踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什么(me)踢足球的个子(zi)矮踢(tī)足球可以长高(gāo)个子的。

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踢(tī)足球可以(yǐ)长高个(gè)子吗，为什(shén)么踢(tī)足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由(yóu)年龄决(jué)定的，如(rú)果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨骼还没(méi)有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么(me)经(jīng)常踢足球之类的运动，就可(kě)以刺(cì)激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一(yī)些钙质和(hé)维(wéi)他命D，经常到(dào)户外晒太(tài)阳，在一(yī)定(dìng)程度上也能促进身(shēn)高的增长。

踢足球要买什(shén)么(me)装备

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手套(tào)。

　　在踢(tī)足(zú)球(qiú)的时候，对(duì)身体的保护是不(bù)可缺少的(de)，因(yīn)为这个运动特有的腿部力量较大(dà)因此护腿(tuǐ)板必须要有(yǒu)，球鞋(xié)，这个就很重要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感(gǎn)更好(hǎo)，还能(néng)最(zuì)大程度的让自己(jǐ)的能(néng)力发挥出(chū)来，所(suǒ)以(yǐ)有一(yī)双适合自己的球鞋是(shì)非常重要的。

　　很(hěn)多(duō)刚入门的朋友(yǒu)不(bù)大注意这(zhè)个装备，其实球衣是(shì)很重要的，比如宽松的短裤，透气(qì)性好(hǎo)的专(zhuān)业足球运动上衣，以(yǐ)及高(gāo)筒类的足球袜，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我(wǒ)们在进(jìn)行(xíng)这项运动的时候不要佩(pèi)戴包括耳环(huán)，脚(jiǎo)链以(yǐ)及戒指等(děng)等这些首饰，因为在身体的对抗中，很(hěn)容易造(zào)成各种伤害(hài)，不管什(shén)么运动，都要(yào)把(bǎ)安全放在第一(yī)位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好准(zhǔn)备(bèi)活动，脚再痒痒也不要(yào)直接(jiē)就踢。

　　2、由于运动(dòng)时的跑(pǎo)动较多，技术动(dòng)作的幅度(dù)以及出汗(hàn)量都是相对(duì)较大，所以锻炼时应身宽(kuān)松(sōng)、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋应选用合(hé)脚(jiǎo)防滑的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施不符(fú)合(hé)要求的(de)地(dì)方进(jìn)行锻(duàn)炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物(wù)多(跑道(dào)、沙坑(kēng))，容易造成(chéng)同(tóng)学们(men)踝(huái)关节扭伤、骨(gǔ)膜(mó)损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把(bǎ)水放在场(chǎng)边，感到口渴(kě)的时候就喝一点，多(duō)喝几次也没关系，不(bù)要等到(dào)累得(dé)不行的时候再(zài)大口大(dà)口地一(yī)次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全(quán)天候(hòu)的运动项目，但要尽量(liàng)避免在恶劣(liè)的天气(qì)下(xià)锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要(yào)注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚(xū)脱(tuō)。

踢足球要求身高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中(zhōng)也(yě)有优(yōu)势，而个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五(wǔ)步他需要起步才能(néng)完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特(tè)别是高(gāo)球争(zhēng)点。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如(rú)果低(dī)于1.9，可控范围(wéi)就大打折扣了(le)，但高于(yú)2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中(zhōng)，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各(gè)项(xiàng)赛事12连胜宣(xuān)告结(jié)束(shù)。

　　此外，除了(le)2013年(nián)击败澳大利(lì)亚(yà)，最(zuì)近2次(cì)碰到(dào)对(duì)手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到(dào)了现场看球，他多(duō)么希望中国(guó)队能够出现(xiàn)在决赛(sài)圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最(zuì)终(zhōng)的(de)结果，估计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这(zhè)场失利(lì)，李铁遭遇了执(zhí)教中国队的首败，过去(qù)12场(chǎng)各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前(qián)的对(duì)手不够强，这(zhè)场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛，和中超(chāo)球队(duì)、中(zhōn见字如晤,展信舒颜，展信安的用法g)甲(jiǎ)球队踢，对(duì)手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手实力(lì)有(yǒu)限。

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