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_D是什么意思，_3是什么意思怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以直(zhí)接(jiē)吃吗

　　杨(yáng)桃是(shì)可以直接(jiē)吃的。

　　一般(bān)情(qíng)况下，杨桃可以(yǐ)直接(jiē)吃。具体(tǐ)内容如下：

　　杨(yáng)桃含(hán)有草(cǎo)酸、柠(níng)檬酸、苹(píng)果酸等酸性成(chéng)分，可以(yǐ)加(jiā)快胃(wèi)液的(de)分泌，从而促进机(jī)体消化功(gōng)能，可用于治疗消化不良、食欲不(bù)振等(děng)症状(zhuàng)。

　　还含(hán)有糖(táng)类、维生素C、维(wéi)生素B族、胡萝卜(bo)素等(děng)营养成分，有利于促进机体排尿(niào)，酒(jiǔ)后食(shí)用杨桃有利于促进体(tǐ)内酒精(jīng)随尿液排出，从而加速解酒(jiǔ)。

　　杨桃具有增强体质、促进(jìn)消化、开胃消食、生(shēng)津止渴等作用，还具有(yǒu)治(zhì)疗口腔溃(kuì)疡、咽(yàn)炎、牙痛(tòng)等(děng)功效。

　　杨桃通常(cháng)可以清洗后直(zhí)接食用，不需(xū)要剥皮，但(dàn)是五个棱角边上(shàng)的果皮较硬，且(qiě)口感发涩(sè)，可削去棱(léng)角的硬皮后(hòu)食用(yòng)。杨桃中含有的维生(shēng)素(sù)和纤维素，可清燥润肠、促进肠胃蠕动，具(jù)有润肠(cháng)通便(biàn)的功(gōng)效。

　　杨桃不(bù)宜过多(duō)食用，以免引起肠胃不适，出现腹痛、腹泻的症状。

怎么挑杨桃比较(jiào)甜一点(diǎn)

　　1、看颜色。

　　在购买(mǎi)杨桃的(de)时候最好挑选那些果(guǒ)皮(pí)绿中带一点黄，这样的(de)果实不软不硬，吃起来口感刚好。

　　如(rú)果果皮颜色带一点(diǎn)暗红色代表果实已经熟透(tòu)了，吃起来(lái)太软影(yǐng)响口感(gǎn)。

　　果实较青的(de)话(huà)证(zhèng)明(míng)果实还(hái)未熟，吃起来(lái)味道酸涩(sè)。

　　2、看形(xíng)状。

　　有的(de)人不清楚(chǔ)杨桃(táo)怎(zěn)么挑(tiāo)选才甜，其实在(zài)购(gòu)买杨桃的时(shí)候尽量选择那些有五个棱角的，如(rú)果发现棱(léng)角有破(pò)损就不要购买了，之后容易腐(fǔ)烂。

　　杨桃挑选时候也不要选择(zé)那(nà)些长得奇形(xíng)怪状的(de)，这些果实的养分分布不均(jūn)匀(yún)。

　　3、看果皮。

　　在(zài)挑(tiāo)选杨桃要注意果皮(pí)是否(fǒu)有(yǒu)破损，尽量选择那些(xiē)完整的，没有裂口的杨桃。

　　好的杨桃(táo)会有一定(dìng)的(de)光泽，这(zhè)是(shì)因为杨桃充分吸收光(guāng)照(zhào)会使养分(fēn)溢(yì)出，在果实(shí)表面(miàn)形成一层蜡质，带有一定的(de)光泽。

　　4、看(kàn)棱(léng)边。

　　杨(yáng)桃棱边也是(shì)一(yī)种挑选方法，在购买时要(yào)看棱边(biān)是(shì)否有磕碰(pèng)，选择(zé)那(nà)些完(wán)整的棱边。

　　好(hǎo)吃的(de)杨桃(táo)棱(léng)边颜色为青绿色(sè)，并且较(jiào)为饱满，还有一定的(de)光泽。

　　5、摸硬度。_D是什么意思，_3是什么意思

　　在选(xuǎn)择杨桃的(de)时(shí)候可以(yǐ)用手(shǒu)捏一捏杨桃(táo)，如(rú)果感觉杨桃较硬的话，就(jiù)可以(yǐ)选择。

　　如果摸(mō)起来局部较软，甚_D是什么意思，_3是什么意思至(zhì)整体偏软(ruǎn)的话就不要选择了，这样的杨桃口(kǒu)感较差(chà)，也不利于储存。

　　6、称重(zhòng)量(liàng)。

　　可以把杨桃拿在手里面(miàn)感觉一下(xià)分(fēn)量，如果较(jiào)重的话证明水分较多，吃起来口(kǒu)感较好。

　　如果重量较轻证明果肉较干(gàn)，吃起(qǐ)来口感较差(chà)。

　　但(dàn)是在挑选(xuǎn)的时候也不(bù)应只追求(qiú)大(dà)的杨桃，太大的(de)话口(kǒu)感也会变(biàn)差(chà)，尽量选择正常大小的。

杨桃怎(zěn)么(me)挑选才甜，六种方法(fǎ)教(jiào)你挑选

　　杨桃的营(yíng)养的丰富，吃起来美味可口(kǒu)，但是杨桃怎么(me)挑(tiāo)选才甜呢?杨桃挑选有六种方法，好(hǎo)吃的(de)杨(yáng)桃外表颜色绿中带一(yī)点黄；杨桃的形状有五个(gè)棱(léng)角，挑选的时候不要选择那(nà)些奇形(xíng)怪(guài)状(zhuàng)的；果(guǒ)皮要保持(chí)完整(zhěng)，没有破(pò)损(sǔn)；五个棱(léng)边没有磕碰，颜色为青绿(lǜ)色；杨(yáng)桃用手捏起来(lái)较(jiào)硬(yìng)最好(hǎo)；拿在手(shǒu)里面感觉较重的最好(hǎo)，但(dàn)不要选择那些太重的。