牙膏是每个人(rén)每天几乎都(dōu)会用到(dào)的东(dōng)西，我们(men)只(zhǐ)知道它有清洁(jié)牙齿2l是多少毫升 2l是多少升的作用，却不知(zhī)道他(tā)竟然还(hái)可(kě)以帮助我们祛斑(bān)，下面小编就为大家带来几(jǐ)种利用(yòng)牙膏(gāo)祛斑(bān)的方(fāng)法。

首先(xiān)准备一个碗，然(rán)后将适量(liàng)的牙膏挤进(jìn)去，挤加(jiā)入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩(suō)面膜放进去，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸上(shàng)，大概十五分钟之后，再(zài)把2l是多少毫升 2l是多少升面膜取下来(lái)，然后用温(wēn)水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在(zài)一起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后(hòu)用清(qīng)水洗净即(jí)可(kě)。

牙膏含(hán)有(yǒu)大(dà)量的植物精华，容(róng)易(yì)被(bèi)肌(jī)肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维(wéi)生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分(fēn)，还含有丰富的有机(jī)酸、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者(zhě)搭配(pèi)对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓(huǎn)衰老及抑(yì)制色素沉着(zhe)等十分有效(xiào)。

或者也可以(yǐ)将牙膏放(fàng)在淘米水中稀(xī)释溶(róng)解，滴入青(qīng)霉(méi)素混合(hé)均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外(wài)，我(wǒ)们(men)还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白(bái)滋润(rùn)效果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱布(bù)把渣(zhā)子(zi)过滤掉直接取汁(zhī)，再加(jiā)蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的(de)作用。

在日常的(de)饮食中，我们还可(kě)以多吃一些抑制黑色素产生的(de)食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能(néng)褪除(chú)黑色素斑痕，富含维生(shēng)素(sù)B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆(dòu)2l是多少毫升 2l是多少升制品等。

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