马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑甜(tián)的好(hǎo)吃些呢(ne)视频？看(kàn)马铃薯形状的。关(guān)于马铃(líng)薯怎样(yàng)挑甜的好(hǎo)吃些呢视频以(yǐ)及马铃薯怎样挑甜的好吃些呢(ne)视(shì)频，马铃薯怎样挑(tiāo)甜(tián)的好吃些呢图片，马铃薯怎(zěn)样挑甜的好吃(chī)些(xiē)呢，马铃(líng)薯做(zuò)甜(tián)的好吃(chī)吗，哪(nǎ)种(zhǒng)马铃薯比较甜(tián)等问题，农商网将为你(nǐ)收拾(shí)以下的(de)日子知识(shí)：

马(mǎ)铃薯可以当(dāng)主食吃吗

　　马铃薯(shǔ)是可以当主(zhǔ)食(shí)吃的(de)。

　　马(mǎ)铃薯一般能(néng)当主食，可以(yǐ)弥补(bǔ)身体(tǐ)所需养分(fēn)及热量，与米饭、面食等主食(shí)相(xiāng)同(tóng)可增强饱腹感，在吃的时(shí)分要适(shì)量，不(bù)宜多吃，并且还可(kě)以(yǐ)吃一(yī)些其(qí)他的食(shí)物，留意荤(hūn)素调配，确(què)保养分均(jūn)衡。

　　马铃薯中碳(tàn)水(shuǐ)化(huà)合物、纤维素含量丰厚，还含有(yǒu)一定量的蛋白质、脂肪、维生素，以(yǐ)及(jí)多种矿物质，如钙、铁等，

　　适(shì)量(liàng)吃简单被机(jī)体(tǐ)所吸收，因而马铃薯(shǔ)可以作(zuò)为主食。不只可以弥补养分成分，还可以促进胃(wèi)肠活动，口感也较好。

马铃薯(shǔ)怎样挑(tiāo)甜的好吃些呢视(shì)频

　　1、看马铃薯形(xíng)状(zhuàng)。

　　在挑马铃薯的时分，会发现有(yǒu)圆圆(yuán)的、长长的马铃薯。

　　形状(zhuàng)不同的马(mǎ)铃薯，多多少少有点不同(tóng)，越圆的马铃薯，越好剥皮。

　　2、看马铃薯外皮。

　　马铃薯不要(yào)挑有黑色相似瘀青的部分，里边多半是坏的；而冻(dòng)伤或腐朽的马铃薯，肉色变成灰色或呈黑斑(bān)，水(shuǐ)分(fēn)缩短，最好不要挑选。

　　购买马铃薯时，主张挑(tiāo)选(xuǎn)那种(zhǒng)皮干的马铃薯。

　　假如发现马铃(líng)薯(shǔ)有水泡过，主张不要购买。

　　由(yóu)于这种被水泡过的马(mǎ)铃薯不简单(dān)保存，并且保(bǎo)存(cún)时刻也很短，口感也欠好。

　　假如(rú)是起皮(pí)的马(mǎ)铃薯，会比较(jiào)面(miàn)、甜，适(shì)宜(yí)拿来蒸或许炖；假如是表皮(pí)比较润(rùn)滑(huá)的马(mǎ)铃薯，口感比较实、脆，适宜拿(ná)来炒马(mǎ)铃薯(shǔ)丝(sī)。

