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踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为(wèi)什么踢足(zú)球的个子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决定(dìng)的(de)，如果(guǒ)是(shì)七、八岁(suì)的青少年，骨骼还没(méi)有发育完全，骨骼(gé)骺板还在，那么经常踢(tī)足(zú)球之类的(de)运动，就可(kě)以刺(cì)激(jī)成(chéng)骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁(suì)的(de)青少年来说，骨骼已(yǐ)经发育完全(quán)了，经常踢足球，也(yě)不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平(píng)时多吃(chī)一些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也(yě)能促进(jìn)身高的(de)增(zēng)长。

踢足球(qiú)要(yào)买什么装备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足(zú)球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守门员还要(yào)装备手(shǒu)套。

　　在(zài)踢足球(qiú)的(de)时候，对身体的保(bǎo)护是不可缺少的，因为这个运动特有的腿部(bù)力量较大因(yīn)此护腿板(bǎn)必须要有，球(qiú)鞋，这个(gè)就很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能(néng)让大家体验感更(gèng)好，还能最(zuì)大程度的让自(zì)己的能(néng)力(lì)发挥出来，所以(yǐ)有(yǒu)一(yī)双(shuāng)适合自己(jǐ)的球鞋是(shì)非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意(yì)这个装备(bèi)，其实球衣是很重要的，比如(rú)宽松(sōng)的短裤，透气性好(hǎo)的专业足球运动上衣，以(yǐ)及(jí)高(gāo)筒(tǒng)类(lèi)的足球(qiú)袜，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另(lìng大冤种什么意思，大冤种和大怨种区别)外(wài)我(wǒ)们在进行这(zhè)项运动的时候不要佩戴包括耳环(huán)，脚链(liàn)以及戒(jiè)指等等这些首(shǒu)饰，因为在身体的对抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤害(hài)，不管什么运动，都要把安全(quán)放(fàng)在第一位。

踢(tī)足球要注(zhù)意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再(zài)痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备活(huó)动(dòng)至少也要10分钟，可(kě)以先(xiān)慢(màn)跑一段大冤种什么意思，大冤种和大怨种区别，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体微微(wēi)出汗(hàn)，把关(guān)节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中会用到的(de)关节都(dōu)要(yào)活动开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较多，技术动(dòng)作的幅度以及出(chū)汗(hàn)量都是相对较(jiào)大，所以锻(duàn)炼时(shí)应(yīng)身宽松(sōng)、透气、吸(xī)汗(hàn)的(de)运(yùn)动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面(miàn)胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不符合要求的地(dì)方(fāng)进行(xíng)锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石(shí)杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补(bǔ)充水(shuǐ)分。

　　最好(hǎo)把水放在场(chǎng)边，感到(dào)口渴的时候(hòu)就喝一点(diǎn)，多喝(hē)几(jǐ)次也(yě)没关系，不要(yào)等到累(lèi)得不(bù)行的时(shí)候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动(dòng)是一(yī)项(xiàng)全天(tiān)候的运动(dòng)项(xiàng)目，但要(yào)尽量避免(miǎn)在恶劣(liè)的天气下锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温(wēn)湿热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽(chōu)筋或(huò)虚脱(tuō)。

踢足球(qiú)要求身(shēn)高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿长在速度(dù)上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的(de)先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员，最理想(xiǎng)的身高(gāo)1.78-1.85之(zhī)间，有(yǒu)速度有(yǒu)对抗，而且(qiě)相对(duì)灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需要(yào)起(qǐ)步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都(dōu)吃亏，特(tè)别是(shì)高球争(zhēng)点。

　　对(duì)于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范围才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低(dī)于(yú)1.9，可控范围(wéi)就(jiù)大打折扣了，但高于2米，灵活(huó)性就下降(jiàng)了，主要(yào)是还原慢，连续扑救辗转不(bù)利(lì)索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利(lì)亚(yà)，一战现原(yuán)形，在(zài)40强赛(sài)中，国足(zú)优势明显，但到了(le)12强(qiáng)赛，和亚(yà)洲(zhōu)一流强队交手，国(guó)足(zú)露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜宣告(gào)结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了2013年(nián)击败澳大利亚(yà)，最近2次碰(pèng)到对手，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到了现(xiàn)场(chǎng)看球，他多么希(xī)望中(zhōng)国队能够出现在(zài)决赛圈(quān)，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计(jì)让因凡蒂诺(nuò)心(xīn)寒了(le)。

　　因为(wèi)这场(chǎng)失利，李铁(tiě)遭遇了执教中国队的(de)首败(bài)，过去12场各项比赛，国足(zú)全(quán)胜。

　　但(dàn)显然(rán)，国足此前的对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中甲球(qiú)队(duì)踢，对手不敢认(rèn)真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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