踢足(zú)球(qiú)可以长高个子(zi)吗，为什(shén)么踢足球的(de)个子矮踢足球可(kě)以长高(gāo)个子的。

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踢足球(qiú)可(kě)以长高(gāo)个(gè)子吗，为(wèi)什么踢足球的个子(zi)矮

　　这一状况(kuàng)是(shì)由年(nián)龄决(jué)定的(de)，如果是七、八(bā)岁的青(qīng)少年(nián)，骨骼还没有(yǒu)发(fā)育完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经常(cháng)踢(tī)足球之类(lèi)的运动，就可(kě)以刺(cì)激(jī)成骨细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但(dàn)对已经十(shí)几岁的青少年来说，骨骼已经发(fā)育完全了，经(jīng)常踢足球，也不能保证(zhèng)长高(gāo)。

　　推(tuī)荐您平时多吃一(yī)些钙质和维他(tā)命(mìng)D，经常(cháng)到户外晒太(tài)阳，在一(yī)定程(chéng)度上也能促进身高的(de)增长。

踢足球要买(mǎi)什(shén)么装备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣(yī)、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还(hái)要(yào)装(zhuāng)备手套。

　　在踢(tī)足球的(de)时候，对身体(tǐ)的(de)保护是不可缺少的(de)，因为这(zhè)个运动特有的腿部(bù)力量较大(dà)因(yīn)此(cǐ)护(hù)腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验感(gǎn)更(gèng)好(hǎo)，还能(néng)最大程度的让(ràng)自己的能力发挥(huī)出(chū)来，所(suǒ)以有(yǒu)一双适(shì)合自己的球鞋是(shì)非(fēi)常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的朋(péng)友不大注意这个装备，其(qí)实(shí)球衣是很(hěn)重要的，比如宽松的(de)短裤，透气(qì)性好的专(zhuān)业足球(qiú)运(yùn)动(dòng)上(shàng)衣(yī)，以(yǐ)及高筒(tǒng)类的足(zú)球袜，这些(xiē)都是必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行(xíng)这项运动(dòng)的时候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚链(liàn)以(yǐ)及戒指等等(děng)这些首(shǒu)饰，因为在身体的(de)对抗中，很容易造(zào)成各(gè)种伤害(hài)，不管(guǎn)什么(me)运动，都要把安全放在(zài)第一位。

踢足球要(yào)注意什么(me)

　　1、做好准备活动(dòng)，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可(kě)以先慢跑一(yī)段(duàn)，活(huó)动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体(tǐ)微微(wēi)出汗，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动中会(huì)用到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑(pǎo)动较(jiào)多(duō)，技术(shù)动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应(yīng)身宽松、透气、吸(xī)汗的运动服，球(qiú)鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的(de)帆面胶(jiāo)底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不要在(zài)场地设施不符合要求(qiú)的(de)地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学(xué)们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，可惜天空不作美的意思，天空不作美的意思下一句感(gǎn)到口(kǒu)渴(kě)的时候就喝一点(diǎn)，多喝几次也没关系(xì)，不要等(děng)到累得(dé)不行(xíng)的(de)时候(hòu)再大口大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动(dòng)是一项全天候的运动(dòng)项(可惜天空不作美的意思，天空不作美的意思下一句xiàng)目，但要尽量避免在恶(è)劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般是不(bù)要(yào)求(qiú)的(de)。

　　但身(shēn)高腿长(zhǎng)在速度上有优势，对抗中也有优(yōu)势(shì)，而(ér)个小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动(dòng)员，最(zuì)理想(xiǎng)的身高(gāo)1.78-1.85之间(jiān)，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才(cái)能(néng)完成，控(kòng)球抢球(qiú)冲(chōng)撞都吃亏，特别是(shì)高球争点(diǎn)。

　　对于守(shǒu)门员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围才大，这是(shì)臂(bì)展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打(dǎ)折(zhé)扣了(le)，但高于2米，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是还原(yuán)慢，连续扑(pū)救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳(ào)大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在(zài)40强(qiáng)赛中，国足优(yōu)势明显，但(dàn)到了(le)12强(qiáng)赛，和亚(yà)洲(zhōu)一流强(qiáng)队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连胜宣告(gào)结(jié)束。

　　此外(wài)，除了2013年击(jī)败澳(ào)大利(lì)亚，最近(jìn)2次碰到对手，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十(shí)分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看(kàn)球，他多(duō)么希望中(zhōng)国(guó)队(duì)能够出现在(zài)决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜(x可惜天空不作美的意思，天空不作美的意思下一句ī)，最终的结(jié)果，估(gū)计让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李(lǐ)铁(tiě)遭遇了执教中国(guó)队的(de)首败，过(guò)去(qù)12场各(gè)项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超球(qiú)队、中甲(jiǎ)球队(duì)踢(tī)，对手(shǒu)不敢认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力有限。

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