怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄(huán外国保质期日期是什么顺序 mfd是生产日期吗g)色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关(guān)于怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢以及(jí)怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如何(hé)挑选甜的南(nán)瓜，怎么(me)选南瓜(guā)好(hǎo)吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商(shāng)网将为你整理以下(xià)的生活知识：

南瓜可以生(shēng)吃(chī)吗

　　南瓜(guā)是可以(yǐ)生吃(c外国保质期日期是什么顺序 mfd是生产日期吗hī)的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰(fēng)富(fù)的胡萝卜(bo)素(sù)、维(wéi)生素、矿物(wù)质、氨基酸及果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养价值，但建议(yì)控制摄入量(liàng)，以免(miǎn)造成胃肠道不适，日常适量(liàng)生吃南瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓解(jiě)便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来说，金(jīn)黄(huáng)色(sè)的(de外国保质期日期是什么顺序 mfd是生产日期吗)南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉(ròu)的橘黄(huáng)颜(yán)色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清香气(qì)味，而没有成熟的嫩瓜有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南(nán)瓜(guā)，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的(de)南瓜(guā)，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在(zài)手上，用另一(yī)只手去(qù)拍，如果声音发闷，感觉南瓜的(de)内部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟度(dù)比较(jiào)高。

南瓜怎么挑(tiāo)选(xuǎn)又(yòu)糯又甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　　不同的品种，南瓜(guā)的(de)颜色(sè)是不一样的。

　　市场上(shàng)常卖(mài)的两个品种，一个是蜜本南瓜，要(yào)面甜的就要(yào)挑选颜(yán)色橙色的，成熟的好，口感就好;还有一种京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的、所(suǒ)以(yǐ)，什(shén)么(me)样的南瓜又(yòu)面又甜，首先(xiān)看颜色准没(méi)错。

　　2、观(guān)察南瓜(guā)外形。

　　可以通过看(kàn)南瓜的形状看出(chū)来，有的南瓜是圆(yuán)的，带有条纹的；有的是(shì)长的，带有斑纹线的。

　　不管什么(me)形状(zhuàng)的南瓜，在挑选的时候(hòu)，要找(zhǎo)形状完整的，有(yǒu)凸起或(huò)斑点的不影响口感，这是南瓜抵制虫害(hài)，保护(hù)自己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找老(lǎo)南(nán)瓜，用手(shǒu)掐南瓜外(wài)皮，如果比较坚(jiān)硬(yìng)，那就是老南(nán)瓜；如果一掐就(jiù)破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听(tīng)声(shēng)音。

　　挑选南瓜(guā)时，可(kě)将南瓜(guā)托起，一(yī)只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音(yīn)，闷响的就是老南(nán)瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟(shú)的好，口感(gǎn)就是又(yòu)糯又甜，这个在切(qiè)开(kāi)南瓜(guā)的(de)一(yī)瞬间也能判断出来(lái)。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤比(bǐ)较(jiào)坚硬，颜色(sè)呈(chéng)金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的南瓜吃起来(lái)既面又(yòu)糯还(hái)甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅(qiǎn)的(de)，成熟度不够(gòu)，口感也要略(lüè)差一(yī)些。

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 外国保质期日期是什么顺序 mfd是生产日期吗