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香港名媛是做什么的新鲜嫩豌豆荚的保存方法豌豆可以生吃吗

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豌(wān)豆能(néng)够生吃吗

　　豌豆是(shì)能(néng)够生吃的。

　　一般情(qíng)况下，生(shēng)豌豆能吃。具(jù)体分析(xī)如下：

　　生豌(wān)豆一般不(bù)含(hán)有有(yǒu)毒物质，一般不会对人体发生晦(huì)气影响，并且生豌豆(dòu)中含有多种人(rén)体必需的营(yíng)养物质，比方植物蛋(dàn)白、维生素C、维生(shēng)素A、维生素E、维(wéi)生(shēng)素B5、胡萝卜素、膳食纤(xiān)维、叶酸(suān)、铁(tiě)、钙、镁、锌(xīn)、钠(nà)等，

　　适(shì)量(liàng)吃生豌豆不只能够加速体(tǐ)内推(tuī)陈(chén)出新，促进胃肠道活动(香港名媛是做什么的dòng)，起到益(yì)中(zhōng)气、止泻痢、消痈肿、利小便等效果，还(hái)有助于弥补维生素、矿物质等，

　　进步(bù)机体的免疫力，增强(qiáng)体(tǐ)质，所以一般来(lái)说，生(shēng)豌豆能吃。

新(xīn)新(xīn)鲜豌豆荚的保存办法(fǎ)视频

　　1、生品直接速冻法。

　　能够用保鲜(xiān)袋装好新鲜(xiān)豌(wān)豆(dòu)粒,直接进入冰箱冷冻室冷冻。

　　能保存半年。

　　2、熟(shú)品直(zhí)接速冻法。

　　先将豌(wān)豆在开水中焯水3~ 5分钟(zhōng),捞起凉(liáng)冷,装入保(bǎo)鲜袋(dài),直接放进冰箱(xiāng)冷冻(dòng)室冷(lěng)冻。

　　在零下(xià)10°C时能保存(cún)半年至一(yī)年。

　　3、灌筒天然贮存(cún)法。

　　将豌豆焯水后(hòu),用凉开水加(jiā)食(shí)盐制成饱和溶液,用灌(guàn)筒瓶或罐(guàn)子盛到容(róng)器的(de)十分之七处,倒入食用(yòng)植物(wù)油封面,阻隔空气,封面(miàn)油(yóu)层(céng)坚持一到(dào)二厘(lí)米深,在(zài)常温下寄存。

　　此法(fǎ)能(néng)保存三至四个(gè)月。