怎(zěn)么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢？看：从外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清(qīng)楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的。关于怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)以及怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)，如何挑南(nán)瓜比较甜，如何挑选甜(tián)的(de)南瓜，怎么选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商(shāng)网将为你整(zhěng)理以下的生活知识(shí)：

白头发从哪开始白，白头发从发梢开始白是什么原因南瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南(nán)瓜中含有丰富的胡萝(luó)卜素(sù)、维生素、矿(kuàng)物质、氨(ān)基酸及果胶(jiāo)等营养(yǎng)物质，

　　生(shēng)吃(chī)南瓜可以较好(hǎo)的保存(cún)其营养价值，但(dàn)建议(yì)控制摄入量(liàng)，以免造成胃(wèi)肠道不适，日常(cháng)适(shì)量(liàng)生吃南瓜，对于改善(shàn)皮肤状(zhuàng)态(tài)、缓(huǎn)解便秘(mì)发生等(děng)有一定的辅(fǔ)助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮(pí)颜色上(shàng)来(lái)说，金黄色的南瓜(guā)，颜(yán)色越深(shēn)黄(huáng)，条纹(wén)越(yuè)清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已(yǐ)切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越(yuè)鲜(xiān)浓，胡萝(luó)卜素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南(nán)瓜(guā)熟后有一种清香气味，而没(méi)有成(chéng)熟的嫩瓜有一(yī)种菜瓜的(de)味(wèi)道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑选的时(shí)候，选沉重的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜(guā)，成(chéng)熟度(dù)更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声音发闷，感觉(jué)南瓜的内部结构非常(cháng)紧(jǐn)实，就证(zhèng)明南瓜(g白头发从哪开始白，白头发从发梢开始白是什么原因uā)的成熟度比较高。

南瓜怎(zěn)么挑选又糯(nuò)又甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同的品(pǐn)种(zhǒng)，南(nán)瓜的颜(yán)色是不一样的(de)。

　　市场(chǎng)上(shàng)常卖的两个(gè)品(pǐn)种，一(yī)个是蜜(mì)本南瓜，要面甜的(de)就要挑选颜(yán)色橙色的，成熟的好，口感就好(hǎo);还有一种京绿栗南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样(yàng)的南瓜又面又(yòu)甜，首先(xiān)看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的(de)；有的是长的(de)，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状完整(zhěng)的，有凸起(qǐ)或斑点的不影(yǐng)响口感，这是南(nán)瓜抵(dǐ)制虫害，保护自(zì)己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮。

　　购买(mǎi)时要找老南(nán)瓜，用(yòng)手掐南瓜外(wài)皮，如(rú)果比较坚硬(yìng)，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音(yīn)。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜托起，一只(zhǐ)手(shǒu)去轻(qīng)轻的拍(pāi)打，辨别一下南瓜(guā)的声(shēng)音(yīn)，闷(mèn)响的就是老南瓜，反之，成熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口(kǒu)感就是又(yòu)糯又甜，这(zhè)个在切开南瓜的(de)一瞬间(jiān)也能判断(duàn)出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金黄(huáng)色，瓜(guā)籽粒饱满，这(zhè)样的南瓜吃起来(lái)既面又糯还(hái)甜(tián)；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不(bù)够(gòu)，口感(gǎn)也要白头发从哪开始白，白头发从发梢开始白是什么原因略(lüè)差一些。

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