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冰(bīng)美式可以(yǐ)消水肿吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰美式可(kě)能会(huì)消水肿，起消(xiāo)肿作用的成分是其(qí)中所(suǒ)含的咖(kā)啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡(fēi)因主要来源于咖啡豆等物质，能兴(xīng)奋(fèn)大脑皮层，加(jiā)速血管的运动，促(cù)进(jìn)身体的(de)循环和新(xīn)陈(chén)代谢，有(yǒu)助(zhù)于排出体内滞(zhì)留(liú)的水分，从而(ér)消除水肿。

　　此外(wài)，冰美式所含的咖啡因也有(yǒu)兴(xīng)奋神经(jīng)的作(zuò)用(yòng)。适量饮(yǐn)用可以提神醒脑，刺激胃肠道(dào)分泌消化液，一定(dìng)程度(dù)上改善便(biàn)秘。此外，还可(kě)以在(zài)运动(dòng)前喝冰美式(shì)，有(yǒu)助于加(jiā)速(sù)脂肪的消耗，从而有助于减肥。

冰美式和热美式区别减(jiǎn)肥

　　1、量(liàng)的(de)不同。

　　冰美式(shì)与(yǔ)热美式(shì)二者的量(liàng)是有区别的。

　　在美式制作过程中，冰美式较热美(měi)式添(tiān)加更多冰块，产生更(gèng)多(duō)的(de)水，由(yóu)此导致(zhì)冰美式的(de)咖(kā)啡含量(liàng)低于(yú)热美式的咖啡含(hán)量。

　　但是单从(cóng)二者的总(zǒng)体积来讲，是没有量的(de)差别的，主要区别在于不同店(diàn)用(yòng)的杯子(zi)的容量。

　　2、冰(bīng)的数量不同。

　　冰美式因为快速降(jiàng)温所(suǒ)以不会产生酸(suān)味，味(wèi)道(dào)很清(qīng)爽。

　　相比热美式(shì)，没有那(nà)么多(duō)花里胡哨(shào)的名(míng)字。

　　区(qū)别在(zài)于冰的数量，包括去冰、少冰、多冰几种(zhǒng)，而热美(měi)式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感清爽，热美式(shì)的口感相(xiāng)对更(gèng)加的醇厚，而市面(miàn)上(shàng)推(tuī)荐的比例基本在1：8左右，但(dàn)是这(zhè)个(gè)数(shù)值并不(bù)是适合所(suǒ)有的豆子(zi)的，甚至(zhì)1：6或者1：7或者1：4也不是不行。