生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍(biàn)，用涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的时(shí)分(fēn)能够出水(shuǐ)快点，到了(le)后边茶味变淡的(de)时分能(néng)够盖下的(de)。关于(yú)生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时(shí)刻以及生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻，生熟普洱茶(chá)的冲泡办法视频(pín)，普洱生茶与熟(shú)茶的冲泡(pào)办法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟(shú)普洱茶怎样泡等问题，农(nóng)商网将为你收拾以(yǐ)下的日子常识：

生熟普洱茶能够一同寄(jì)存吗

　　生熟(shú)普(pǔ)洱茶是能够一同寄存的(de)。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个很(hěn)为美妙(miào)的茶类，同(tóng)一(yī)产(chǎn)地，同一(yī)材料制造(zào)，却能发生两种不同的茶叶口感(gǎn)，生(shēng)茶，与熟茶，生茶以新鲜(xiān)的茶(chá)香，回(huí)甘生(shēng)津的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解(jiě),生茶熟(shú)茶(chá)是两(liǎng)种彻底不(bù)同(tóng)的香气,而茶叶又是吸味(wèi)物质,假如兼并寄存,是会在香气上(shàng)有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生(shēng)茶和普洱(ěr)熟茶是质量风格天(tiān)壤之别的两种茶品(pǐn),应禁止将生(shēng)茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶一(yī)遍(biàn)，用涨水，茶(chá)量宁(níng)少(shǎo)勿(wù)多，水温是要(yào)沸(fèi)水（100度），前面的时分能够出(chū)水快点，到了后边茶味变淡的时分(fēn)能够盖下。

　　还(hái)有(yǒu)些(xiē)小技巧(qiǎo)，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶(chá)结束(shù)时不要接着(zhe)泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二遍(biàn)，用紫(zǐ)砂壶(hú)比较(jiào)适(shì)合，水(shuǐ)温越高(gāo)越好(hǎo)。

　　用厚壁(bì)壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱(ěr)茶泡法(fǎ)不(bù)必太讲究,浓有浓的味(wèi)道(dào)，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟普与(yǔ)生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周(zhōu)知(zhī)普洱(ěr)茶有生(shēng)茶(chá)和熟茶两种，其间普洱熟茶(chá)茶(chá)性温文，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降(jiàng)血(xuè)脂(zhī)、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱(zán)们(men)先选择泡(pào)普(pǔ)洱(ěr)茶所需求的用(yòng)具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具(jù)及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫(t淀粉勾芡后为什么会变稀，勾芡不泄汤的秘诀àng)热茶具，首要起温壶温杯的效果，一(yī)起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具容量1/4的滚(gǔn)水，然后(hòu)快速倒(dào)去，以(yǐ)此清洗茶叶中的(de)杂质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据实际状况把握冲(chōng)泡(pào)时(shí)刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左右(yòu)，出茶(chá)水到公(gōng)正(zhèng)杯中，滤(lǜ)网(wǎng)放到公正杯上，过(guò)滤(lǜ)碎茶(chá)，然(rán)后再别离均匀的分入(rù)小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入公正杯里渐渐喝，不能泡(pào)在壶里太长时刻，不(bù)然焖熟(shú)茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷今后仍(réng)是(shì)风味十足，所以夏(xià)天(tiān)的(de)时分能够(gòu)弄得(dé)冷(lěng)一些,或许(xǔ)是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻(kè)，视茶叶(yè)的状况而(ér)不同，一(yī)般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多(duō)能够稍(shāo)短些，投(tóu)茶量少能够稍长些(xiē)，刚开(kāi)始泡能够(gòu)稍短些(xiē)，泡(pào)久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境(jìng)：

　　 　　冲(chōng)泡普(pǔ)洱(ěr)茶的人员须以最平(píng)缓、最(zuì)天然(rán)的心(xīn)态为(wèi)品茗(míng)者(zhě)服务，在茶(chá)艺(yì)界中，常有“一人(rén)得神、二人得趣、三个得(dé)味”之说(shuō)，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任何(hé)环境及附加(jiā)的外在要素影响，故可(kě)泡出最(zuì)佳(jiā)茶质供自我品茗享用……而一些(xiē)心(xīn)理素质不太好的(de)茶艺人员(yuán)无法以安静的心(xīn)态冲泡，或(huò)则水温太(tài)高，或许慌张致使投茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡(pào)茶人(rén)的心境是普洱茶(chá)冲泡(pào)的(de)关键要素，茶汤的口感会跟着他的心(xīn)境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整(zhěng)好(hǎo)泡茶人(rén)员自己的心境(jìng)是(shì)最重要的要素。

　　只需在往(wǎng)常心态下，选(xuǎn)择(zé)最适合的器皿和品茗艺(yì)境(jìng)，在(zài)投茶量(liàng)适合不改(gǎi)动的(de)状况下把握水温文浸(jìn)泡时刻，还可(kě)依个人口(kǒu)感，彼(bǐ)此和(hé)谐(xié)中和(hé)后(hòu)，争夺以(yǐ)最天然的(de)心态泡出(chū)最优质的口感(gǎn)，唯有(yǒu)融入其间，方能乐在其(qí)间(jiān)!

