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外科鼻祖是谁？干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核(hé)桃(táo)怎么保(bǎo)存不变质？将(jiāng)干(gàn)核桃放在干燥(zào)的通风(fēng)处晾(liàng)干，待(dài)核(hé)桃的(de)表皮和核(hé)桃(táo)仁不易分(fēn)离，色彩一致(zhì)的时候，就可以取出来储藏(cáng)的。

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核桃是补(bǔ)脑(nǎo)的吗

　　是的，核(hé)桃是补脑的(de)。

　　核(hé)桃可以补脑，核(hé)桃含有丰富的不饱(bǎo)和(hé)脂肪酸，可(kě)以让脑的结构物质(zhì)变得完整，从而达到补脑的(de)功效。补脑的(de)食物有(yǒu)很多有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金(jīn)针菇豆腐核桃汤、莲子(zi)百合瘦肉汤等，具体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰(fēng)富的蛋白质，脂肪，维(wéi)生素，有助于加强身体营养(yǎng)，莲子具有降血压，滋阳补虚等功效。炖莲子更是(shì)营养(yǎng)丰富，它有补血安神，健脑(nǎo)益智等(děng)功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤：浮小(xiǎo)麦是一种小外科鼻祖是谁？麦(mài)类(lèi)的(de)植物，有着固表止汗、益气除热的作用，主要有(yǒu)健脾养肝穴(xué)，宁(níng)心安神的作用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐(fǔ)核桃汤，主(zhǔ)要的功(gōng)效是补(bǔ)脑益智，而且(qiě)还可以抗疲劳。在日常(cháng)生活中(zhōng)也可以多吃(chī)一些核桃。核(hé)桃有健(jiàn)脑的作用，可以增强(qiáng)记忆力，而且还(hái)可以增强身体(tǐ)的(de)抵(dǐ)抗力，在日常生活中一定要(yào)多锻炼(liàn)身体，不要过(guò)多的劳累(lèi)，一定要保持(chí)充足的(de)睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子(zi)百(bǎi)合(hé)瘦肉粥是比(bǐ)较平和的(de)滋(zī)补食疗(liáo)，莲(lián)子百合瘦肉粥的好处有(yǒu)滋阴润肺、健脾和胃(wèi)、清心安神的作(zuò)用(yòng)，可以改善干咳少痰(tán)、体虚乏力、失眠多(du外科鼻祖是谁？ō)梦、口干舌燥、面色(sè)萎黄(huáng)等。莲子百合瘦肉粥(zhōu)补而不腻(nì)，服用没(méi)有明显禁忌。