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顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫(gōng)缩疼(téng)的厉害怎么缓(huǎn)解

　　一般顺(shùn)产后1-3天比较(jiào)疼。

　　宫(gōng)缩指子宫收(shōu)缩力，顺(shùn)产(chǎn)后产(chǎn)妇(fù)仍然(rán)会出现宫缩症状(zhuàng)，而这种宫缩的目的是为了排(pái)出宫腔内滞留的淤血，促进子宫(gōng)收缩(suō)，从而促使(shǐ)子宫(gōng)一步步恢(huī)复(fù)到生产前的状(zhuàng)态。

　　1、一般顺(shùn)产后宫缩(suō)1-3天

　　一般产妇顺(shùn)产(chǎn)后子宫底(dǐ)在(zài)脐(qí)下(xià)1-2横指，之(zhī)后便会(huì)每(měi)日(rì)下降约1.2公分;下(xià)腹部会鼓起一个球形发硬的小包并伴有阵阵作痛(tòng)，这是因为子宫在产后(hòu)正(zhèng)在慢慢恢复到正常的(de)状态，由子宫肌(jī)纤维缩复，子宫变小及(jí)子宫内(nèi)膜再生所引起的疼痛;母乳(rǔ)会刺激子宫进一步(bù)收缩，所以喂母乳时疼痛会进一步加(jiā)重(zhòng)。

　　2、一般顺产后宫(gōng)缩4-7天

　　一(yī)般顺产后(hòu)宫(gōng)缩4-7天宫缩会(huì)逐渐缓解，自然消失的，一(yī)般不(bù)会超过(guò)七天。

　　如果出现(xiàn)疼痛加重，请(qǐng)及(jí)时到医院就医。

　　3、顺产后宫缩消失后子(zi)宫的变(biàn)化

　　一般在产后10～14天左(zuǒ)右(yòu)，子(zi)宫缩入(rù)盆腔，在下腹(fù)部就(jiù)摸不到子宫(gōng)了。

　　产后6周时子化妆品条码697开头是什么成分，条形码697开头代表什么标准宫恢复到正常大(dà)小。

　　子宫(gōng)之所以(yǐ)会有这样的变化过程，是因为(wèi)子宫肌肉剧烈(liè)收缩(suō)，促进子(zi)宫壁的血(xuè)管闭(bì)锁或狭窄，引(yǐn)起局部(bù)贫血，使肌纤维的胞浆蛋白发生自溶(róng)。

　　这都(dōu)是子宫在恢(huī)复的过程，不必太过担心。

产后宫(gōng)缩痛(tòng)怎么躺(tǎng)最好

　　1.新妈(mā)妈的(de)睡(shuì)姿是很有讲究的，如果睡(shuì)姿不(bù)正确可能会造成子宫移位;长时(shí)间采用仰睡的(de)方式，会致使(shǐ)子宫向后移动，出(chū)现腰酸(suān)背痛、白带异常等情况(kuàng)。

　　2.倘若是剖(pōu)腹(fù)产，那么麻醉药失效后产妇会(huì)感(gǎn)觉疼(téng)痛，平躺子宫(gōng)收(shōu)缩疼痛最为剧烈，因此要侧睡(shuì)。

　　产妇身体(tǐ)和(hé)床板应(yīng)形成一个角度，大约是二十到三十度角最好。

　　此外可(kě)以(yǐ)把毛毯之(zhī)类的(de)物品垫在身后，这样的话(huà)当女性移动时(shí)疼痛(tòng)可(kě)以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休息时不要一(yī)直仰睡，而是(shì)侧睡、仰睡交替进行。

　　生(shēng)产后两(liǎng)个星期可(kě)以俯(fǔ)躺(tǎng)，每天进行一两次，每次大概一刻钟。

　　另(lìng)外可(kě)以少吃多(duō)餐(cān)，多喝一些汤(tāng)，可以帮助下(xià)奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜，帮助补充人体所需维(wéi)生素，此外哺乳的女(nǚ)性还要注意补(bǔ)钙(gài)。

　　4.生产后(hòu)的(de)女性需(xū)要(yào)安心休养，因此每天(tiān)要保证(zhèng)睡眠充足，千万不要让自己(jǐ)劳累(lèi)。

　　但是需要指出的是(shì)，整天躺在床上也是不可取(qǔ)的。

　　通常情况下产后三(sān)天就可以下(xià)床走动了，可以简单活动(dòng)一下身体(tǐ)。

　　坐月子期间，产妇也要注意锻炼自己的身体，可(kě)以选择做做操(cāo)或(huò)者练练(liàn)瑜(yú)伽，以便帮(bāng)助自己(jǐ)尽快恢复体形。

