莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以及中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃最出(chū)名，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的莲(lián)子最(zuì)好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编(biān)将为(wèi)你整理以下的(de)知识答案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县(xiàn)花石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲并称(chēng)为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江下游，气(qì)候湿润，四(sì)季分明，年平(píng)均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生产(chǎn)的(de)有利气(qì)候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代(dài)相传(chuán)的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻，

莲子的(de)功效与作(zuò)用(yòng)

清热降火

　　对(duì)于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火引(yǐn)起的口舌(shé)生疮(chuāng)也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神(shén)

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作用(yòng)非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能(néng)有效地(dì)抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏(zàng)养气(qì)血，可(kě)以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质不(bù)单能清理人体内(nèi)的(de)自(zì)由(yóu)基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分(fēn)，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以(yǐ)平(píng)时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质(zhì)和多(duō)种维生素，还含(hán)且些微量元素(sù)，其中钙的含量(liàng)比较(jiào)高，平时人们食用莲(lián)子不但(dàn)能补充营养(yǎng)还能起到一定(dìng)的补(bǔ)钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存(cún)在，能(néng)清(qīng)热(rè)解毒预(yù)防多种(zhǒng)上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的微量元(yuán)素磷(lín)，这种物(wù)质是(shì)组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及(jí)糖类物质的代谢(xiè)，还能(néng)调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时(shí)经(jīng)常食用能提高身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直(zhí)接(jiē)作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细(xì)胞活性(xìng)，也能(néng)提高记忆力，青少年(nián)食用还能促进(jìn)智力发育，它(tā)是(shì)最(zuì)适合脑力(lì)劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的(de)药用价值

莲子能(néng)治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然(rán)的碱性(xìng)成分，它(tā)能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子(zi)数量(liàng)，平时可以用于多种男科疾病的(de)治疗(liáo)，特别(bié)是对男性经(jīng)常出现的(de)遗(yí)精与滑(huá)精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效出色的(de)中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲(lián)子心中含有(yǒu)大量(liàng)的生物碱，强心功效十(shí)分(fēn)明显，平(píng)时人们食(shí)用(yòng)以后能有效提高(gāo)心脏(zàng)功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出(chū)能减少心肌(jī)无力以(yǐ)及心(xīn)肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠(yōu)久，品质(zhì)突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲中极(jí)品”，历(lì)代被(bèi)列(liè)入(rù)进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲(lián)实施地理(lǐ)标志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于(yú)汉川(chuān)市汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行(xíng)销各地，还(hái)被称之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白(bái)莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属(shǔ)膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大(dà)县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽培面积多(duō)、产(chǎn)量高，而且以质量上乘(chéng)与广(guǎng)昌(chāng)白(bái)莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其(qí)它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作(zuò)为中药(yào)，莲(lián)子(zi)具有固精止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗(liáo)精(jīng)关(guān)不(bù)固(gù)、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物(wù)，莲(lián)子(zi)属(shǔ)于平性食物(wù)，不属于(yú)寒性食物(wù)。如果患者出现上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止泻的(de)作用(yòng)，一般不建议便(biàn)秘患者(zhě)食用莲(lián)子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次(cì)性吃太多，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲(lián)子时，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地(dì)的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将为(wèi)你整理以下的知识(shí)答案：

中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃(chī)

　　是(shì)湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下(xià)游，气(qì)候湿润，四季分(fēn)明(míng)，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产的有利(lì)气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特(tè)色，被(bèi)称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培(péi)育(yù)的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子(zi)的功效与作用

清(qīng)热(rè)降火

　　对于(yú)心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来(lái)进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯(xīn)碱还(hái)能(néng)有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可(kě)以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血(xuè)，可(kě)以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗(kàng)氧(yǎng)化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌(ái)细胞再生，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还含且些(xiē)微量(liàng)元素，其(qí)中(zhōng)钙(gài)的含量比较(jiào)高，平时人们食(shí)用莲子不但(dàn)能(néng)补充营(yíng)养还能(néng)起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲(lián)心碱等多种生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)存(cún)在，能清(qīng)热解毒预(yù)防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能(néng)调节(jié)身(shēn)体酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材中含(hán)有大量的微(wēi)量元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物质是组纪(jì)细胞核的重要成分(fēn)，它能(néng)促(cù)进人体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾(jí)病(bìng)的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之一(yī)，它含(hán)有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于(yú)人类的大(dà)脑，能提(tí)高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力(lì)，青少年(nián)食用还能促进(jìn)智(zhì)力发育(yù)，它是最适合(hé)脑力劳(láo)动者食(shí)用的(de)一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含(hán)有多种天(tiān)然的(de)碱性成分，它能增施为什么读yi什么意思，施怎么读啊强性欲，也(yě)能提高男子精子(zi)数量，平时(shí)可以用于多(duō)种男科疾(jí)病的治(zhì)疗(liáo)，特别是(shì)对男性经常出现的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子(zi)能(néng)治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个(gè)黄色的莲子心，它也是(shì)一(yī)种(zhǒng)功效出色的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强心功效十(shí)分明(míng)显，平时人(rén)们食(shí)用以后(hòu)能有效(xiào)提高心脏功(gōng)能，可以预防心(xīn)律不(bù)齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力(lì)以及心肌缺(quē)血(xuè)等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古以(yǐ)来(lái)就被称为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植和(hé)加工历史非常悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历代被列入(rù)进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是(shì)湖北省孝感市汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南(nán)亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲种植(zhí)大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前(qián)白(bái施为什么读yi什么意思，施怎么读啊)莲是江西省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县(xiàn)三(sān)庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积多(duō)、产量高，而且以(yǐ)质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南(nán)亚和日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子(zi)是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是(shì)一种中(zhōng)药，也是(shì)一(yī)种(zhǒng)食(shí)物(wù)。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻(x施为什么读yi什么意思，施怎么读啊iè)、益肾(shèn)养心(xīn)等功效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠等(děng)不适(shì)。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不(bù)属于(yú)寒(hán)性(xìng)食物(wù)。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子(zi)，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情加重(zhòng)。建议平时(shí)适量(liàng)食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子(zi)时，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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