　　 　　品茗环(h淀粉勾芡后为什么会变稀，勾芡不泄汤的秘诀uán)境(jìng)：

　　 　　茶乃一(yī)种(zhǒng)博学多才的(de)传统文明，特别(bié)是久经干(gàn)载(zài)长胜不衰且盛名远(yuǎn)扬的(de)的普洱茶，文明(míng)精华(huá)更是撒播至今且又(yòu)到达巅(diān)峰盛世品饮之(zhī)际。

　　作为一种传统(tǒng)文(wén)明的精力享(xiǎng)用就(jiù)应该在高雅的环境中进行的，品茗之境须和(hé)其文(wén)明氛围(wéi)和谐一致(zhì)，如高雅(yǎ)古典的装(zhuāng)饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻，细细感触茶的(de)醇度(dù);翻滚舌头，使(shǐ)茶汤游(yóu)过口腔中的每一(yī)个部位(wèi)，滋润一切的味蕾(不同部位(wèi)的味蕾感觉出的茶汤的味道，一般是不(bù)相(xiāng)同的’)，领(lǐng)会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普洱(ěr)茶的顺(shùn)柔(róu)软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)的泡(pào)法需(xū)求(qiú)留(liú)意的(de)事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注(zhù)：煮水时(shí)不宜(yí)过渡欢腾或(huò)欢腾的(de)次数太多(duō)，这样水中(zhōng)的氧气(qì)过少会影响茶叶(yè)的活性(xìng)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用(yòng)水的选择：最(zuì)好(hǎo)用(yòng)纯水或(huò)山泉(quán)水(软水为佳(jiā))冲泡普洱(ěr)茶。

　　如(rú)没有这些水，凡契合国家规(guī)定饮(yǐn)用水目标的也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶(chá)量：茶水份(fèn)额(é)为(1克：50克)，或(huò)置茶(chá)量为容器容量的2/5左(zuǒ)右(yòu)。

　　或许依(yī)据(jù)泡茶的器皿和品茗(míng)人(rén)数的(de)多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶可(kě)多投一点;而紧压茶因紧压投(tóu)茶量上可相对略少(shǎo)一(yī)点，但凡事都适(shì)皆最佳(jiā)!现在市场上的普洱(ěr)茶(chá)一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居多，所以(yǐ)在泡(pào)这类茶的时(shí)分要(yào)先用(yòng)茶(chá)锥(zhuī)或许茶(chá)刀撬成小块，然后能够用紫砂罐(guàn)放好备用，也能够喝(hē)的(de)时分在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡(pào)时刻：视茶叶(yè)的状况而不同(tóng)，一般(bān)紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶(chá)能(néng)够稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶(chá)量多能够稍短(duǎn)些，投茶量少能(néng)够(gòu)稍长些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些，泡久了(le)能够稍长些。

　　也能(néng)够依据各人口感而定，常(cháng)喝浓茶重(zhòng)口感的可多(duō)泡(pào)一会;反则缩(suō)短;别的还(hái)可(kě)依(yī)据水温文冲泡次数而定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头(tóu)几泡一般快冲快(kuài)泡，后边则可跟(gēn)着冲(chōng)泡次数(shù)的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡(pào)出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法(fǎ)不只能够更好的泡出(chū)一壶好茶，更(gèng)是喜(xǐ)好普洱熟茶者的(de)一(yī)种日子品尝，更是一种安静慈祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　一般的(de)生普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法：将10克普洱茶(chá)倒入(rù)茶壶或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶表(biǎo)层的(de)不洁净物(wù)和异物洗(xǐ)去，才干充(chōng)沛(pèi)释(shì)放出(chū)普洱茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯中，再将(jiāng)茶(chá)汤分斟(zhēn)入品茗杯，先闻其香，观其色，然(rán)后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香气(qì)共同陈香，叶底褐红色，味(wèi)道浑厚回甜(tián)，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱们(men)具体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲泡(pào)用水(shuǐ)和(hé)水温(wēn)：选用矿泉水或纯净水(shuǐ)，水温以(yǐ)90oC~100oC沸(fèi)水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬(qiào)取，可按喝茶人数多少(shǎo)决议取茶数量。

