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西瓜能够天天吃(chī)吗

　　西瓜是不能够天天吃的。

　　不主张(zhāng)天天吃西瓜。 西瓜养分物质丰厚，适量吃能够(gòu)为(wèi)人体弥(mí)补养分(fēn)，可是不主张天(tiān)天(tiān)吃。

　　西瓜归(guī)于寒凉性食(shí)物，长时间很多食用会(huì)损(sǔn)害脾胃，影响脾(pí)胃正常(cháng)功(gōng)用(yòng)。若女人很多食(shí)用西瓜，会对生(shēng)理期形成不良影响，

　　食(shí)用(yòng)者或(huò)许会(huì)呈(chéng)现经血量少、痛经(jīng)等症状(zhuàng)。西瓜中含有(yǒu)很(hěn)多的水分，长时间(jiān)很多食用会导(dǎo)致胃肠道水(shuǐ)分过(guò)多(duō)，

　　胃酸排泄(xiè)添加，影响胃(wèi)肠道黏膜(mó)，形成腹痛、腹胀、腹泻等不适症状。西瓜中含有很多(duō)的糖类物质，过量食用会导致食用(yòng)者(zhě)体内血糖水平(píng)上(shàng)升，添加(jiā)肝(gān)脏(zàng)和(hé)胰腺功用的(de)担(dān)负。

怎(zěn)样挑西瓜(guā)挑的又甜又熟又好(hǎo)吃

　　1、看(kàn)西瓜蒂。

　　挑西(xī)瓜(guā)的时分,选择西瓜蒂(dì)头粗大健壮青绿的为(wèi)最好,由于瓜蒂越绿,吸收的(de)水分(fēn)就(jiù)越(yuè)多,瓜就(jiù)越新鲜,确保西瓜又熟又甜(tián)。

　　2、看西瓜底(dǐ)部的圈。

　　西瓜底部(bù)的圆圈越(yuè)小越(yuè)好(hǎo),小就阐(chǎn)明西瓜的瓜皮薄,瓜(guā)肉(ròu)多,老练快,而(ér)且(qiě)甜。

　　3、看(kàn)西(xī)瓜纹理。

　　挑西瓜要选(xuǎn)瓜纹理粗大明晰(xī)、深浅清(qīng)楚,而且纹(wén)理(lǐ)规整的瓜(guā),这样的瓜(guā)发(fā)育的很(hěn)好(hǎo),会比纹理紊(wěn)乱的好吃(chī)。

买西(xī)瓜怎样(yàng)挑又甜(tián)又熟(shú)

　　1、听声响(xiǎng)：轻(qīng)敲西瓜，呈(chéng)现(xiàn)“嘭嘭(pēng)”的响(xiǎng)声，则是熟瓜，且甜度(dù)高。

　　假如(rú)听到“当当”的声响(xiǎng)，则代表西瓜不太好。

　　2、看(kàn)形状：甜熟的西瓜形状(zhuàng)比较均匀(yún)，而(ér)差瓜的形状比较变形。

　　3、看(kàn)西(xī)瓜蒂：选择(zé)蒂头(tóu)粗大健壮青绿的西(xī)瓜，瓜蒂越绿，吸(xī)收的水分就越(yuè)多，瓜就越新鲜(xiān)，且(qiě)西瓜(guā)又(yòu)熟又甜(tián)。

　　 1、听声响：轻敲西瓜，呈现“嘭嘭”的(de)响声，则是熟瓜，且甜度高。

　　假如听到(dào)“当当”的(de)声响，则代表西瓜(guā)不太好。不羡鸳鸯不羡仙下一句，不羡鸳鸯不羡仙,只羡白发苍苍有人牵>

　　 2、看形状：甜熟的西瓜(guā)形状比较均(jūn)匀(yún)，而(ér)差瓜的形(xíng)状比较变形。

　　 3、看西瓜蒂：选择蒂头粗大健壮青绿的西(xī)瓜，瓜(guā)蒂(dì)越绿，吸收的水分就(jiù)越多(duō)，瓜(guā)就越(yuè)新鲜，且西瓜又熟又甜(tián)。

　　 4、看底部的圈：西(xī)瓜底部的(de)圆圈越小越好，圈小则阐明西瓜的瓜皮薄、瓜肉、老练(liàn)快，且(qiě)甜度高。

　　 5、看纹理：挑(tiāo)西瓜(guā)要(yào)选瓜纹理粗大明(míng)晰(xī)、深浅清楚(chǔ)，而且纹理规不羡鸳鸯不羡仙下一句，不羡鸳鸯不羡仙,只羡白发苍苍有人牵整的瓜(guā)，这样的瓜发育(yù)的很(hěn)好，会比纹(wén)理紊乱的西瓜好吃。

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