近(jìn)日(rì)，有网友在(zài)微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感(gǎn)谢自(zì)己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一(yī)周年，你(nǐ)们都(dōu)发生了很大的(de)改变，这个改变不是只有体重的(de)变化，而是看到你(nǐ)们(men)开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了(le)、和老公有共(gòng)同话题(tí)了、睡眠(mián)改善了、看待事的物角度更积极(jí)更正面(miàn)了…..等等，这些都是(shì)我们(men)在直播时一直在(zài)传递(dì)的能量，我相信你(nǐ)们都接收到(dào)了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘(liú)畊宏(hóng)男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这(zhè)些男孩(hái)女孩(hái)们，都(dōu)有什么(me)变化呢？

　　变化非(fēi)常大(dà)

　　有非常(cháng)多的网友涌入(rù)该话题(tí)，分享自己锻(duàn)炼一年以来的身心变(biàn)化，仅今日话(huà)题阅(yuè)读量就(jiù)达(dá)到1000万(wàn)多，参与(yǔ)讨论者(zhě)400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的(de)聚集(jí)地(dì)，从网友们分(fēn)享的内容(róng)来看，跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一(yī)年以来，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据(jù)大家的分享内(nèi)容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体素(sù)质、心理状态都是肉眼可(kě)见(jiàn)的变好。

　　还有(yǒu)很多(duō)网友(yǒu)表(biǎo)示(shì)，这一年以(yǐ)来，虽然体重变(biàn)化(huà)不大，但是能够(gòu)明显(xiǎn)感(gǎn)受到身体变(biàn)得越(yuè)来(lái)越好，而且(qiě)心情也(yě)随之更加开朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称(chēng)自己压力很大(dà)，每天心神(shén)不(bù)宁，但自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快(kuài)乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽然(rán)自己(jǐ)一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但(dàn)因为自(zì)己(jǐ)没控制(zhì)好饮食，体重没(méi)变化，但身(shēn)体(tǐ)素质的确(què)好了不(bù)少。

　　这类分(fēn)享(xiǎng)内(nèi)容非常多，除了(le)微博，其(qí)他社交平(píng)台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦(shòu)了，而(ér)且(qiě)身(shēn)体素质(zhì)好了非常(cháng)多，一些曾(céng)经患有的小毛病都好了，身(shēn)体(tǐ)状(zhuàng)态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他们身上可(kě)以(yǐ)明(míng)显感受(shòu)到自信、快乐(lè)的美(měi)，刘畊宏(hóng)的(de)健(jiàn)身操(cāo)带来(lái)了(le)不仅是身心健(jiàn)康，更是一种积极向上(shàng)的生活(huó)态(tài)度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一(yī)年(nián)来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变(biàn)了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有什(shén)么(me)变化

　　目(mù)前，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝(sī)已经达到6900多(duō)万(wàn)，此(cǐ)外，他也在微博、小红(hóng)书、快手(shǒu)等社(shè)交平台上(shàng)经营个(gè)人账号(hào)，分(fēn)享自己生(shēng)活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝(sī)430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经(jīng)超(chāo)过(guò)8000万。

　　一年前(qián)4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余(yú)万。不过(guò)目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情(qíng)况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏已(yǐ)然(rán)成为(wèi)健(jiàn)身区妥妥的头(tóu)部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对(duì)“主营业(yè)务(wù)”健(jiàn)身操(cāo)方(fāng)面(miàn)从(cóng)未懈怠(dài)，基本保持平均每(měi)周开播(bō)三次的频(pín)率直播。

　　同(tóng)时(shí)，虽(suī)然(rán)已经(jīng)过去一年，但(dàn)刘畊(gēng)宏直(zhí)播(bō)的观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人(rén)次(cì)达到605.3万次(cì)，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人(rén)气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并(bìng)非一成不变的带大家跳操，他还会整很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始(shǐ)在(zài)直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和(hé)妻子(zi)会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐(lè)趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊(gēng)宏也(yě)不仅只(zhǐ)局限(xiàn)于在家(jiā)直播跳操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏(hóng)的直播(bō)方式(shì)越来越丰富(fù)，场(chǎng)面(miàn)也非常(cháng)欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝(sī)加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一年(nián)过(guò)后，直(zhí)播带(dài)货也成为刘(liú)畊(gēng)宏变(biàn)现的主(zhǔ)要方式。不过，刘(liú)畊(gēng)宏直播带(dài)货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔(kā)咔(kā)掉(diào)”进行，该账(zhàng)号(hào)目前拥有(yǒu)粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的大号(hào)则没有带(dài)货记录。

　　据蝉(chán)妈妈(mā)数(shù)据(jù)显示，刘畊宏(hóng)过去(qù)90天一(yī)共进(jìn)行了60次(cì)带货(huò)直播(bō)，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至(zhì)100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品(pǐn)方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏(hóng)推(tuī)动了(le)“全(quán)民(mín)健身”这个(gè)概念，让非(fēi)常多的人通过运动(dòng)获(huò)取健康的身体以及(jí)更自信的(de)心态电池充到80好还是100好 充电到80真的能保护电池吗；同时，刘(liú)畊宏自(zì)己也通过带货变(biàn)现(xiàn)，获得合理回(huí)报。

　　不(b电池充到80好还是100好 充电到80真的能保护电池吗ù)过，刘(liú)畊宏(hóng)也(yě)并非没(méi)有挑(tiāo)战。在涉足带货变(biàn)现后，产(chǎn)品(pǐn)质量(liàng)问题往(wǎng)往成(chéng)为一把(bǎ)双刃剑，这(zhè)需要(yào)刘畊宏更(gèng)加关注供应链管(guǎn)理，避免因(yīn)产品口碑问(wèn)题带来负(fù)面(miàn)影响；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏走红时(shí)期正值居家(jiā)办公高(gāo)峰(fēng)期，人(rén)们有充足时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现在随(suí)着大家日常(cháng)生活回归正常(cháng)，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例(lì)如有(yǒu)媒体调查称(chēng)，也有很多网(wǎng)友表示自(zì)己已经不(bù)跟(gēn)刘(liú)畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新(xīn)闻创建的投票中，一直坚持练习(xí)的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投(tóu)票(piào)中，坚(jiān)持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健身领域的“现(xiàn)象级”博(bó)主，仍然(rán)会带(dài)领更多(duō)人参与到健身这件事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减(jiǎn)）

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