　　若人少，可取(qǔ)普(pǔ)洱茶8~10克，人多可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶(chá)壶，然(rán)后注(zhù)入热水(除可(kě)醒茶(chá)之外，它(tā)一起还具有进(jìn)步(bù)茶叶净度的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶的冲泡适合(hé)运用大一点的茶具以更(gèng)好的表现出(chū)普洱(ěr)茶的色、香、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶(hú)的透气*和保(bǎo)温*也可(kě)作为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活(huó)，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选用大一(yī)点的、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯最好，初学者最(zuì)好选(xuǎn)用(yòng)玻璃杯或(huò)盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡(pào)办法，其(qí)实新(xīn)、老普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法应该有所不同，普洱(ěr)茶的冲泡最好(hǎo)是用盖碗(wǎn)或用紫沙壶，假如没有这两样(yàng)东西还(hái)能够用能(néng)够当壶又(yòu)能(néng)够当杯的紫沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时(shí)刻(kè)不欲太长，一般是经(jīng)过(guò)两(liǎng)遍的(de)洗茶进程(chéng)之后，刚(gāng)开(kāi)始(shǐ)冲水后时刻(kè)不(bù)要(yào)超越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到淡(dàn)中止(zhǐ)，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子，削减涩(sè)味，老茶能够盖盖子，因为(wèi)在时刻(kè)的改动上现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有(yǒu)哪些(xiē)

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶在(zài)湿度(dù)、温度适中、通风透气的环境中后(hòu)发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶(chá)不(bù)会发霉，尽(jǐn)管转化较为缓(huǎn)慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓(cāng)则是指茶(chá)商为(wèi)了(le)获取赢利，把茶叶放(fàng)在通风不畅(chàng)、湿度较高的环境(jìng)加速(sù)陈化。

　　而这样做，不(bù)光会损坏茶叶的质(zhì)量(liàng)，更(gèng)导(dǎo)致保藏价值(zhí)的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然改(gǎi)动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度(dù)假如过高(gāo)，温差改动太忽然，将(jiāng)会(huì)影响茶汤水性给予口感的生(shēng)动性，乃至仓内温度(dù)太高，构成炽(chì)热，会将(jiāng)本(běn)来的普洱生(shēng)茶，转变(biàn)为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸(xī)收杂(zá)气异味的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会吸清空气(qì)中的异味，因(yīn)此(cǐ)，应力(lì)求贮(zhù)放(fàng)环境清(qīng)洁无杂(zá)味，一旦吸收了火油(yóu)、香(xiāng)水等(děng)气味便(biàn)成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包(bāo)之”。

　　这是自古以来一种传统包装(zhuāng)的材(cái)料和方法，有(yǒu)助(zhù)于(yú)普(pǔ)洱(ěr)茶于后发酵(jiào)时，过滤(lǜ)杂味以保证清醇的成效。

　　常有人将已打开了的(de)普洱老茶，改(gǎi)用较(jiào)低残(cán)次量(liàng)的塑料纸重包，时(shí)刻(kè)一久，就会宣布异味(wèi)，直接损坏(huài)了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是(shì)普洱茶的仓(cāng)储条件需求留意的几个方面。

　　只需能够(gòu)把握储藏(cáng)茶(chá)叶(yè)地址的温(wēn)度和湿(shī)度的改(gǎi)动规(guī)则，量体裁衣并采纳(nà)恰当调整办法(fǎ)，就可认为普洱茶发明一(yī)个(gè)洁净卫生、有利(lì)于正常醇化的外部环境，还能够恰当(dāng)进步(bù)陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱茶(chá)饼外(wài)形要(yào)求(qiú)形状匀整(zhěng)规矩;棱角(jiǎo)规(guī)整，不缺变少角;松紧(jǐn)适度;模纹明晰，条索规整紧结;色(sè)泽以(yǐ)黑(hēi)褐，棕(zōng)褐、褐(hè)红色为正(zhèng)常。

　　外表有霉(méi)花(huā)，霉点的(de)普洱茶(chá)均为残次(cì)。

　　下面(miàn)具体介绍(shào)怎么(me)选择普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤色红浓(nóng)剔透是高(gāo)质量(liàng)普洱茶，犹(yóu)如红(hóng)酒一杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗黑污(wū)浊的(de)为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看香气的(de)纯(chún)度，差异霉(méi)味与(yǔ)陈香味(wèi)。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人(rén)不愉快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在后发酵进程(chéng)中，多种化学成分在(zài)微(wēi)生物和(hé)酶的效(xiào)果下，构(gòu)成的(de)新(xīn)物质(zhì)发生的一种(zhǒng)归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣香，槟榔香(xiāng)等，总归(guī)是令人(rén)愉(yú)快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到(dào)达的(de)最高境地也便是咱们常说的普洱(ěr)茶的陈(chén)韵。

