宝宝们，本号(hào)以前的视频均是全部剪(jiǎn)辑降噪处理后上传(chuán)的，达到的(de)效(xiào)果就是，当你点击播放(fàng)就能直接进入你需要的部分(fēn)内容，且音频降噪后质量(liàng)更(gèng)优颗粒状藕粉是假的吗，十块钱一罐的藕粉能吃吗，但由(yóu)于处理后的(de)视频太大，上传太费(fèi)时(shí)间。为(wèi)降低劳动强度，后(hòu)期(qī)视频不再二次剪(jiǎn)辑，只对音频(pín)做降噪处理，对底噪有要求(qiú)的宝宝可(kě)点(diǎn)击音频(pín)播放，感(gǎn)谢你一路走来的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉(jué)经络反应，是指人体通过视(shì)、听、触(chù)、嗅等(děng)感知上的刺激，在(zài)耳洞、颅(lú)内、头皮、背(bèi)部或(huò)身体其他部(bù)位(wèi)产生令(lìng)人愉悦的独特刺激感。颗粒状藕粉是假的吗，十块钱一罐的藕粉能吃吗

它(tā)往往具有有序、重复(fù)、音色轻柔、语(yǔ)速平缓、平稳(wěn)、音量低(dī)、有非(fēi)常明(míng)显的(de)唇齿音甚至呼吸，运用真音、混音、气(qì)音(假音)等不同发声技巧等多种(zhǒng)特(tè)点(diǎn)。特别是，大部分(fēn)ASMR制作者为女性，而且制作者利(lì)用(yòng)假音以及混音(yīn)可以有效的避免声(shēng)音中较多的基频部(bù)分(fēn)，使得语言能量集中在(zài)纤(xiān)细(xì)空灵的高频中。

ASMR最早是在2007年，由一些论坛在线讨论组成(chéng)员提(tí)出。后(hòu)来因(yīn)为油管上(shàng)Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使(shǐ)得ARME这(zhè)个词进入了大(dà)众的视野(yě)。在这条视频里(lǐ)翻(fān)杂志页、耳语、手部动作的听觉加上(shàng)视觉(jué)的刺激，引发了观(guān)众的情绪(xù)反应，产(chǎn)生了愉悦的感觉(jué)。

总结来(lái)讲，ASMR主(zhǔ)要通过大自然声音、低声(shēng)耳语(yǔ)、咀嚼、耳(ěr)朵清洁、翻(fān)页、抓(zhuā)/刮(guā)/触碰等的(de)声音来达到刺激。根据《自发(fā)性知(zhī)觉(jué)经络反应(yīng)的(de)研究进展》，大部分ASMR爱好者5~7min就会(huì)触发ASMR。当然，不同人对于同(tóng)一种触发器所触发的情感是不(bù)同的，大部分听众会有(yǒu)头(tóu)皮触感(gǎn)，感觉(jué)头(tóu)皮发麻，汗毛竖立，某些的身体部(bù)位甚至会有类似电(diàn)流(liú)经过(guò)等感受。对于(yú)这种感觉(jué)，有的人(rén)会觉得惊奇(qí)和刺激，但有(yǒu)的人却(què)会(huì)感觉放松与愉悦，这(zhè)与每个人(rén)的经(jīng)历是密(mì)切相关的(de)。

当然，想要(yào)感受最(zuì)真实的ASMR，你也需(xū)要一个好的(de)设备。相比于直接外放的效果，使用耳机来听这些音视(shì)频则是(shì)更好的选择。市(shì)面上(shàng)有很多主打(dǎ)ASMR的耳机，我就不说是哪些了，免(miǎn)得有打广(guǎng)告的嫌疑。其实只(zhǐ)要声音清晰，声场、定(dìng)位、成(chéng)像好，细节表现力足，层(céng)次感丰富的耳机，都可以满足ASMR的需求。如(rú)果(guǒ)还(hái)能有主动降噪的功能(néng)就更好了，可以隔绝(jué)外界声音，专(zhuān)注ASMR。

如果你有压(yā)力大、入睡难的烦恼，试试(shì)选择一些感(gǎn)兴趣的分(fēn)类，让(ràng)自己的(de)心灵得到片刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳机享受身临其(qí)境的3D声音体验

缓解一天的(de)疲劳? ?放松紧绷(bēng)的神(shén)经

别(bié)忘了我在这里等着哄你入睡

O(∩_∩)O

准(zhǔn)备好了吗？我们(men)开始吧

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…降噪音频…点击(jī)下方按钮即(jí)可(kě)播放可退(tuì)出(chū)本页面后台播放

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