàng)皮组织的正(zhèng)常(cháng)代谢，保护(hù)胃(wèi)黏(nián)膜，促进溃疡愈合;果胶则可以让(ràng)消化道免受粗糙食品(pǐ经常对视会产生好感吗，异性经常对视会增加好感n)的(de)刺激，预防胃(wèi)炎、胃溃(kuì)疡。

　　二、南瓜与护肾(shèn)：南瓜从中医的角度认为：有补中益气(qì)、消炎止痛，解毒(dú)杀虫，降(jiàng)糖止渴的功效(xiào)，现(xiàn)代医学研究证明，南瓜(guā)中的(de)果胶帮(bāng)助(zhù)肝、肾功能减弱的人增强肝(gān)肾细胞的再(zài)生能(néng)力。

　　三、南瓜与(yǔ)糖尿(niào)病：南瓜(guā)富含维生素a、维生素c和维生(shēng)素e，能促(cù)进胰岛素的分泌;南瓜中的果胶可推(tuī)迟食物(wù)排空、延缓肠(cháng)道(dào)对糖类(lèi)的吸收，从(cóng)而控制血糖升高。

　　此外，南瓜所含(hán)有的矿物质钴(gǔ)，是胰岛(dǎo)素细胞(bāo)合(hé)成(chéng)胰岛素所必需的物质(zhì)。

　　所以糖尿病(bìng)患者应适当(dāng)吃些用南瓜做的食物。

　　参考资料来源：人民网-南瓜并非要新鲜才(cái)好吃 如何挑到好南瓜

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 经常对视会产生好感吗，异性经常对视会增加好感