随着社会的(de)发展(zhǎn)，越(yuè)来越多(duō)的(de)人们(men)都没有时间进(jìn)行“夫妻生活”，因(yīn)此很(hěn)多人(rén)都选择(zé)的是自己(jǐ)解决！

在我们身边可能(néng)很多的人(rén)都听说过(guò)，男性(xìng)朋(péng)友(yǒu)经常用手自我解决生理需求，但是很多(duō)的(de)人可能并不是很清(qīng)楚，其实也有很多的女性喜欢自我解决。

我们(men)普遍认为自(zì)我解决生理需求(qiú)对(duì)身体(tǐ)的健康是有害(hài)的(de)，其实凡事都(dōu)有两面(miàn)性(xìng)。女性(xìng)朋(péng)友若(ruò)喜欢(huān)自我解决生理需求的(de)话，也能够从中得到益(yì)处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友在工作中压力也是非常巨大的，而且(qiě)有(yǒu)些女性可能为了工作选(xuǎn)择夫妻两地分居，这样有了生理需(xū)求就无法可以解决。

其实自我解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)能够帮(bāng)助缓解心理和精神压力，能够让女(nǚ)人(rén)的身心变得(dé)更(gèng)加(jiā)的放(fàng)松，缓(huǎn)解紧张的(de)情(qíng)绪，对于(yú)促进(jìn)睡眠还(hái)具有(yǒu)非常好的帮助。

可(kě)以预防感染

如果女性朋友和他人进行夫妻(qī)生(shēng)活的话，很(hěn)可能会将(jiāng)他人身上的病菌和(hé)细(xì)菌(jūn)传播到自己身上，大(dà)大增加(jiā)患(huàn)上妇科疾病的概率。而女性朋友若有自我解决(jué)生理需求(qiú)的情况，能够帮助在一定(dìng)程度上预防细菌和病毒(谋女郎都有谁 谋女郎是褒义还是贬义dú)的感染，有助于保护身体健康。

可(kě)以减轻(qīng)疼痛感

有些朋友在自我解决生理需求的过(guò)程中(zhōng)，身体内会分(fēn)泌一(yī)种天然的镇痛剂(jì)，这(zhè)也是一(yī)种激素，能够帮助缓解疼痛的(de)情况，所以如果在(zài)日常生(shēng)活中(zhōng)，身体的某些地(dì)方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能够(gòu)有(yǒu)利于(yú)缓解疼(téng)痛。

有助于(yú)减肥(féi)

对于女性朋友来说，适当的自我解决生(shēng)理需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮助。

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更好的(de)爱自己

女性朋友在自我解决生理需求(qiú)的(de)时候(hòu)，能够自己驾驭自己(jǐ)的身体，这(zhè)样更(gèng)能够让自(zì)己的身体进入到高潮的状态，让(ràng)自(zì)己获得满满的(de)幸福(fú)感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生(shēng)理需求有(yǒu)这么多(duō)的好处，但是对(duì)于女性朋友(yǒu)来说，一定要记住千万(wàn)不(bù)要(yào)频繁这样做。凡(fán)事(shì)都有度，如果这样过于频繁的话，会对女人的子宫(gōng)，阴道造成不(bù)良的刺激，会大大(dà)增加患上妇(fù)科疾(jí)病的概率，而且长期如此的(de)话，也可能会让女性朋友(yǒu)对(duì)待(dài)性生(shēng)活的欲望降(jiàng)低，这样(yàng)反而不(bù)利于夫妻之(zhī)间的(de)感情。

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