牙膏是每个人(rén)每天(tiān)几乎都会用(yòng)到的东西，我们只知道(dào)它有清洁(jié)牙齿(chǐ)的作用，却不(bù)知道他竟然还可以帮助我(wǒ)们(men)祛(qū)斑，下面小(xiǎo)编就为大家(jiā)带(dài)来几种利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备一(yī)个碗(wǎn)，然后将适(shì)量的牙(yá)膏(gāo)挤进(jìn)去，挤(jǐ)加入(rù)清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压(yā)缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出来(lái)敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下(xià)来，然后用(yòng)温(wēn)水把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟之后(hòu)用清水洗(xǐ)净即可(kě)。

牙膏含(hán)有(yǒu)大量的植物精(jīng)华(huá)，容易(yì)被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分(fēn)，还(hái)含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很强的(de)抗氧化作(zuò)用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着(zhe)等十分有效。

或者(zhě)也可以将牙膏(gāo)放在(zài)淘米水中(zhōng)稀(xī)释(shì)溶解，滴入青(qīng)霉素混合均(jūn)匀，这种方法不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除了(le)用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛(niú)奶一同(tóng)混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋(zī)润(rùn)效果非(fēi)常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加(jiā)水(shuǐ干腊肉特别硬怎么处理，腊肉太干太硬变软小妙招)一起煮，煮好了之(zhī)后晾(liàng)凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不(bù)错的作用。

在日常的(de)饮食中，我们还可(kě)以多吃一(yī)些抑制黑色素产生的食(shí)物(wù)，如(rú)芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素(sù)B6干腊肉特别硬怎么处理，腊肉太干太硬变软小妙招能(néng)褪除黑色素斑痕，富含(hán)维(wéi)生素(sù)B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制(zhì)品等(děng)。

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