张天爱(ài)减肥前后对比照，确实是(shì)瘦(shòu)了(le)一圈更漂亮自(zì)信了，张天爱体重最(zuì)重(zhòng)的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱(ài)的照片，虽(suī)然从(cóng)照(zhào)片中能够看出来是一(yī)个(gè)人(rén)，但是(shì)给人(rén)的感觉相差很多。130斤的她其实(shí)还是挺可(kě)爱的，只不过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了(le)。整个都(dōu)有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那(nà)个时候并没有现在(zài)的尖(jiān)下巴(bā)。

张天爱的五(wǔ)官属于(yú)非常小的那(nà)种，也比较集中(zhōng)，胖了之后会显(xiǎn)得(dé)脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没(méi)有(yǒu)现在的明星气质，虽(suī)然颜(yán)值不低，但也是路(lù)人一枚。按照现(xiàn)在的审(shěn)美标(biāo)准，漂亮的女生基本上体重都是不过百的，大(dà)概维(wéi)持在(zài)95斤左右，张天爱的(de)努力(lì)之路还(hái)是非(fēi)常长的。张天爱(ài)还参加了湖南卫(wèi)视一个(gè)减肥类(lèi)的综艺节目(mù)，在节目(mù)中也分(fēn)享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不(bù)管是(shì)谁的减肥(féi)经(jīng)历(lì)，其实都是(shì)非(fēi)常简单的，就(jiù)是(shì)少吃多动(dòng)。当然了，明星有的(de)时候因为(wèi)时(shí)间紧迫，可(kě)能(néng)会服用减肥(féi)药，但想要长(zhǎng)期保持好身材，少吃多动(dòng)是最(zuì)好(hǎo)的方式(shì)。其实这个方法谁都知道，但是能(néng)够做(zuò)到是不(bù)容易(yì)的。主要是因为现在要求的体重标准确实是严苛(kē)，不仅仅是女(nǚ)明(míng)星，看看现在的男明(míng)星，都是(shì)筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了(le)之后就真的好看吗(ma)？是(shì)真(zhēn)的(de)好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在固(gù)有(yǒu)的审美标准。美有的时(shí)候和一个(gè)时代是(shì)有(yǒu)关系的(de)，和一个人的(de)认(rèn)知也是(shì)有关系的，大部分人(rén)已(yǐ)经(jīng)接受了以瘦为美这个标准。也许(xǔ)有一(yī)天会(huì)流行以胖为美，到时候(hòu)就不需要努(nǔ)力的减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美(měi)还(hái)是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人(rén)在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的人(rén)穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是对于(yú)减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力(lì)，终(zhōng)于坚(jiān)持下来，这个过程中(zhōng)提(tí)升了人的(de)自信心(xīn)。同(tóng)时(shí)也为自己(jǐ)能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非(fēi)常良好(hǎo)，使(shǐ)得人状态更好、更精神。通过这件事情，也(yě)更更相信自己的(de)能力。

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