张天(tiān)爱减肥前后对比照，确实是瘦(shòu)了(le)一圈(quān)更漂亮自信了(le)，张天爱体(tǐ)重最重的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时(shí)刻张天爱(ài)的照(zhào)片，虽然(rán)从照片中能够看出来是(shì)一个人，但(dàn)是给(gěi)人(rén)的感觉(jué)相差很多。130斤的她其实还是(shì)挺可爱的，只不(bù)过身材什么是艾里斯ABC理论 艾里斯abc理论提出的时间(cái)和(hé)脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天(tiān)爱(ài)身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖(pàng)了(le)。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并(bìng)没有现(xiàn)在的(de)尖下(xià)巴。

张天爱的五官属于非常小的那(nà)种，也比较集(jí)中，胖了之后会显得脸很大，而(ér)且肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时(shí)的张(zhāng)天爱(ài)还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚(méi)。按照(zhào)现在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体重都是(shì)不过百的，大(dà)概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的什么是艾里斯ABC理论 艾里斯abc理论提出的时间努力之路还是非常长的。张天爱还(hái)参加了(le)湖南(nán)卫视一个减肥(féi)类(lèi)的综艺节目，在节目(mù)中也分享了自己的减肥经(jīng)历。

不管是(shì)谁的减肥经历，其实都是(shì)非常简单的，就是少(shǎo)吃多动。当然了，明(míng)星有(yǒu)的(de)时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药(yào)，但想(xiǎng)要长期(qī)保持好身材，少吃多(duō)动(dòng)是最好的方式。其实这个方法谁都知(zhī)道，但是能够做到(dào)是(shì)不容易(yì)的。主(zhǔ)要是因(yīn)为(wèi)现在要求的体重标准确实(shí)是(shì)严苛(kē)，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现在的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗？是真(zhēn)的好看(kàn)，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有(yǒu)的审美(měi)标准。美有的时(shí)候(hòu)和一个时代是有关(guān)系的，和一(yī)个人的(de)认知也是有关系的，大(dà)部分(fēn)人已经接(jiē)受了以瘦(shòu)为(wèi什么是艾里斯ABC理论 艾里斯abc理论提出的时间)美(měi)这(zhè)个标准。也许有(yǒu)一天会(huì)流行以胖(pàng)为(wèi)美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下(xià)来整(zhěng)个人更精致，更灵(líng)活(huó)。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了(le)之后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中也(yě)会(huì)感觉到各种的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得自信。尤其是对于减肥成(chéng)功(gōng)的人(rén)来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来(lái)，这个过程中(zhōng)提升了(le)人的自信心(xīn)。同(tóng)时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态(tài)更好、更精(jīng)神。通过(guò)这件事情，也更(gèng)更相信自己(jǐ)的能力。

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