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我们生在红旗下谁写的我们生在红旗下完整句子黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

　　黑豆(dòu)可以补(bǔ)充孕酮吗，怀孕了千(qiān)万别吃(chī)黑豆黑(hēi)豆没(méi)有(yǒu)补(bǔ)孕酮的作用和效果的。

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黑豆(dòu)可(kě)以(yǐ)补(bǔ)充孕酮吗，怀孕了千(qiān)万(wàn)别吃黑豆

　　黑豆没有补孕酮的作用(yòng)和效果(guǒ)的。

　　但是黑豆中含有(yǒu)很多营养成分，适当的吃一些(xiē)对孕妇早期如果(guǒ)孕酮偏低的(de)，那么(me)可以(yǐ)选(xuǎn)择吃一些补孕酮的药物(wù)，但是具体要(yào)根(gēn)据个(gè)人(rén)的(de)情(qíng)况而定。

　　可(kě)以在医生的指导(dǎo)下进行药物的治(zhì)疗，平时在(zài)饮食(shí)上(shàng)多注意(yì)增加营养，少(shǎo)吃一些辛辣刺激性的食物，要保持(chí)营养均衡，适当的多补(bǔ)充一(yī)些微量元素，矿物质以及钙，多吃一些新鲜的我们生在红旗下谁写的我们生在红旗下完整句子水果(guǒ)蔬菜(cài)，注意好休息(xī)，要定期的到医院(yuàn)进行产检。

　　少熬夜。

黑(hēi)豆(dòu)可以(yǐ)打豆浆吗(ma)

　　黑豆(dòu)是可以直(zhí)接用来打豆浆喝的，黑(hēi)豆和黄(huáng)豆都是(shì)属(shǔ)于大豆这(zhè)一类的，虽说两个在品种(zhǒng)上会有差异，但是在营(yíng)养上还是差不多的(de)，所以黑(hēi)豆(dòu)浆和黄(huáng)豆浆都(dōu)含有丰富的蛋白(bái)质、钾、镁、钙、B族维生素等(děng)营(yíng)养物质，以及可溶性膳食(shí)纤维和异黄酮类保健物(wù)质。

黑豆(dòu)打(dǎ)豆(dòu)浆(jiāng)吃有什(shén)么好处(chù)

　　豆奶对人(rén)体有许多(duō)益处和(hé)益(yì)处。

　　黑(hēi)豆浆的(de)最大益处是滋养身(shēn)体,因(yīn)为黑豆中含有维生(shēng)素E和大量的微量(liàng)元(yuán)素,氨基酸,能提供全面的营养,还能(néng)促进新陈代谢,滋润身(shēn)体,缓解身体虚弱(ruò);还能有效地预防三高,促进血(xuè)液循环,清除体内(nèi)胆固(gù)醇;喝黑豆浆还能(néng)保护眼睛,因为黑豆浆中含有(yǒu)胡萝卜素(sù),能增强人体抗辐射能(néng)力。