河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖ng>大力水(shuǐ)手为什么吃菠菜会(huì)有力量，大(dà)力(lì)水(shuǐ)手(shǒu)吃菠菜为什么没有变成大力(lì)士是大力(lì)水手本来是一部动画片，大力水手在(zài)能(néng)量用(yòng)完以(yǐ)后(hòu)就会吃菠菜，他(tā)只(zhǐ)要吃了菠菜，就能(néng)补充到河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖足够的能(néng)量，瞬间变强变壮，家长们借此让小孩多(duō)吃青菜的。

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大(dà)力水手为什么吃菠(bō)菜会有(yǒu)力量，大力水手吃菠菜为什么(me)没有变成大(dà)力士

　　还有一种说法是因为菠菜(cài)公司赞助(zhù)了(le)这(zhè)一部(bù)动画片，所以才让大力水(shuǐ)手(shǒu)吃菠菜(cài)

　　扩展(zhǎn)资料；

　　早在1870年(nián)，德国化学家埃(āi)里(lǐ)希·冯·沃尔夫检测(cè)了菠菜以及其他(tā)绿色蔬(shū)菜的含铁量。

　　在记(jì)录(lù)他的发现(xiàn)过程中，冯·沃尔夫从自己的(de)笔记本上腾(téng)抄数据(jù)时不小(xiǎo)心点错了小数点，把菠(bō)菜中的(de)铁含量变(biàn)了(le)一(yī)个量级。

　　虽然(rán)实(shí)际上服用100克菠菜(cài)只有3.5毫克铁，但公众接受的事实变成(chén河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖g)了35毫克。

大力(lì)水(shuǐ)手吃菠菜(cài)后力(lì)量暴增，它真有科学根(gēn)据，因为含有这个物质

　　 作者＼科(kē)技(jì)报(bào)橘　 郭家(jiā)宏

　　 很(hěn)多人看过大力水手，而(ér)这个(gè)剧情晌敬「卜派吃了菠菜，力量瞬间(jiān)暴增，打败布鲁托，拯(zhěng)救奥莉薇」更是该卡通的经典。

　　然(rán)而这个剧宴(yàn)携(xié)慎(shèn)情不是(shì)虚(xū)构的，它有科学根(gēn)据。

　　 菠菜中含有蜕(tuì)皮甾(zāi)酮，让(ràng)人力量大增

　　 根据柏林(lín)自由(yóu)大学药(yào)物研(yán)究(jiū)所的研究，菠(bō)菜中含有(yǒu)蜕(tuì)皮(pí)甾酮(tóng)（Ecdysteron）；主持研究的帕尔教授表示(shì)，蜕(tuì)皮(pí)甾(zāi)酮(tóng)可以(yǐ)让人的(de)力量大增，并提(tí)升运动竞赛的成绩。

　　 在实验中，帕(pà)尔教授(shòu)将 46 名运动(dòng)员分成两组，一(yī)组服(fú)用安(ān)慰剂，一组服用蜕(tuì)皮甾(zāi)酮(tóng)。

　　实践结(jié)果显示，服(fú)用蜕皮甾酮(tóng)的(de)运动员(yuán)，力量(liàng)成(chéng)长幅度(dù)是其他(tā)隐蔽运动员(yuán)的三倍。

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　　 蜕皮甾酮可能(néng)会被列(liè)为禁药

　　 该研究得到(dào)世(shì)界反禁(jìn)药(yào)组织（WADA）的(de)支持，帕(pà)尔教授也建议将蜕皮甾酮列为禁药，不过仍(réng)需要(yào)更(gèng)多的(de)实验，才可以将蜕(tuì)皮甾酮列为禁药。

　　若成为禁药，运动员上场前就(jiù)不(bù)能吃菠(bō)菜了。

　　 除了蜕皮甾(zāi)酮(tóng)之外，菠菜中的 omega-3 脂肪酸和叶酸(suān)也可以帮助肌肉收缩，提供力量；叶酸还能加速血液循环。

　　菠菜中(zhōng)也富含镁，可调节神经与(yǔ)肌肉活(huó)动，提(tí)升运动表现。

　　 结论是，吃菠(bō)菜力(lì)量真的(de)会变大，大力(lì)水手的(de)剧情得到了科学的「支持(chí)」。

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