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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热(rè)去(qù)火、生津止渴等功(gōng)效，上火的时候吃(chī)猕猴桃能(néng)有(yǒu)效(xiào)缓(huǎn)解改善上(shàng)火症状(zhuàng)。

　　猕猴(hóu)桃中含有的多种维(wéi)生(shēng)素和矿(kuàng)物(wù)质(zhì)成分，能(néng)有效促进机体的新陈代(dài)谢，有清热降火之功效。

　　猕(mí)猴桃中(zhōng)膳食纤维(wéi)含量丰富，能有效促进肠胃蠕动(dòng)，改(gǎi)善(shàn)缓(huǎn)解上火引(yǐn)发(fā)的便(biàn)秘等(děng)症状。

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　　上(shàng)火是可以吃猕猴桃的，因为(wèi)猕猴(hóu)桃里面含有维生素C。

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