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七七事变的简介50字，七七事变的简介思维导图干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变(biàn)质？将(jiāng)干核桃(táo)放在干(gàn)燥的通风处晾干，待核(hé)桃的表皮和(hé)核桃(táo)仁不(bù)易分离(lí)，色彩一致的时(shí)候，就可以取出来储藏的。

　　关于干核(hé)桃怎么保(bǎo)存不变质以及干核(hé)桃怎么保存不变质呢(ne)，干核桃怎么保存不(bù)变质窍门，干核桃怎么保存不(bù)会坏，新鲜核(hé)桃怎(zěn)么(me)保存不(bù)干，生核桃(táo)怎样保存(cún)不会变质等(děng)问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的知识(shí)答案(àn)：

核桃是补脑(nǎo)的吗

　　是(shì)的，核桃(táo)是补脑的。

　　核桃可以补脑(nǎo)，核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，可以让脑的结构物质变得(dé)完(wán)整(zhěng)，从而达到补(bǔ)脑的功效。补脑的食(shí)物(wù)有很多(duō)有莲子肉(ròu)汤、浮小(xiǎo)麦肉(ròu)汤、金针(zhēn)菇豆腐(fǔ)核桃汤、莲子百合(hé)瘦(shòu)肉汤等，具体如下：

　　1、莲(lián)子肉汤(tāng)，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪(fáng)，维生素，有助于加强身体营养，莲子具有降血压，滋(zī)阳(yáng)补(bǔ)虚等功效。炖莲子更是营养(yǎng)丰富，它有补血安神(shén)，健脑益智(zhì)等(děng)功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮(fú)小麦是一种小麦类的植物，有(yǒu)着固表止汗、益(yì)气除热的作(zuò)用，主要有健脾养肝穴，宁心(xīn)安(ān)神的作用(yòng)。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核(hé)桃汤，主要(yào)的功(gōng)效是(shì)补脑(nǎo)益智，而且还可以(yǐ)抗疲劳。在日常生活中也可以多(duō)吃(chī)一些核桃(táo)。核桃有(yǒu)健脑的作用，可以增强(qiáng)记忆力，而(ér)且还可以增强身体的抵(dǐ)抗力，在日(rì)常生活中一定要(yào)多(duō)锻炼(liàn)身体，不(bù)要过(guò)多(duō)的劳累，一定要保持充(chōng)足的睡眠(mián)。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉汤，莲子(zi)百合瘦肉粥是比较平和的滋补食疗，莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉粥的好处有滋阴(yīn)润肺、健(jiàn)脾和胃、清心安(ān)神的作用(yòng)，可以(yǐ)改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦(mèng)、口(kǒu)干舌燥、面色萎黄(huáng)等。莲(lián)子百合瘦(shòu)肉粥(zhōu)补而不(bù)腻，服用没有明显禁忌。