　　所以(yǐ)，选购马铃薯要学(xué)会(huì)从自(zì)己(jǐ)的(de)实践需求动身。

　　3、看马铃薯是否(fǒu)发绿。

　　当挑选(xuǎn)马(mǎ)铃薯(shǔ)时(shí)，看见发芽的马铃(líng)薯就(jiù)不要拿。

　　长芽的马(mǎ)铃薯都含(hán)有毒素，就不(bù)适宜再吃，外(wài)表现(xiàn)已变绿的(de)也是。

　　马(mǎ)铃薯发芽不能吃(chī)，是最基本的知识(shí)。

　　4、看马铃(líng)薯色彩。

　　马铃薯(shǔ)的果肉分为(wèi)两(liǎng)种色彩，一种是黄(huáng)色的，一种是白色的(de)。

　　一般来说，黄色肉质(zhì)的(de)马铃薯比较(jiào)粉、面，而(ér)白色(sè)肉质的马铃薯一般感觉比较(jiào)甜。

　　所以，选购马(mǎ)铃薯时也要留意掌(zhǎng)握好这(zhè)一(yī)点(diǎn)细(xì)节。

马铃(líng)薯怎样挑选才好吃

　　 马铃薯怎样挑(tiāo)选才好吃

　　 马铃薯怎样(yàng)挑选(xuǎn)才好吃(chī)，马铃(líng)薯(shǔ)作为日(rì)常食用频率十(shí)分高的蔬菜，以其多变的口感和丰厚的烹饪办法而广受咱们的(de)喜欢。

　　马铃薯(shǔ)养分丰厚，易于消化，种类也十分的多样，那，马铃薯(shǔ)怎(zěn)样(yàng)挑(tiāo)选才好(hǎo)吃？

马铃薯怎样挑选(xuǎn)才(cái)好吃1

　　 1、挑好剥(bō)的马(mǎ)铃薯(shǔ):在(zài)挑马铃薯的时分，你(nǐ)会发(fā)现(xiàn)有(yǒu)圆圆的(de)、长(zhǎng)长的。

　　形状不同的马铃薯多多少(sh恒星年和回归年的区别通俗易懂的，恒星年和回归年的区别原因ǎo)少有点不同，像越圆的马铃薯(shǔ)，则越好(hǎo)剥皮。

　　假(jiǎ)如用(yòng)来煮(zhǔ)的、炒的(de)，最(zuì)好(hǎo)挑圆(yuán)圆的(de)马铃薯。

　　 2、发芽的马铃薯不要拿:当在挑选的马铃薯(shǔ)的时分，看(kàn)见有(yǒu)发(fā)芽的马铃薯，就(jiù)不能拿了。

　　长芽的马铃薯都含有毒素，就不适宜(yí)再(zài)吃了，皮外表现已变绿的也是哦。

　　马(mǎ)恒星年和回归年的区别通俗易懂的，恒星年和回归年的区别原因铃(líng)薯发芽(yá)的不能吃，都是些(xiē)最基本的知识。

　　 3、选皮干(gàn)的马铃薯:挑选(xuǎn)马(mǎ)铃薯的(de)时分，要拿(ná)皮干的马铃薯，好(hǎo)吃一点。

　　水泡过的马(mǎ)铃薯，不能放得太久，还影响马(mǎ)铃薯的口感(gǎn)。

　　在(zài)色(sè)彩方面(miàn)，则挑淡(dàn)黄色的马铃薯，养分高也比较好吃。

　　 4、转一圈看有没有坏掉的:马铃薯(shǔ)在运(yùn)输过程(chéng)中，也有(yǒu)或许有些碰在一同，撞伤了。

　　所以在挑(tiāo)选(xuǎn)的马铃薯的时(shí)分，转一圈看看，有没有撞(zhuàng)伤的。

　　要不(bù)然买回去(qù)，吃不了就白白浪(làng)费钱(qián)了。

　　 怎样挑选好的马铃薯

　　 1、看马铃(líng)薯形状(zhuàng)——在(zài)挑马(mǎ)铃薯的时分，会发现有圆圆的、长长的(de)马铃薯。

　　形状不(bù)同的马铃薯(shǔ)，多多少少有(yǒu)点不同(tóng)，越圆的马铃薯，越好剥皮。

　　 2、看马(mǎ)铃薯(shǔ)外皮——马(mǎ)铃薯(shǔ)不要挑(tiāo)有黑色相似瘀青的部(bù)分，里边多半(bàn)是坏的；而冻(dòng)伤或腐朽(xiǔ)的马铃薯，肉色(sè)变成灰色(sè)或呈黑斑，水分缩短(duǎn)，最好不要挑选。

　　 购买马(mǎ)铃(líng)薯时，主张挑选(xuǎn)那种皮干的马铃薯。

　　假如发现马铃(líng)薯(shǔ)有(yǒu)水泡过，主张不(bù)要购买(mǎi)。

　　由于这(zhè)种(zhǒng)被水(shuǐ)泡过的马(mǎ)铃(líng)薯不简单保存，并且(qiě)保存(cún)时(shí)刻也很短，口感(gǎn)也欠好。

