张(zhāng)天爱减肥前后(hòu)对比照(zhào)，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了(le)，张(zhāng)天(tiān)爱(ài)体重最(zuì)重的(de)时候(hòu)是130斤(jīn)，网上(shàng)也有巅峰(fēng)时刻张天爱的(de)照片，虽然从照片(piàn)中能(néng)够看(kàn)出(chū)来是(shì)一(yī)个人，但是给人(rén)的感觉相差很多。130斤的她其(qí)实还(hái)是挺可爱的，只不过(guò)身材和脸(liǎn)蛋都(dōu)稍显圆润(rùn)，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些(xiē)胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并(bìng)没有现在的尖下巴(bā)。

张天爱的五官属于非(fēi)常(cháng)小的那(nà)种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后(hòu)会显(xiǎn)得脸很大，而(ér)且(qiě)肉(ròu)很明显，像(xiàng)是(shì)大饼(bǐng)脸。当(dāng)时的(de)张天爱还(hái)没有现(xiàn)在的明星气(qì)质，虽然颜值不低，但也(yě)是路人(rén)一枚。按(àn)照现在的审美标准，漂亮的女生(shēng)基本上体(tǐ)重(zhòng)都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的(de)努力之路(lù)还是非常长(zhǎng)的。张天爱还(hái)参(cān)加了湖南卫视一个(gè)减肥类的(de)综艺节目，在节目中也分享了自己的减肥(féi)经(jīng)历。

不管是谁的减肥经历，其实都是(shì)非常简单(dān)的(de)，就是少吃多动。当(dāng)然了，明(míng)星有的时候因为时(shí)间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持好(hǎo)身材(cái)，少(shǎo)吃(chī)多(duō)动是(shì)最(zuì)好的方式。其实这个方法谁(shuí)都知道，但是能(néng)够做到是不容易的。主要是因为现在要求的体重标(biāo)准确实是严苛(kē)，不仅仅(jǐn)是女明星，看(kàn)看现在的男明星，都是(shì)筷子(zi)腿(tuǐ)。

张天爱(ài)

人(rén)瘦了(le)之后就真的好看(kàn)吗？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准(zhǔn)。美有(yǒu)的(de)时候和一个(gè)时代是有关系的(de)，和一个(gè)人的认知也是有关(guān)系(xì)的，大部分(fēn)人已经接受了(le)以(yǐ)瘦(shòu)为美(měi)这个标准。也(yě)许有一(yī)天会(huì)流行以(yǐ)胖为美，到时候就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下(xi斯文败类是什么意思网络用语，斯文败类是什么意思网络用语怎么说à)来(lái)整个人(rén)更精致，更灵活。能够流(liú)行(xíng)以瘦斯文败类是什么意思网络用语，斯文败类是什么意思网络用语怎么说为美还是有道理(lǐ)的(de)，瘦了之后(hòu)，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的(de)人在生(shēng)活中也(yě)会感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人(rén)穿(chuān)出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功的(de)人来讲，经历过一(yī)番痛苦的努力，终于坚持(chí)下来，这个过程中提升了人的自(zì)信心。同时(shí)也为(wèi)自己(jǐ)能够坚持下来(lái)，感到骄傲(ào)，个人感(gǎn)觉也非常良(liáng)好，使得人状态更好、更精神(shén)。通(tōng)过(guò)这件事情，也更更相信(xìn)自己的(de)能力。

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