黍米(mǐ)是大黄(huáng)米吗？？黍米是大黄米的。关于黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米(mǐ)吗？以及黍米是大黄米吗？，黍米是大黄米吗怎么吃(chī)，黍米是大(dà)黄米吗还是小黄，黍(shǔ)子是大黄(huáng)米还是小黄米，黍(shǔ)是(shì)不是黄米等问题(tí)，农商网将为(wèi)你整理以下的生活知(zhī)识：

黍米(mǐ)可以减肥(féi)吗

　　黍米是可(kě)以减肥(féi)的。

　　黍米有(yǒu)减肥和(hé)降(jiàng)低血压的(de)功(gōng)效与作(zuò)用(yòng)。

　　首先黍米里含有(yǒu)大量的(de)不(bù)饱和脂肪酸，能(néng)够把人体内(nèi)多余的(de)脂(zhī)肪(fáng)分解(jiě)掉，当作废物(wù)排出身体之外，所以适当吃一些黍米(mǐ)能达到很好(hǎo)的(de)减肥效果。

　　其次黍米里面(miàn)含有(yǒu)非(fēi)常(cháng)多的微量(liàng)元素和(hé)钾元素，而且还有很多其(qí)他的营养物(wù)质(zhì)，具(jù)有降血压和治疗(liáo)贫血的功效。

黍米是大黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米(mǐ)和大黄米属于同一种物质(zhì)， 大黄米别名是软黄米、黍米(mǐ)，经常被磨成面粉，制作各(gè)种(zhǒng)糕点。

　　同时(shí)黄米富(fù)含蛋白质、碳水化合物、B族维生素以及维生(shēng)素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为一(yī)年生草本。

　　 秆直立，单生或少数丛(cóng)生，高(gāo)60～120厘米(mǐ)，有节，节(jié)上密生髭毛。

　　 叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌(shé)长(zhǎng)约1毫米(mǐ)，具长(zhǎng)约(yuē)2毫米的纤毛；叶(yè)片线状披针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔毛或(huò)无毛，边缘常粗(cū)糙。

　　 圆锥花序，开(kāi)展(zhǎn)或较紧密(mì)，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘(lí)米，分枝具角棱，边缘具(jù)粗糙(cāo)刺毛，下(xià)部裸露，上部(bù)密(mì)生小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　黍米中所含的脂肪主要有(yǒu)棕榈(lǘ)酸、廿四烷(wán)酸(suān)、十七烷酸(suān)、油酸、亚油酸、异亚油酸等，均有利于(yú)生长(zhǎng)发育。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中含(hán)有(yǒu)的粗纤(xiān)维(wéi)、灰(huī)分。

　　黍米中还含有(yǒu)多种(zhǒng)米(mǐ)、麦(mài)中所缺乏的氨基(jī)酸，对调补机体代谢(xiè)十分重要。

大黄(huáng)米是什么米啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小(xiǎo)米”非同一种(zhǒng)作物，是由糜子（黍(shǔ)）去皮加(jiā)工而(ér)成。

　　适于贫瘠干燥(zào)土壤(rǎng)生长(zhǎng)，多分布(bù)于印度、中(zhōng)国、尼日利亚和俄罗斯(sī)。

　　糜子是生长于我国北方的一种农作物，含有的人体(tǐ)必需的(de)八种氨基酸(suān)的(de)含量均高(gāo)于大米和(hé)小麦(mài)，尤其是蛋(dàn)氨酸(suān)含(hán)量(liàng)，几乎(hū)是大米和小(xiǎo)麦的两倍。

　　大(dà)黄(huáng)米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植(zhí)物黍的种(zhǒng)子。

　　【植物形(xíng)态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　 秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘(lí)米，有节，节(jié)上密生(shēng)髭(zī)毛。

　　 叶鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶舌长约1毫(háo)米(mǐ)，具长(zhǎng)约(yuē)2毫米(mǐ)的纤毛；叶片线(xiàn)状披针形，长(zhǎng)10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　 圆(yuán)锥花序，开展或较紧密，成(chéng)熟(shú)则(zé)下垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺毛，下(xià)部裸露，上部(bù)密生小枝与(yǔ)小穗；小(xiǎo轻轨是什么，轻轨是地铁还是高铁)穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无(wú)毛，第一(yī)颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与(yǔ)小穗(suì)等长(zhǎng)，大多为11脉；第一外(wài)稃形(xíng)似第(dì)二(èr)颖；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先(xiān)端常(cháng)微凹。

　　 颖果圆形或椭圆形，平(píng)滑而有(yǒu)光(guāng)泽，长约3毫米，乳(rǔ)白、淡黄或红色。

　　种(zhǒng)子(zi)白色(sè)、黄色(sè)或褐(hè)色，性粘(zhān)或不粘(zhān)。

　　 我国华北、西北多(duō)有(y轻轨是什么，轻轨是地铁还是高铁ǒu)栽培(péi)。

　　 一般分两种类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆上无毛(máo)，散穗，种子不粘者为稷。

　　 本植物的根(黍根(gēn))、茎(黍茎)，以及稷的种(zhǒng)子(稷米)，稷的(de)茎(jīng)(糜穰)亦供药用，各(gè)详专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽(sòu)、胃(wèi)痛(tòng)、小(xiǎo)儿(ér)鹅口疮、烫伤。

　　【营养(yǎng)含量】

　　1、含(hán)有丰富的脂肪，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有(yǒu)丰富的维生素E，每100克中(zhōng)含(hán)有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大米(mǐ)的4倍。

　　4、含钾高含钠(nà)低，100克中含(hán)钾:201 毫克，钠:1.7 毫克(kè) ，常吃对高血压患(huàn)者有(yǒu)益。

　　5、铁(tiě)和磷的(de)含量均(jūn)较大米丰富。

　　以上资料参考  百度百科–大黄米

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 轻轨是什么，轻轨是地铁还是高铁