　　所(suǒ)以陈香(xiāng)味与霉味是不(bù)同的。

　　如有霉(méi)味，酸味(wèi)，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道要醇(chún)和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺(cì)激性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶(chá)汤浓(nóng)而刺(cì)激性不强，茶汤进(jìn)口今后舌根有显着(zhe)的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效(xiào)果一：女人生(shēng)理期降临不适合(hé)喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢女(nǚ)人生(shēng)理期降暂时，经血(xuè)会消耗(hào)掉不少(shǎo)体内的(de)铁质(zhì)，若仍(réng)是习(xí)惯性喝普洱茶(chá)，普(pǔ)洱(ěr)茶茶(chá)叶鞣酸会(huì)阻止(zhǐ)咱们的肠粘膜对铁质(zhì)的(de)吸收，然后下(xià)降人体对铁质吸收，构成铁质或补血药中(zhōng)的铁(tiě)结石发(fā)生沉积的(de)现象，不(bù)利于经(jīng)血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期不适(shì)合喝普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶(chá)叶(yè)中咖啡碱(jiǎn)浓度含量高(gāo)，若(ruò)是孕妈妈常喝普洱茶，心跳(tiào)频(pín)率添加，构成心脏负荷加重，导致妊娠(shēn)中(zhōng)毒症。

　　有时(shí)分因长时间喝普洱茶，会构(gòu)成睡觉缺乏，膂力不(bù)行，促进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副(fù)效(xiào)果(guǒ)三：产(chǎn)妇哺(bǔ)乳期不适合(hé)喝茶

　　 　　生(shēng)产后(hòu)想亲自哺乳(rǔ)的产(chǎn)妇也不宜(yí)喝太多普洱茶，这期间(jiān)要是喝下很多茶(chá)水(shuǐ)，茶中含有的高浓度鞣(róu)酸会被粘(zhān)膜吸收，然后影响(xiǎng)乳腺(xiàn)的血液循环(huán)按捺乳汁的分泌(mì)，构成(chéng)奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖(kā)啡碱可经过乳汁(zhī)影响幼(yòu)儿(ér)健康(kāng)。

　　 　　副效果四(sì)：更年期不适(shì)合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女(nǚ)，除了头晕(yūn)和浑身乏(fá)力之外(wài)，有时还会呈现心跳加速“脾(pí)气(qì)欠好睡觉质量差等(děng)现象，若再喝太多(duō)普洱茶更会(huì)加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效(xiào)

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂(zhī)、防治动脉硬化(huà)的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显着按捺体(tǐ)内胆(dǎn)固醇(chún)、甘油三(sān)脂(均(jūn)为(wèi)血脂首要成分)含量的上升，并(bìng)能促进脂类(lèi)化合物从粪(fèn)便中排出，还能发送毛细血管壁的弹(dàn)性，因(yīn)此，对防治动脉粥(zhōu)硬化、高血压(yā)及(jí)肥胖都(dōu)具有重要(yào)效果。

　　肥(féi)胖(pàng)病(bìng)大都是(shì)因(yīn)人(rén)体代谢失(shī)调、过多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成效是(shì)因为茶多酚、叶绿素、维生素C等(děng)我种有用成人的归纳效果(guǒ)。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油腻、叶(yè)绿素能(néng)阻止(zhǐ)胆固醇(chún)的消(xiāo)化和(hé)吸(xī)收，维生素C有促进胆固醇分泌的效(xiào)果，因此喝普洱茶能够到达抱负(fù)的瘦身(shēn)效果(guǒ)。

　　降脂(又(yòu)称(chēng)降血脂)，是指下(xià)降血液中胆固(gù)醇的含量，防治(zhì)高血(xuè)脂(zhī)(或(huò)称(chēng)高(gāo)脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起(qǐ)胆(dǎn)固醇的升(shēng)高，所以普洱茶的瘦身效果相同(tóng)对降脂有(yǒu)用。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的(de)茶多酚不只(zhǐ)能去脂肪并且还(hái)具有显着地按捺血浆(jiāng)和肝脏(zàng)中(zhōng)胆(dǎn)固醇(chún)含量的(de)上升(shēng)，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研(yán)讨标明，茶(chá)色(sè)素(儿茶素氧(yǎng)化而成)具有显(xiǎn)着的抗血凝、促进纤溶、避(bì)免血小板的粘(zhān)附聚集(jí)及按(àn)捺动(dòng)脉滑(huá)润肌细胞增生等(děng)效果

