近日，有网(wǎng)友在(zài)微博发起了(le)话(huà)题(tí)“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼(liàn)一(yī)年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题下发文感谢自己的粉(fěn)丝(sī)，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊(gēng)练(liàn)一周(zhōu)年，你们都发生了很大的改变(biàn)，这(zhè)个改变不是(shì)只有体(tǐ)重的(de)变化(huà)，而是看到(dào)你们(men)开(kāi)始(shǐ)喜欢吃健康无(wú)添(tiān)加的(de)食物了、和家(jiā)人一(yī)起跳操关系变好了、和老公有(yǒu)共同(tóng)话题了(le)、睡(shuì)眠改善了、看(kàn)待事的物角度更积极更(gèng)正面了…..等等，这些都(dōu)是我们在直播(bō)时一直在传递的(de)能(néng)量，我相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下(xià)了一周涨粉(fěn)超千万的(de)“神话”。当时，非(fēi)常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常多的网(wǎng)友涌入该话(huà)题，分享自己(jǐ)锻炼一年(nián)以(yǐ)来的身心变(biàn)化，仅今(jīn)日话题(tí)阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为网友们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)以来，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的变(biàn)化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年下来，确实达到了(le)减肥的效果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身体(tǐ)素质、心理状态都是(shì)肉眼可(kě)见的(de)变好。

　　还(hái)有很(hěn)多网友表(biǎo)示，这(zhè)一(yī)年以来，虽然(rán)体重(zhòng)变化不大(dà)，但(dàn)是能够明显(xiǎn)感(gǎn)受到身体变得越(yuè)来越好，而且心情也随(suí)之更加(jiā)开(kāi)朗(lǎng)自(zì)信(xìn)，整(zhěng)个(gè)人越来越(yuè)棒。

　　还(hái)有的网友称自己压力(lì)很(hěn)大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼后(hòu)，感受到运(yùn)动的快(kuài)乐，心(xīn)情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之以(yǐ)恒的事，也有部分网友称虽然自己(jǐ)一直有坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制好(hǎo)饮食，体重没变化，但(dàn)身体素(sù)质的确好了不(bù)少。

　　这(zhè)类分享(xiǎng)内(nèi)容非常多，除了微博，其(qí)他(tā)社交平(píng)台中也有很多网友表示(shì)自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾(céng)经(jīng)患有(yǒu)的小毛病都好了(le)，身体状(zhuàng)态非(fēi)常棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无(wú)数“刘畊宏男(nán)孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们身(shēn)上可以明显感受(shòu)到(dào)自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的(de)健(jiàn)身操带来了不仅是身(shēn)心(xīn)健(jiàn)康，更(gèng)是一(yī)种积(jī)极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏(hóng)本人这一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达(dá)到6900多万，此外(wài)，他也在微博(bó)、小红书、快(kuài)手等社交平台上经营个人账号，分享自己生活、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万(wàn)、小红书(shū)粉丝为669万(wàn)，粗略计算(suàn)，刘(liú)畊(gēg跟ml一样吗洗发水，g和ml有区别吗ng)宏全网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前(qián)4月20日(rì)前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊(gēng)宏已经(jīng)早过了涨粉(fěn)期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音(yīn)平台(tái)为例，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业(yè)务”健身操方面从未懈怠，基本保持(chí)平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经(jīng)过去一年，但刘畊宏直播的观(guān)看量(liàng)数据热度未退(tuì)。蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场(chǎng)均观看人(rén)次达到605.3万(wàn)次(cì)，累(lèi)计观看(kàn)人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但(dàn)过去一(yī)年，刘畊宏也并(bìng)非一(yī)成(chéng)不变(biàn)的(de)带大家跳操(cāo)，他还会整很多(duō)“花活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊(gēng)宏开始在直(zhí)播中(zhōng)玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种(zhǒng)动(dòng)漫人物(wù)，教大家(jiā)跳操，场面(miàn)非(fēi)常(cháng)搞笑(xiào)，但也(yě)让运动这种比较枯燥的事情多了(le)一分乐(lè)趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边(biān)唱(chàng)歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具(jù)总(zǒng)动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅(jǐn)只局限于(yú)在家直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众目(mù)睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘(liú)畊宏的直播方(fāng)式越来(lái)越丰富，场面也(yě)非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大(dà)军。

　　去年(nián)刚(gāng)走红(hóng)时，刘畊宏曾(céng)表示不(bù)急(jí)于(yú)带货。而一年过后，直播带货(huò)也成(chéng)为刘畊宏变现的主要(yào)方式。不过(guò)，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的(de)大号(hào)则没(méi)有(yǒu)带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行了(le)60次带(dài)货直播(bō)，上架商(shāng)品(pǐn)568g跟ml一样吗洗发水，g和ml有区别吗件，场均观(guān)看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主要(yào)售卖健康类饮食、运(yùn)动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看(kàn)来(lái)，这一年来，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这个(gè)概念，让非常(cháng)多的(de)人通过运动获取健康的(de)身体以及更自信(xìn)的心态；同(tóng)时，刘畊宏(hóng)自己也通(tōng)过带货变现(xiàn)，获(huò)g跟ml一样吗洗发水，g和ml有区别吗得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没(méi)有挑(tiāo)战。在涉足带货变现后(hòu)，产品质量问(wèn)题(tí)往往成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注供应链管理，避免因(yīn)产品口碑问题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走(zǒu)红时期(qī)正值居家(jiā)办公高峰期，人们有充足(zú)时(shí)间观看直播一起锻炼；但现在随着(zhe)大家日常生活(huó)回归正(zhèng)常，可能(néng)对刘畊宏(hóng)粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也(yě)有很多网友(yǒu)表示(shì)自(zì)己(jǐ)已(yǐ)经不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建(jiàn)的投票中，一直坚(jiān)持练习的(de)网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投(tóu)票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而言，刘畊(gēng)宏(hóng)依然(rán)是(shì)健身(shēn)领域的“现象级(jí)”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没(méi)”？（本文有删(shān)减）

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