初中(zhōng)女(nǚ)生800米成绩对照(zhào)表(biǎo),中考女子800米标准(zhǔn)时间(jiān)是(shì)中(zhōng)考女子800米(mǐ)评分标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中(zhōng)女生800米成(chéng)绩对照(zhào)表,中考女子(zi)800米标(biāo)准(zhǔn)时间
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米(mǐ):考生在6分钟内(nèi)跑(pǎo)完全程,按秒表记录(lù)的分、秒记录成绩(jì),不足一(yī)秒不(bù)计取。
6分钟内未(wèi)跑完全程者(zhě),考务员将考(kǎo)生带(dài)离跑道(dào),时(shí)间按(àn)6分(fēn)钟处理,成绩记(jì)为0分(fēn)。
中考女子800米跑步方法:1、挑选(xuǎn)自己平时(shí)运动(dòng)习惯穿的鞋子,会(huì)比(bǐ)较适(shì)应,不会产生需要磨合的(de)情况。
检查好要穿的东西(xī)。
有没(méi)有(yǒu)什么问(wèn)题。
衣服会不会(huì)太紧,鞋子会不会太松(sōng)。
2、盲目的加速会浪费身体的(de)能量。
此时,保持(二氧化氮溶于水吗 二氧化氮能完全溶于水吗eight: 24px;'>二氧化氮溶于水吗 二氧化氮能完全溶于水吗chí)匀速。
不让自(zì)己落在(zài)最(zuì)后(hòu)也不要(yào)太(tài)往前抢(qiǎng)。
在(zài)队伍的中间就可以。
3、尽量保持均衡的呼吸速度,不要频频转换。
有的(de)时(shí)候会增加身体的(de)负担(dān)。
跑前放(fàng)松好自己(jǐ)的身体,自己的思想,那么呼吸会很容易(yì)。
很紧张的话,需要想(xiǎng)想开(kāi)心的(de)事情。
4、跑(pǎo)步的时候可以将(jiāng)身边的某(mǒu)一建筑物或者某一物体(tǐ)作为目标,当跑过这个位置的(de)时候,就意味着又跑二氧化氮溶于水吗 二氧化氮能完全溶于水吗过(guò)了一圈,这(zhè)样(yàng)会(huì)更(gèng)有动力往前(qián)跑。
中考女生800米跑步多少合(hé)格?
根据(jù)国(guó)家学生体质健康标(biāo)准,以初(chū)一女(nǚ)生为例:
女生(shēng)800米跑步标(biāo)准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其(qí)余年级请参看(kàn)国家学生体(tǐ)质健康(kāng)标准中相关(guān)要求。
中考(kǎo)体育及格(gé)坦卜成绩,见(jiàn)下表:
各(gè)地中(zhōng)考(kǎo)体育项目不尽相同(tóng),应(yīng)到相关(guān)部(bù)门(mén)进(jìn)行更准(zhǔn)确的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和(hé)女生800米跑”是体育中(zhōng)考初三女生必考项目:
基本规则为:
(1)在200或400米环形跑道(dào)上进行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线出发(fā),起跑口令发出前越(yuè)过起(qǐ)跑线为(wèi)犯规。
起跑后不分跑道。
跑程中不得踏(tà)进跑道左侧跑道线(xiàn),遵循(xún)右侧超越田(tián)径规则。
考试过程(chéng)中考生无犯规(guī)现象,记为成(chéng)绩有效(xiào)。
不得推、拉、阻挡他人竖颤(chàn)跑(pǎo)进,不得由(yóu)他人代(dài)跑(pǎo),借助(zhù)他人力量跑进(jìn)。
(3)考生在6分钟内跑完全程(chéng),按秒表记(jì)录的分、秒记录成绩,不足一秒(miǎo)不(bù)计取(qǔ)。
6分钟内未(wèi)跑完(wán)全程(chéng)者,考务员将考生带离跑道,时间按(àn)6分钟处理(lǐ),成绩记为0分(fēn)。
(4)考生以15人左右编为(wèi)一(yī)组,每个考生一次考(kǎo)试机会。
参考(kǎo)资(zī)料来(lái)源:百度百科-体育中(zhōng)考
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非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了