　　 　　二、防治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠(guān)心病，又称(chēng)冠状动脉粥样(yàng)硬化性心(xīn)脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对防治冠(guān)心病有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的冠心病(bìng)发病率为(wèi)3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与(yǔ)冠状动脉(mài)供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶(chá)多酚中的儿茶(chá)素(sù)以及茶多本(běn)酚在煎煮进程(chéng)中不断氧(yǎng)化(huà)构(gòu)成的茶色素，经动(dòng)物体外试验均提示(shì)有显着的(de)抗凝、促进纤(xiān)溶、抗(kàng)血(xuè)栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压(yā)的成效(xiào)

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超越正常(cháng)水(shuǐ)平(píng)。

　　动脉硬(yìng)化不光(guāng)导致(zhì)冠心(xīn)病，与(yǔ)高血(xuè)压联系也非(fēi)常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶中的茶(chá)多酚、维生素C和维(wéi)生(shēng)素P等都是(shì)防治(zhì)高血压的(de)有用成分。

　　特别茶多(duō)酚发病毛细血管的功用及儿茶素类化全物(wù)和茶黄素(sù)对血(xuè)管严重素I转化的活性显着按捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证(zhèng)明是(shì)人体变老的机制之(zhī)一，选用一些具有搞(gǎo)氧化效果的化合(hé)物维(wéi)生(shēng)素C。

　　维生(shēng)素E能推迟变老(lǎo)。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中不只要较(jiào)多(duō)的维生素C与E，并且茶(chá)多酚(fēn)还(hái)起重(zhòng)要(yào)效果。

　　历来被视(shì)为抗变老药的维生素E，其(qí)抗氧化效果只需4%，而(ér)普洱茶因兼含茶多酚(fēn)，其抗(kàng)氧化的(de)效果高过74%，别的，普洱茶的氨基(jī)酸和微量(liàng)元素等(děng)也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指(zhǐ)对各(gè)种恶性肿瘤(liú)的防治(zhì)效(xiào)果。

　　我国防备科(kē)学(xué)院曾对(duì)140余种(zhǒng)茶叶(yè)进(jìn)行活体(tǐ)内。

　　体(tǐ)外的科学试验、很多数据的显(xiǎn)现(xiàn)必(bì)定了普洱茶的抗癌及(jí)抗(kàng)骤变效(xiào)果。

　　首要对人体致(zhì)癌性亚硝基化(huà)合物(wù)的(de)构成具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类化合物和儿(ér)茶素(sù)物质某些能活化导致(zhì)癌特的酶(méi)系，面具还(hái)可直接和亲(qīn)电子终究致癌代谢(xiè)物起效果(guǒ)，改动其活性，然后(hòu)削减对原(yuán)致癌基因的引发和促进，使终究致癌物的数量削(xuē)减。

　　经很多(duō)的人群(qún)比较，也证(zhèng)明(míng)饮普洱茶(chá)都的癌症(zhèng)发病率(lǜ)较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现，中的化学(xué)成人还能够使一(yī)个在开展(zhǎn)癌症(zhèng)进(jìn)程中的重要分子中止动作(zuò)。

　　这意味着普洱茶(chá)的抗癌才能要比科学家猜测的(de)还要强并愈(yù)加多样化。

　　多(duō)粮类则首要是间接地经过增(zēng)强机(jī)休的免疫(yì)功用来到达杀伤肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的咖啡(fēi)碱和(hé)黄烷(wán)醇类化合特能够添加消化道的(de)活动，因此就有助于(yú)食(shí)物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶之(zhī)解酒成(chéng)效，因(yīn)为肝脏在酒(jiǔ)精水解进程中需求维生(shēng)素C效(xiào)果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利(lì)于酒(jiǔ)精在肝脏(zàng)内(nèi)解毒。

　　另一(yī)方(fāng)面，普(pǔ)洱茶(chá)中(zhōng)咖啡(fēi)碱的利尿效果，使酒精而(ér)处(chù)于状况(kuàng)的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现代(dài)研讨标(biāo)明，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾(shèn)脏的微血(xuè)管(guǎn)，添加肾(shèn)血流量以及按捺肾小管水的再吸收等机制，然后起到(dào)显着(zhe)的(de)利尿效(xiào)果。

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