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泰国相当于中国的哪个省，泰国等于中国哪个省干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么(me)保存不变质？将干核桃放在干燥的(de)通(tōng)风处晾干(gàn)，待(dài)核桃的表皮和核桃仁不易分离，色(sè)彩一致(zhì)的时候，就可以取(qǔ)出来储(chǔ)藏的。

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核桃是(shì)补脑的吗

　　是的，核桃是(shì)补脑的。

　　核桃可以补脑，核(hé)桃含有丰富的不饱和脂肪酸(suān)，可(kě)以让脑的结构(gòu)物(wù)质变得完整，从而达到补脑的功效。补(bǔ)脑的食物有很多(duō)有莲子肉汤、浮小(xiǎo)麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉(ròu)汤等(děng)，具体(tǐ)如下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的(de)蛋白(bái)质(zhì)，脂(zhī)肪(fáng)，维生素，有助于加强身体营(yíng)养，莲(l泰国相当于中国的哪个省，泰国等于中国哪个省ián)子具有降血压，滋阳补虚(xū)等功(gōng)效(xiào)。炖莲子更是营养丰富(fù)，它有补血安(ān)神，健脑益智等(děng)功效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮小(xiǎo)麦是一种小麦(mài)类的植物，有(yǒu)着固表止汗、益气除热(rè)的(de)作(zuò)用，主要有健脾养(yǎng)肝穴，宁心安神的(de)作(zuò)用。

　　3、金(jīn)针菇(gū)豆(dòu)腐(fǔ)核桃汤，主要的功效(xiào)是补脑益(yì)智，而且还可(kě)以抗疲劳(láo)。在日常生活中也可以多吃一些核桃。核桃有健脑的作(zuò)用(yòng)，可以(yǐ)增强(qiáng)记(jì)忆力，而且还可以增强身体的抵抗力，在日常生活中一定要多锻炼身体，不要(yào)过多的劳(láo)累，一定要保持(chí)充足的(de)睡眠(mián)。

　　4、莲子百合瘦肉(ròu)汤(tāng)，莲(lián)子百合瘦(shòu)肉粥是(shì)比较平和的滋补食疗，莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉粥的(de)好(hǎo)泰国相当于中国的哪个省，泰国等于中国哪个省处有滋阴(yīn)润肺、健(jiàn)脾和胃、清心安神(shén)的(de)作用，可以改善干咳少痰、体虚乏力(lì)、失眠(mián)多梦、口干舌燥(zào)、面色萎黄(huáng)等。莲子百(bǎi)合瘦肉粥补而不腻(nì)，服用没(méi)有明显禁忌。