初中女生800米成绩对(duì)照表(biǎo)，中考女子800米标准时间是(shì)中考女(nǚ)子800米评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分的。

　　关(guān)于初(chū)中女生(shēng)800米(mǐ)成(chéng)绩对照表，中考女(nǚ)子800米(mǐ)标准(zhǔn)时间以及初(chū)中女生(shēng)800米成绩对照表，中(zhōng)考女子800米成绩标准，中考女子800米标准时间，中考(kǎo)女子(zi)800米标准成绩，2020中考女生800米(mǐ)评分标准等问题，小编(biān)将为你整(zhěng)理以下知识：

初(chū)中(zhōng)女(nǚ)生800米成(chéng)绩对照表(biǎo)，中考女(nǚ)子800米标准时(shí)间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女(nǚ)子(zi)800米：考(kǎo)生在6分钟内(nèi)跑(pǎo)完全(quán)程，按秒(miǎo)表记(jì)录的(de)分、秒记录成绩，不足一秒(miǎo)不计(jì)取。

　　6分钟内(nèi)未跑(pǎo)完全(quán)程(chéng)者(zhě)，考务(wù)员(yuán)将考生带离跑(pǎo)道，时间按(àn)6分钟处理，成(chéng)绩记为(22寸是多少厘米wèi)0分。<22寸是多少厘米/p>

　　中考女子(zi)800米跑步方法(fǎ)：1、挑选自己(jǐ)平时运动习惯穿的鞋(xié)子，会比较适应，不会产生需(xū)要(yào)磨合的情况。

　　检(jiǎn)查好要穿的东西。

　　有没有什么问题(tí)。

　　衣服会不会太紧，鞋子会(huì)不会(huì)太松(sōng)。

　　2、盲目的加速会(huì)浪费身体(tǐ)的能量。

　　此时，保持(chí)匀速。

　　不让自己落在最后也不要太往前抢。

　　在队伍的(de)中间就可(kě)以(yǐ)。

　　3、尽量保持均衡(héng)的呼吸速度，不要频频(pín)转(zhuǎn)换(huàn)。

　　有的时候会增加身(shēn)体(tǐ)的负担。

　　跑前(qián)放(fàng)松好自己的身体，自己的思想，那(nà)么呼(hū)吸(xī)会很容易。

　　很(hěn)紧张的(de)话，需要想想开心的事情。

　　4、跑步的时候(hòu)可以(yǐ)将(jiāng)身边(biān)的某一建筑物或者某一物体(tǐ)作为目标，当跑过这个位置的时候，就意味着又(yòu)跑(pǎo)过(guò)了(le)一(yī)圈(quān)，这样会更有动力往(wǎng)前跑。

中考女生(shēng)800米跑(pǎo)步(bù)多(duō)少合格？

　　根据国家学(xué)生(shēng)体质健康标准，以初一女生为例(lì)：

　　女生800米(mǐ)跑步标准(zhǔn)成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让(ràng)纤穗(suì)良好；349"——为优秀。

　　其余年级请(qǐng)参看国家学生体质健康标准中相关要求。

　　中考(kǎo)体育(yù)及格坦卜成绩，见下表：

　　各地中考体育项目不尽相(xiāng)同，应到相关部门(mén)进行更(gèng)准(zhǔn)确的咨(zī)询。

　　扩(kuò)展资料(liào)：

　　“男(nán)生1000米和女生800米(mǐ)跑”是体育中考(kǎo)初三女(nǚ)生必考项目(mù)：

　　基本规则为：

　　（1）在(zài)200或(huò)400米环形跑(pǎo)道上进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起跑线出发，起(qǐ)跑口令发出前(qián)越过起(qǐ)跑线为犯规。

　　起跑后不分跑道。

　　跑程中(zhōng)不(bù)得踏进跑道(dào)22寸是多少厘米左侧跑道线(xiàn)，遵(zūn)循(xún)右侧超越田径(jìng)规(guī)则。

　　考(kǎo)试(shì)过程中考生无犯规(guī)现(xiàn)象，记为成绩(jì)有(yǒu)效。

　　不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进，不(bù)得由他人(rén)代跑，借助他人力量(liàng)跑进。

　　（3）考生在6分钟内(nèi)跑完(wán)全程，按(àn)秒表(biǎo)记录的(de)分、秒记录(lù)成(chéng)绩，不足一秒不计(jì)取。

　　6分钟内(nèi)未跑完全程者，考(kǎo)务员将考生带离跑道，时间按6分(fēn)钟(zhōng)处理，成绩记为(wèi)0分。

　　（4）考生以15人左(zuǒ)右编为一组，每个(gè)考生一次考试机会(huì)。

　　参考资(zī)料来源：百度百(bǎi)科-体育中考(kǎo)

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