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水蒸蛋是用(yòng)冷(lěng)水蒸还(hái)是开水蒸
水(shuǐ)蒸蛋是开水蒸的。
用热水下锅。因为蛋比较容易熟(shú),一般(bān)蒸5分(fēn)钟左右(yòu)口(kǒu)感比较好,也不会(huì)破坏营养。
烧(shāo)一锅清(qīng)水放上蒸隔(gé),水一定(dìng)要烧开后再把蛋液放上蒸隔然后开小火,锅盖一定要(yào)留缝隙的(de)。
水蒸蛋是什么(me)菜系(xì)的(de)菜
水蒸蛋是(shì)家常菜。
水蒸蛋(dàn)是传(chuán)统美(měi)食之(zhī)一(yī),南方(fāng)人称之为(wèi)水蒸蛋,北(běi)方人则(zé)称为鸡蛋羹,山东人和东北人多称其为(wèi)蒸蛋糕儿。
要(yào)成功蒸出好吃的(de)水(shuǐ)蛋,需要控制好水量、水温(wēn)、打蛋(dàn)技(jì)巧和火候。
裹上保鲜膜可以(yǐ)防止蒸(zhēng)煮过程中水(shuǐ)滴下破坏(huài)表面。
做蒸鸡蛋(dàn)时(shí),需要在鸡蛋液中加一些水,如果水(shuǐ)加多了(le)就会造成水与(我们生在红旗下谁写的 我们生在红旗下完整句子yǔ)蛋分离,无法成型;要是水加少了,口感会(huì)比较硬,蜂窝比较(jiào)多,腥味也(yě)比较大(dà)。
要(yào)想蒸出(chū)好看(kàn)又好吃的水(shuǐ)蒸(zhēng)蛋,就要(yào)掌握好水量、水(shuǐ)温、打蛋技巧、火候(hòu)等。
鸡蛋(dàn)含丰富的优质蛋白,每(měi)百克鸡蛋(dàn)含12.7克蛋白质(zhì),两只鸡蛋所含的蛋白(bái)质大致相当于3两鱼或瘦肉(ròu)的蛋白(bái)质。
鸡蛋蛋白(bái)质的消化率在(zài)牛奶、猪肉、牛肉(ròu)和大米中也(yě)最高。
水蒸(zhēng)蛋的(de)制作方法:
1、准备鸡(jī)蛋、凉开水、食盐、葱花、生抽、香(xiāng)油。
2、碗里打(dǎ)几个鸡蛋,加入1.5倍的凉开水。
一个鸡(jī)蛋(dàn)50克(kè),加入75毫升的凉开(kāi)水即(jí)可,以此类推(tuī)。
加(jiā)入少(shǎo)量食盐(yán)、白醋(cù),用筷(kuài)子搅拌均(jūn)匀。
3、用滤网把(bǎ)鸡蛋液过滤一下,包上一层耐热的(de)保鲜膜,用牙签扎几(我们生在红旗下谁写的 我们生在红旗下完整句子jǐ)个洞,方便(biàn)透气。
4、蒸锅里(lǐ)加水烧开(kāi),把碗放入锅中,盖(gài)上盖子(zi)后小(xiǎo)火蒸8分钟即可(kě),鸡蛋羹就(jiù)蒸好(hǎo)了。
5、取出(chū)后加入适量(liàng)的生抽、香(xiāng)油,再撒一把(bǎ)葱花(huā),就可以(yǐ)吃了。
蒸水蛋是荤菜还(hái)是(shì)素菜
严格(gé)来说(shuō)是荤菜,真正说素(sù)菜的人(rén),是不(bù)吃鸡(jī)蛋的(de)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了