　　 假(jiǎ)如是起(qǐ)皮的马(mǎ)铃薯，会比较面、甜，适宜拿来蒸或许炖；假如是表皮比较润滑的马铃薯，口感比较实、脆，适宜拿来炒马铃薯丝。

　　所以(yǐ)，选购马铃(líng)薯要学(xué)会从自己的实践需求(qiú)动身。

　　 3、看马(mǎ)铃薯是否发绿——当挑(tiāo)选马铃薯时，看见发(fā)芽的马铃薯(shǔ)就(jiù)不要拿。

　　长芽的马铃薯都含有(yǒu)毒素，就(jiù)不适宜再吃，外表现已(yǐ)变绿的(de)也是。

　　马(mǎ)铃薯发芽不能吃(chī)，是最基(jī)本的(de)知(zhī)识。

　　 4、看马(mǎ)铃薯色彩——马(mǎ)铃薯的果肉分(fēn)为(wèi)两种(zhǒng)色(sè)彩，一种是黄色的，一种是(shì)白色的。

　　一般来(lái)说，黄色肉质的马(mǎ)铃薯比较(jiào)粉、面，而白色肉质的(de)马铃(líng)薯(shǔ)一(yī)般感觉比较甜。

　　所以，选(xuǎn)购(gòu)马铃(líng)薯时也要(yào)留意掌握好这一点细节。

马铃(líng)薯(shǔ)怎样(yàng)挑选才好吃2

　　 1、看形状圆(yuán)形的马铃薯归于粉质马铃薯，适宜用来做沙拉(lā)或马铃薯泥；而细长的五月皇后种类则属黏质，不简(jiǎn)单煮烂(làn)，适宜(yí)用(yòng)来(lái)做咖哩。

　　外表过于高低(dī)不平的防(fáng)止购买。

　　 2、看外表挑马铃薯(shǔ)要挑(tiāo)表皮光亮(liàng)的，芽眼较浅的。

　　这样(yàng)的马铃薯好剥皮，马铃薯利用得彻底。

　　要尽量挑(tiāo)选肥(féi)壮而匀称的马(mǎ)铃薯(shǔ)，表(biǎo)皮(pí)无干疤和糙皮，无病斑、虫咬和机械外伤，不萎蔫(niān)、变软，无(wú)发酵酒精气(qì)味(wèi)的最好。

　　 3、看色彩(cǎi)要买(mǎi)黄皮的马铃薯，黄皮马(mǎ)铃(líng)薯外(wài)皮(pí)暗黄，内色呈淡黄色，淀粉含量高，含有胡萝(luó)卜素，口味较好。

　　别的，还(hái)要留意(yì)皮层变绿的马铃(líng)薯不(bù)要购(gòu)买和食用。

　　由于其间(jiān)含(hán)有的龙(lóng)葵素有(yǒu)毒性，加热也不会被损坏(huài)，吃了会中(zhōng)毒。

　　 马铃薯的.寄(jì)存

　　 1、马铃薯(shǔ)寄存在(zài)阴凉(liáng)处即可，不行放在阳光下暴晒，也没必要(yào)放在冰(bīng)箱里，温(wēn)度过高会导致(zhì)马铃薯生芽或腐(fǔ)朽，温(wēn)度(dù)过低马铃薯(shǔ)易冻伤不(bù)能食用。

　　 2、马(mǎ)铃(líng)薯在常(cháng)温下保(bǎo)存(cún)，不需(xū)通过清洗(xǐ)，可以将马铃(líng)薯与苹(píng)果摆(bǎi)在一同(tóng)，由于苹果会(huì)开释(shì)一种使其(qí)它蔬(shū)果老(lǎo)化的乙(yǐ)烯(xī)气体，可(kě)以(yǐ)按捺马铃(líng)薯发芽。

　　 3、马铃(líng)薯要放在(zài)漆黑的旮旯，不(bù)然表皮(pí)变绿，食用后或许(xǔ)中毒。

　　 马铃薯吃欠好，或(huò)许会(huì)中毒，因而妈妈要知道什么样的马铃薯不能(néng)吃。

　　 1、发(fā)芽马铃(líng)薯吃不(bù)得马(mǎ)铃(líng)薯发芽后，芽孔周围就会(huì)含有很多的(de)有毒龙葵(kuí)素，这是一种神经毒(dú)素，可按(àn)捺呼(hū)吸中枢。

