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苹果可(kě)以(yǐ)放冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱(xiāng)里(lǐ)的，温度较低的环境苹(píng)果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身体(tǐ)的(de)营养效(xiào)果是非常好的，可以增(zēng)强(qiáng)自身的体质加速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理(lǐ)疗效果也是(shì)很好的，在日常生(shēng)活当中应该保证良好的生活作息和健康的生活(huó)饮食，多吃(chī)一些营养(yǎng)丰富的食物增强(qiáng)自身的体质，有些人群由于(yú)营养不良或(huò)者(zhě)是偏食会导致体质下降。

怎么(me)挑(tiāo)苹果又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可(kě)能是加了染色剂的，这(zhè)样(yàng)的苹(píng)果不仅不甜(tián)而(ér)且不(bù)脆不好吃，应该夜游鸟可以吃吗，夜游鸟吃了有什么好处挑(tiāo)黄(huáng)里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不(bù)仅甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一下苹(píng)果，成熟的(de)苹果会自带一(yī)种苹(píng)果香甜气息，如果(guǒ)闻到有类似酒精(jīng)味，这种苹果说明放了(le)很久，就不要(yào)买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明(míng)苹果(guǒ)的新鲜(xiān)程度(dù)越好，如果苹(píng)果的(de)蒂(dì)已经干枯，那这个(gè)苹果就已(yǐ)经放(fàng)了很久不新鲜(xiān)了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看着纹(wén)路非常整齐一(yī)般是(shì)比(bǐ)较好吃的，红色(sè)的条纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特(tè)别红，有些粉(fěn)，且不(bù)能红成一片，要挑有许多红丝的(de)那一种

　　应(yīng)选择那种(zhǒng)看上去一丝一丝的，黄(huáng)里透红(hóng)的的，千万不要挑那些(xiē)绿(lǜ)里透一点点红的，这样的(de)一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂(dì)的话那(nà)一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物(wù)，每100克(kè)只(zhǐ)产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营(yíng)养成(chéng)分(fēn)可溶性大，易被(bèi)人体吸收，故有“夜游鸟可以吃吗，夜游鸟吃了有什么好处活水”之称。

　　其有利于溶解硫元(yuán)素(sù)，使皮肤(fū)润滑柔(róu)嫩。

　　国(guó)外(wài)谚语“每天(tiān)一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人(rén)群食用人群(qún)：

　　溃疡性结(jié)肠(cháng)炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎的病(bìng)人(rén)不(bù)宜(yí)生(shēng)食苹果，尤其是在急性发(fā)作期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果质(zhì)地较硬，又(yòu)加上(shàng)含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机(jī)酸的(de)刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠(cháng)壁(bì)易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病(bìng)人均(jūn)不宜生吃(chī)苹果，以免使症状加(jiā)重或(huò)影响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌(jì)生食(shí)苹果(guǒ)。

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