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命运多桀和命运多舛的区别怎么读,命运多桀和命运多舛的区别是什么

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  初中女(nǚ)生800米(mǐ)成绩(jì)对照表(biǎo),中考(kǎo)女子800米标(biāo)准(zhǔn)时间是中考女(nǚ)子(zi)800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女生800米成(chéng)绩对照表,中考女子800米(mǐ)标(biāo)准时间

  中考(kǎo)女子800米评(píng)分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分(fēn);

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4命运多桀和命运多舛的区别怎么读,命运多桀和命运多舛的区别是什么′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生(shēng)在6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成绩(jì),不足一秒不(bù)计(jì)取。

  6分(fēn)钟内未跑完全程者,考(kǎo)务(wù)员将考生带(dài)离跑道,时间按6分(fēn)钟处(chù)理,成绩记为(wèi)0分。

  中考女子800米跑步方法:1、挑选自己平时运(yùn)动习惯穿的鞋子,会比较(jiào)适应(yīng),不会产生需要(yào)磨合的情况。

  检(jiǎn)查好要穿的东西(xī)。

  有没有(yǒu)什么问题。

  衣服会不会太紧(jǐn),鞋子会(huì)不会太松。

  2、盲目的加速会浪(làng)费身体(tǐ)的能(néng)量。

  此时,保持(chí)匀速。

  不(bù)让自己落在(zài)最后也(yě)不要太往(wǎng)前抢。

  在队(duì)伍的中间就可(kě)以。

  3、尽量保持(chí)均衡的呼吸速(sù)度,不要频频转换。

  有的时候会(huì)增加(jiā)身(shēn)体的负担。

  跑前放松好自己的身体,自己的思想,那么呼(hū)吸会很容易。

  很紧张(zhāng)的话,需要想想开心的事情。

  4、跑步(bù)的时(shí)候可以(yǐ)将身(shēn)边的某一建筑物(wù)或者某(mǒu)一物体(tǐ)作为目标,当跑过这(zhè)个(gè)位置(zhì)的时候(hòu),就意味着(zhe)又跑过了一圈,这样会更有(yǒu)动力往前跑。

中考(kǎo)女(nǚ)生(shēng)800米跑步多少(shǎo)合格?

  根据国家学生(shēng)体质健康(kāng)标准,以初一女生(shēng)为例:

  女生800米跑步标准成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优(yōu)秀。

  其余(yú)年级请参看国家学生体(tǐ)质健康标准中相关要(yào)求。

  中考体(tǐ)育(yù)及格(gé)坦卜成绩,见下表:

  各地中考体(tǐ)育项目不(bù)尽相同(tóng),应(yīng)到(dào)相(xiāng)关部门(mén)进行更准确的(de)咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米和女生800米跑”是(shì)体育中考(kǎo)初三(sān)女生必考项目:

  基本规则为:

  (1)在200或400米(mǐ)环形跑道上进(jìn)行。

  (2)站(zhàn)立式(shì)起跑。

  弧形起跑线出发,起跑口令发出前越过起(qǐ)跑线为(wèi)犯规。

  起(qǐ)跑后(hòu)不分(fēn)跑道。

  跑程中(zhōng)不得踏(tà)进跑道左侧跑道(dào)线(xiàn),遵循右侧超(chāo)越田径规则。

  考(kǎo)试过程中考生(shēng)无犯规现象,记为(wèi)成绩有效。

  不得推(tuī)、拉(lā)、阻挡他(tā)人竖颤跑(pǎo)进,不(bù)得由他人(rén)代跑,借(jiè)助他(tā)人(rén)力量跑进。

  (3)考生在6分钟内跑完(wán)全(quán命运多桀和命运多舛的区别怎么读,命运多桀和命运多舛的区别是什么)程,按秒表记录的分、秒记录成(chéng)绩,不(bù)足一秒不计取。

  6分钟(zhōng)内未跑完(wán)全程者,考务员(yuán)将(jiāng)考生带(dài)离跑道,时间按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。

  (4)考生以15人左右编为一(yī)组,每(měi)个考生(shēng)一次(cì)考(kǎo)试(shì)机会。

  参考资(zī)料来源:百(bǎi)度(dù)百科-体育(yù)中考

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