　　产后第(dì)二(èr)天开始，就(jiù)可(kě)以梳头、刷牙等(děng)，但(dàn)是最(zuì)好(hǎo)不要用冷水。

产(chǎn)后宫缩痛是什么感觉

　　产后宫缩(suō)和(hé)生(shēng)产时的宫缩是一样的(de)，都(dōu)是要进行(xíng)子宫复原，所(suǒ)以都会出现(xiàn)阵痛的感觉(jué)，这种感觉(jué)就像(xiàng)腹(fù)部刀(dāo)绞一(yī)般(bān)，对于每(měi)个女性生孩子都是非常(cháng)痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能(néng)够促使孩子(zi)分娩(miǎn)出(chū)。

　　这(zhè)种(zhǒng)阵(zhèn)痛也是(shì)宫(gōng)缩的一种，而在(zài)产后进行(xíng)的宫缩，这个是由于(yú)子(zi)宫要(yào)进行复原时产生的一种疼(téng)痛。

　　这种(zhǒng)疼痛就像又要生孩子(zi)一样，而(ér)且腹部也还(hái)在动(dòng)，一般经产妇会(huì)出(chū)现这种情况。

　　2、子宫复原一般是(shì)在(zài)子宫(gōng)的(de)底部和胃部(bù)进(jìn)行平行时，子宫就达到了原先(xiān)的状态，每天只供会下降(jiàng)到1横指，到第十(shí)天差不多就恢复到了原来的位(wèi)置。

　　这(zhè)个时候的子宫就恢复了原来的状态。

　　3、如果子宫收(shōu)缩时的疼痛，很难忍(rěn)受时，可以(yǐ)用手搓热然后对子宫处进行捂一捂，这样可以(yǐ)缓(huǎn)解一(yī)下疼痛，有的(de)产妇(fù)可能(néng)会疼(téng)的睡不着，晚(wǎn)上尤其难受(shòu)，这个时(shí)候一般就需要(yào)家人的关心(xīn)，不然(rán)产(chǎn)妇(fù)心情会变(biàn)得(dé)很焦虑，不利于产后恢复。

产后怎么刺激宫缩

　　促进产(chǎn)后(hòu)子宫收(shōu)缩，首先(xiān)就是，产后(hòu)妈妈一(yī)定(dìng)要坚持母(mǔ)乳喂(wèi)养，母乳喂养可以增强宝宝的免疫力，还可以(yǐ)通过，婴儿(ér)对(duì)乳头(tóu)的(de)吸吮动作，促进(jìn)子(zi)宫的收缩，帮助产后妈(mā)妈的(de)子宫恢(huī)复(fù)，产(chǎn)后妈妈(mā)在闲暇之余也(yě)可以自己多(duō)按摩一下(xià)乳房，这样也可以(yǐ)促(cù)进子宫收缩。

　　产后促进子宫收缩，还可以通(tōng)过按摩(mó)的方式，首(shǒu)先产妇把手放在肚脐周(zhōu)围，触摸寻找子宫的位置。

　　如果感觉不到腹部有一个圆形硬块，就需要做子宫环形按(àn)摩，以(yǐ)此加速子宫(gōng)的收缩，女性在产后24小时以内，可(kě)以随时(shí)做子宫按摩。

　　产后(hòu)促进子宫(gōng)收缩(suō)，还可以(yǐ)使用益母(mǔ)草，有摩擦就(jiù)有加强子宫(gōng)收缩(suō)的作(zuò)用，而且还可以促进恶露(lù)的排出。

　　女性在产后医生会(huì)开一些益母草给产妇(fù)服用，一般服(fú)用(yòng)五天，每(měi)天服用(yòng)三次。

　　所以(yǐ)女(nǚ)性朋友只需要按照医(yī)生的嘱咐(fù)进(jìn)行用药(yào)，就(jiù)可以促进子(zi)宫收缩了。

产(chǎn)后宫(gōng)缩痛怎么按摩

　　生完后(hòu)妈(mā)妈的肚子要(yào)是有阵痛(tòng)发(fā)生，这种情况(kuàng)是(shì)属(shǔ)于子宫正常收缩，不(bù)要过于担(dān)心，代表子宫此时处(chù)于缩小当(dāng)中(zhōng)，通常是能够恢复到怀(huái)孕(yùn)以前(qián)的样(yàng)子。

　　建议您可适(shì)当做(zuò)下(xià)提肛的运动(dòng)与按摩，按摩是在腹部轻(qīng)轻(qīng)的进行按摩，只要(yào)把宫腔(qiāng)里的污血排(pái)干净，这样子宫就够(gòu)渐渐收缩与复原的。

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