　　最(zuì)好不要(yào)食用发芽的(de)马铃(líng)薯。

　　如要(yào)食用(yòng)须(xū)深挖及削(xuē)去芽邻近的皮层，再用水浸(jìn)泡2个(gè)小时，煮食时刻也须长(zhǎng)一些(xiē)，发(fā)芽面积大、芽眼(yǎn)多的马(mǎ)铃薯最好丢掉不必。

　　 2、绿皮(pí)马铃薯吃不得绿皮马铃(líng)薯其(qí)生物碱毒性大大高于马(mǎ)铃(líng)薯芽眼窝(wō)的(de)毒素。

　　马铃薯生芽，只需抹去芽胚，把(bǎ)皮刮掉，就可以(yǐ)食用。

　　而绿皮马铃(líng)薯(shǔ)则不行食用。

　　假如吃马铃薯时口中有点发麻的感觉，则标明(míng)该马铃薯中还含有较多的龙葵素，应立即(jí)中止(zhǐ)食用，以防中毒。

　　 能购(gòu)买到甘旨和养分(fēn)的食(shí)物(wù)也可以让心境变得十分的好，上面便是(shì)对什么样的马铃薯好的一些介绍(shào)，这样咱们在购买食材的时分(fēn)可以依(yī)照上面(miàn)的(de)办法去试一下，这(zhè)样制造起来或许吃起来的时(shí)分就可以更(gèng)好地(dì)品(pǐn)味它的滋味(wèi)了(le)。

马铃薯怎样挑选才(cái)好吃3

　　 1、看马铃薯是(shì)否有损害。

　　假如马(mǎ)铃(líng)薯现已破皮，或(huò)许马铃薯有虫蛀孔(kǒng)洞(dòng)的，主(zhǔ)张不要选购(gòu)这(zhè)类马(mǎ)铃薯。

　　这种马铃薯混(hùn)有伤残(cán)、虫灾，往往(wǎng)简单蜕变，买回家放置不久。

　　并且这类马(mǎ)铃薯的口感也欠好，养分也较(jiào)差，真实(shí)没必要买回家食(shí)用(yòng)。

　　 2、看马铃(líng)薯(shǔ)的外形。

　　一般来(lái)说，马铃薯(shǔ)有两种类型，一(yī)种(zhǒng)是外形没(méi)那么(me)规矩的，一种是比较圆的，一般咱们会主张挑选那种(zhǒng)外形(xíng)比较圆的马铃薯(shǔ)，由于这儿马铃薯削(xuē)起来(lái)很(hěn)便(biàn)利，比较不那么(me)费力。

　　所以(yǐ)说挑选(xuǎn)越圆(yuán)的马铃薯购买(mǎi)越好。

　　 3、看马铃薯是否起皮。

　　假(jiǎ)如(rú)是起(qǐ)皮(pí)的马铃薯，会感觉比较面比较(jiào)甜，适宜拿来蒸或许炖(dùn)；假(jiǎ)如是那种表(biǎo)皮比较(jiào)润滑的马铃薯，它的(de)口(kǒu)感会比较实、脆，此刻若是拿来炒(chǎo)马铃薯丝的话，那(nà)是再(zài)适宜(yí)不过(guò)了。

　　所以(yǐ)选购马铃薯要学会从自己的实(shí)践需求动(dòng)身。

　　 4、看马铃(líng)薯的(de)肉质色彩。

　　马(mǎ)铃薯的果肉分(fēn)为两种色彩，一(yī)种是(s恒星年和回归年的区别通俗易懂的，恒星年和回归年的区别原因hì)黄(huáng)色的，一种是白(bái)色的。

　　一般(bān)来(lái)说(shuō)，黄色(sè)肉质的(de)马铃薯(shǔ)，往(wǎng)往会(huì)比较(jiào)粉比(bǐ)较面，假如是白色(sè)肉质的马铃(líng)薯，一般(bān)会感觉比较(jiào)甜(tián)。

　　所以选购马铃薯时也要(yào)留意这(zhè)一(yī)点细节，要掌握好(hǎo)。

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