魔芋为什么没有热量，魔(mó)芋(yù)粉(fěn)丝千(qiān)万(wàn)别吃(chī)多了(le)魔芋是公认热量比(bǐ)较低的食物，而(ér)且(qiě)特别适合在减脂的时候吃，那这(zhè)个魔芋吃起来有(yǒu)没有热量摄入(rù)的？魔芋(yù)的热(rè)量一般是多少(shǎo)大(dà)卡？的。

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魔芋为什么没有(yǒu)热(rè)量，魔芋粉丝千万别(bié)吃(chī)多(duō)了

魔芋九年一贯制教育是什么意思啊，九年一贯制啥意思为什么没有热量(liàng)

　　魔芋不像是其他根茎类植(zhí)物，不含有太多淀粉，倒是含有(yǒu)一种叫做魔(mó)芋葡甘聚糖的成(chéng)分。

　　我们的肠(cháng)胃，没有(yǒu)可以(yǐ)消化(huà)这种成分的酶，所以它不但不(bù)能被我们(men)消化，还能(néng)吸收大(dà)量的水(shuǐ)分，促进肠胃的蠕(rú)动。

魔芋的热量是多少(shǎo)大卡(kǎ)

　　魔(mó)芋属于低热量的典型的(de)食(shí)物，一般每(měi)100克魔芋当中就有七大(dà)卡左右的热量。

　　魔芋具有一定的减肥功(gōng)效，含(hán)有(yǒ九年一贯制教育是什么意思啊，九年一贯制啥意思u)的葡甘露聚糖是可溶性纤维，吸水性很强，粘度高，可以(yǐ)填充胃肠，从而增加饱腹感，能够减(jiǎn)肥。

　　还是含纤维(wéi)素(sù)很(hěn)多的食物(wù)，适量吃会有效的促(cù)进肠的蠕动，还可以为人体补充(chōng)葡萄糖甘(gān)露聚糖，可以达(dá)到清理肠(cháng)道的目的，并且还能降血压、降低血(xuè)脂。

　　适当(dāng)的吃魔芋能(néng)够有(yǒu)效的(de)调节体内的酸碱(jiǎn)度，促进(jìn)骨骼对钙离子的吸(xī)收。

　　魔芋(yù)虽然有高(gāo)的饱腹感和低热量，但(dàn)是减肥时也只(zhǐ)能偶尔当主食使(shǐ)用，不(bù)能(néng)够(gòu)多(duō)吃，否则会腹胀或者有轻度腹泻症状。

　　生(shēng)魔芋有毒(dú)，一定(dìng)要煮三个小时以上才可(kě)以食用。

魔芋的营养(yǎng)成分

　　魔芋含淀粉35％，蛋白质3％，以及多种维生素和(hé)钾、磷、硒(xī)等矿物质元素，还含有人类所需要(yào)的(de)魔芋(yù)多糖，即葡(pú)甘露聚(jù)糖高达30％ 。

　　魔芋属的一(yī)些种类(lèi)块茎富含魔芋多糖，尤其(qí)是白(bái)魔芋、花(huā)魔芋(yù)品种含量高达50—65％。

魔芋有(yǒu)腥味正常吗(ma)

　　魔芋腥味(wèi)是(shì)自(zì)有的特别(bié)的气味，通常被称为类似鱼腥味。

　　魔芋本身就是有腥(xīng)味的植物(wù)，挖(wā)出来就是这样的，就像葱、姜等。

　　然(rán)后进行提(tí)纯，提纯的等级(jí)越高，可能相对的腥味会越小(xiǎo)。

　　高(gāo)纯魔芋胶气味可以做到(dào)很(hěn)轻微(wēi)，但(dàn)还(hái)是会有一丁点，绝对一(yī)丝没有的是几(jǐ)乎不可能的。

　　但是纯(chún)化微粉，入水以后，气味会明(míng)显减轻，要(yào)注意加点蜂蜜或(huò)果汁调(diào)一下。

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