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黄山山体主要由什么岩石构成衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧克(kè)力怎么洗(xǐ)？如果还(hái)未凝固，可以先用纸巾(jīn)将表面(miàn)的巧克力(lì)擦去，凝固后(hòu)尽(jǐn)可能轻(qīng)轻刮去(qù)表面的巧(qiǎo)克力的。关于衣(yī)服弄了巧克力怎么洗以(yǐ)及衣(yī)服弄了(le)巧克(kè)力(lì)怎么洗，衣服(fú)搞到巧克力怎么洗，巧(qiǎo)克力衣服(fú) 怎么洗，衣(yī)服有巧克力怎么洗，衣服弄到巧克力用什么(me)洗等问题，农商网将为你整理以下的生活(huó)知识：

巧克力可以提神醒脑吗

　　巧(qiǎo)克力是可以提神(shén)醒脑的。

　　吃(chī)巧克(kè)力可以提神(shén)，同(tóng)时还可以(yǐ)起到补充人体所需能量，对人体健康比较(jiào)有利。但也需(xū)要严格控制(zhì)好量，避免身体(tǐ)出现肥胖，同时也不会(huì)影响到正常睡眠质(zhì)量。

　　巧克力属于(yú)一种比较常(cháng)见的高热量(liàng)食物，其中的营(yíng)养(yǎng)成分比较丰富，不(bù)仅含(hán)有(yǒu)丰富碳水化(huà)合物、蛋(dàn)白质、脂肪等成(chéng)分，同时含有多种(zhǒng)微量(liàng)元(yuán)素成分，

　　比(bǐ)如(rú)钾、镁、钙、磷(lín)、铁、锌、铜(tóng)等，这些成分都属(shǔ)于人体必需(xū)营养物质，可以(yǐ)起(qǐ)到补充人体所(suǒ)需营养，也可以提高身体抵抗(kàng)力免疫力(lì)，对人体(tǐ)健康比较有利。但是由于巧(qiǎo)克力中具有一定咖啡(fēi)因成分(fēn)，

　　尤其(qí)是黑巧克力，其中的咖啡因成分比较(jiào)丰富，可以起(qǐ)到提(tí)升中枢(shū)神经兴奋效(xiào)果，可以暂时驱走睡意并恢(huī)复(fù)精力，达到提神作用。

　　提神(shén)除(chú)了(le)通过吃巧克力方式(shì)改善(shàn)外(wài)，还可(kě)以通过饮用咖啡、茶(chá)类饮品、碳酸饮料等方式(shì)调理改善。

　　主要(yào)是因为这些食(shí)物(wù)中都含有咖啡(fēi)因成分，可以(yǐ)达到有(yǒu)效(xiào)提神效(xiào)果。但(dàn)也需要注(zhù)意(yì)适量食用(yòng)，尤其是(shì)巧克(kè)力，避免(miǎn)由(yóu)于一次(cì)性食用过(guò)多，导致身(shēn)体肥胖(pàng)情况出现，或者影响到正常睡眠质量。