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冰美式可以消水肿吗(ma)

　　冰美式是可以消(xiāo)水肿的。

　　喝冰美式可能会(huì)消水肿，起(qǐ)消(xiāo)肿作用的成(chéng)分是其中所(suǒ)含的咖啡因(yīn)。

　　冰美式中含(hán)有(yǒu)咖啡因，咖啡因主(zhǔ)要来源(yuán)于咖啡豆等物(wù)质，能(néng)兴(xīng)奋大脑皮层，加速血管的(de)运(yùn)动，促进身体(tǐ)的循环和新陈代谢，有助于(yú)排(pái)出体(tǐ)内滞(zhì)留的水(shuǐ)分，从而消除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也(yě)有兴奋(fèn)神经的作用。适量饮(yǐn)用(yòng)可以提神醒脑，刺(cì)激胃肠(cháng)道分泌消化(huà)液，一定程(chéng)度(dù)上改善便秘。此外，还可以在运动前(qián)喝冰(bīng)美式，有助于(yú)加速脂肪的消(xiāo)耗，从(cóng)而有助(zhù)于减肥。

冰美式和(hé)热美式区别减肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰美式(shì)与(yǔ)热美式二(èr)者(zhě)的量是有(yǒu)区别(bié)的。

　　在(zài)美式制(zhì)作过(guò)程中，冰美(měi)式较热(rè)美(měi)式添加更多冰块，产生(shēng)更多的水，由此导致冰美(měi)式的咖啡含量(liàng)低于热美式的咖啡含量。

爱屋及乌是什么意思解释，爱屋及乌是什么意思英语　　但是单(dān)从二者的总体积来讲(jiǎng)，是没有(yǒu)量(liàng)的差别的，主要(yào)区别在(zài)于不同店用(yòng)的杯子的容量。

　　2、冰的数量(liàng)不(bù)同。

　　冰美式因为快(kuài)速降温所以(yǐ)不会产生酸味，味(wèi)道很清(qīng)爽(shuǎng)。

　　相(xiāng)比热美式，没有那么多花(huā)里(lǐ)胡哨的名(míng)字。

　　区(qū)别在(zài)于(yú)冰(bīng)的数量，包括(kuò)去冰(bīng)、少冰、多冰几(jǐ)种，而(ér)热美式是没有冰的(de)。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比冰(bīng)美式的口感清(qīng)爽(shuǎng)，热(rè)美式的口感相对更(gèng)加的(de)醇厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左右，但是(shì)这个数值(zhí)并不(bù)是适合所有的豆子的(de)，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热美式哪(nǎ)个更减肥

　　冰美式(shì)和热美式都(dōu)有辅助减肥(féi)的效果。

　　相比来说热美式的效果(guǒ)会好(hǎo)点，但差别不(bù)会太大，冰美式口感更好(hǎo)，只要美(měi)式(shì)不加奶和糖，是有减肥(féi)效果的(de)。

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