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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况(kuàng)是由(yóu)年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发(fā)育完全(quán)，骨骼骺板还(hái)在，那(nà)么经常踢足球之类的运动(dòng)，就(jiù)可(kě)以刺激(jī)成(chéng)骨细胞(bāo)生(shēng)长(zhǎng)，从而长高(gāo)。

　　但(dàn)对(duì)已(yǐ)经十几(jǐ)岁的青少年来(lái)说，骨骼已(yǐ)经发育完全(quán)了，经常踢足球，也不能保(bǎo)证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推荐(jiàn)您平时(shí)多吃一些钙质(zhì)和维他命D，经常(cháng)到(dào)户外晒太(tài)阳，在一定程度上也能促进(jìn)身高的增长。

踢足球雨水淋过的衣服晒干还能穿吗，雨水淋过的衣服晒干还能穿吗要买什么(me)装备(bèi)

　　踢(tī)球球员要(yào)穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的(de)保(bǎo)护是不可缺少(shǎo)的，因为这个运动特有的腿(tuǐ)部力量较大因此护(hù)腿板必须要有，球鞋(xié)，这个就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验(yàn)感更(gèng)好，还能(néng)最大程度的让(ràng)自己(jǐ)的(de)能(néng)力发挥出来，所以(yǐ)有一双适合自己的球鞋是非(fēi)常(cháng)重要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不(bù)大注(zhù)意(yì)这个装(zhuāng)备，其实球衣(yī)是(shì)很重要(yào)的(de)，比如(rú)宽(kuān)松的短裤(kù)，透气性好的专业足球运动(dòng)上衣(yī)，以及高筒类的足球袜，这些都(dōu)是必不可少的。

　　另外(wài)我们在进行这项运动的时(shí)候(hòu)不(bù)要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等(děng)这(zhè)些首(shǒu)饰，因为在身体(tǐ)的对抗中(zhōng)，很容(róng)易(yì)造成各种伤害，不管(guǎn)什么(me)运(yùn)动(dòng)，都要(yào)把安(ān)全放在(zài)第(dì)一位。

踢(tī)足(zú)球要注(zhù)意什(shén)么(me)

　　1、做好(hǎo)准备(bèi)活动，脚再痒痒也(yě)不要(yào)直接就踢。

　　准备活动至少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让(ràng)身(shēn)体微微出汗，把(bǎ)关节、韧(rèn)带(dài)都拉(lā)开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会用到的关节都要(yào)活动开。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多，技术动作的幅度以及出汗量都(dōu)是相对较大，所以锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服(fú)，球鞋(xié)应选用合脚防(fáng)滑的帆面(miàn)胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场(chǎng)地设施不符合要求的地方(fāng)进行(xíng)锻(duàn)炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容(róng)易造(zào)成同学们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把(bǎ)水(shuǐ)放(fàng)在场边，感到口渴的时候就喝一点，多(duō)喝几次也没关系，不(bù)要等到(dào)累得不行的时候再大(dà)口大口地一(yī)次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球(qiú)运(yùn)动(dòng)是一项全天候的运动项目，但(dàn)要尽量避免在恶劣(liè)的天气(qì)下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注雨水淋过的衣服晒干还能穿吗，雨水淋过的衣服晒干还能穿吗意防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足(zú)球要求(qiú)身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上有优势，对抗中也有优势(shì)，而个(gè)小腿短(duǎn)的先(xiān)天吃亏(kuī)。

　　作为足(zú)球(qiú)运动员，最(zuì)理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你跑五(wǔ)步他需(xū)要起步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲(chōng)撞都吃亏，特(tè)别是(shì)高球争点。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦(lán)截的范围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳(ào)大利亚，一战(zhàn)现(xiàn)原形，在40强(qiáng)赛(sài)中，国足(zú)优势明显，但到(dào)了12强赛，和(hé)亚洲一(yī)流强队交(jiāo)手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败(bài)澳(ào)大利亚，最(zuì)近2次碰(pèng)到对手，国足全败(bài)！这场比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分重视(shì)，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到(dào)了现场看(kàn)球，他(tā)多(duō)么希望中国队能够出(chū)现在(zài)决赛圈(quān)，这样，FIFA就(jiù)能够(gòu)赚更(gèng)多钱(qián)。

　　可(kě)惜，最(zuì)终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂(dì)诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇了执教中国队(duì)的(de)首败，过去12场(chǎng)各项比赛(sài)，国足全(quán)胜。

　　但(dàn)显然(rán)，国足此前的对手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚(yà)，国(guó)足现原形了。

雨水淋过的衣服晒干还能穿吗，雨水淋过的衣服晒干还能穿吗　　此前(qián)12强赛(sài)，8场是(shì)热(rè)身赛，和中(zhōng)超(chāo)球(qiú)队、中甲球队(duì)踢(tī)，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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