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踢足球(qiú)可以长(zhǎng)高个子吗(ma)，为什么踢足球的个(gè)子矮

　　这一状况是由年龄(líng)决定的(de)，如果是七(qī)、八岁的(de)青(qīng)少年，骨骼还没有发育(yù)完(wán)全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经常踢足球之类的(de)运动，就可(kě)以(yǐ)刺激成骨细胞生(shēng)长，从而长(zhǎng)高(gāo)。

　　但对已经十几岁的(de)青(qīng)少年来说，骨(gǔ)骼已经发(fā)育完全了，经(jīng)常踢(tī)足球，也不能保(bǎo)证长(zhǎng)高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃(chī)一(yī)些(xiē)钙(gài)质(zhì)和维他命(mìng)D，经常到户外晒太阳(yáng)，在(zài)一定程度上也能促进身(shēn)高的(de)增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿(chuān)球衣、足球鞋(xié)、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装(zhuāng)备手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可缺少(shǎo)的(de)，因为(wèi)这个运动(dòng)特有的(de)腿部力(lì)量较大因(yīn)此护腿板必须要有，球鞋(xié)，这个就很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验(yàn)感(gǎn)更好，还能最(zuì)大程度的让(ràng)自(zì)己的能力发挥出(chū)来，所以有一双适合自己的球鞋是(shì)非(fēi)常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的(de)朋(péng)友不大注意(yì)这个装备，其(qí)实球(qiú)衣(yī)是(shì)很重要的(de)，比如宽松(sōng)的短(duǎn)裤，透气(qì)性好的专业足球运(yùn)动(dòng)上衣，以及高筒类(lèi)的足球(qiú)袜，这些都(dōu)是(shì)必不可少的(de)。

　　另外我们在进行这(zhè)项运(yùn)动(dòng)的时(shí)候不(bù)要佩戴包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等等这些首饰，因为在身体的对(duì)抗中(zhōng)，很容易造成各种(zhǒng)伤(shāng)害，不管什么运动，都(dōu)要把安全放在(zài)第一位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做(zuò)好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也(yě)要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体微(wēi)微出汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧(rèn)带(dài)都(dōu)拉开，踝(huái)、膝、腕(wàn)、髋这些(xiē)所(suǒ)有运动中(zhōng)会用到的关节都要(yào)活动开。

　　2、由于运动时的(de)跑动较(jiào)多，技术动(dòng)作的(de)幅度以及出汗(hàn)量都是相对较大，所(suǒ)以锻炼(liàn)时应身宽(kuān)松(sōng)、透气、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆(fān)面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不(bù)符(fú)合要求的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙(shā)坑)，容嘴巴含胸的感觉知乎(róng)易造成同学们(men)踝关节扭(niǔ)伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场边(biān)，感到口渴的时候(hòu)就喝一(yī)点，多喝几(jǐ)次也没关系，不要等到(dào)累得不(bù)行(xíng)的时候(hòu)再大(dà)口(kǒu)大口地(dì)一次(cì)性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全天候(hòu)的(de)运动项目(mù)，但要尽量(liàng)避免(miǎn)在恶劣的天气(qì)下锻炼(liàn)。

　　高温(wēn)湿(shī)热时(shí)要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一(yī)般是不要求(qiú)的(de)。

　　但身高腿长在(zài)速度上(shàng)有优(yō嘴巴含胸的感觉知乎u)势，对抗(kàng)中也有优势，而(ér)个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速(sù)度有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮(zhē)挡拦截(jié)的范(fàn)围才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就(jiù)大打折(zhé)扣了，但高于2米，灵活性就(jiù)下降了，主要是还(hái)原(yuán)慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战(zhàn)国足0-3不敌(dí)澳(ào)大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利(lì)亚，一(yī)战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显，但到(dào)了12强赛(sài)，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足(zú)各项(xiàng)赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳(ào)大利(lì)亚，最(zuì)近(jìn)2次(cì)碰到对手，国足全(quán)败！这(zhè)场(chǎng)比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现(xiàn)场(chǎng)看球，他(tā)多(duō)么希(xī)望中(zhōng)国队能够出现(xiàn)在(zài)决赛圈，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒了(le)。

　　因(yīn)为这场失利(lì)，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去(qù)12场各项比赛(sài)，国(guó)足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前的(de)对手不够强，这(zhè)场遭遇澳(ào)大利亚，国足现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛，和(hé)中(zhōng)超球队、中甲球队(duì)踢(tī)，对手(shǒu)不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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