怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢(ne)？看：从外皮颜(yán)色上来(lái)说，金(jīn)黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成(chéng)熟；棱(léng)越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好(hǎo)的。关于怎(zěn)么挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点(diǎn)呢以(yǐ)及怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如(rú)何(hé)挑(tiāo)南瓜(guā)比较(jiào)甜，如(rú)何挑选甜的南(nán)瓜(guā)，怎么选南(nán)瓜好(hǎo)吃(chī)又(yòu)甜，南瓜怎么选(xuǎn)才(cái)甜(tián)等问题，农商网将为你(nǐ)整理以下的生活知识：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜(guā)是可以生吃的。

　　南瓜(guā)可(kě)以生吃，南瓜中含有丰富的胡(hú)萝卜素(sù)、维生素、矿(kuàng)物质、氨基(jī)酸及果胶等(děng)营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜(guā)可(kě)以较好(hǎo)的保存其(qí)营养(yǎng)价值，但建议控制摄入量，以免造成胃肠(cháng)道不适，日常适量生吃南瓜(guā)，对(duì)于改善皮肤状态(tài)、缓解便秘发生等有(yǒu)一定的辅助作用。

怎么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢

　　1、看(kàn)：从外皮(pí)颜(yán)色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜(yán)色越(yuè)深(shēn)黄，条纹越清(qīng)楚粗(cū)重越成公务员职级并行后,正处几年可以晋升副厅级，公务员职级并行副处几年可以一级调研员熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越(yuè)好(hǎo)。

　　而若(ruò)是买已切公务员职级并行后,正处几年可以晋升副厅级，公务员职级并行副处几年可以一级调研员开的，则要(yào)挑果(guǒ)肉的橘黄颜色越(yuè)鲜(xiān)浓，胡(hú)萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后(hòu)有(yǒu)一种清香气味，而(ér)没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑(tiāo)选的时候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度(dù)更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手上，用另(lìng)一(yī)只手去拍(pāi)，如(rú)果声音发闷，感觉(jué)南瓜的内部结构非(fēi)常紧实，就证明(míng)南瓜的成(chéng)熟度比(bǐ)较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又糯又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜(yán)色是不一(yī)样的。

　　市场上常(cháng)卖的两个品种，一(yī)个是蜜本(běn)南瓜，要(yào)面甜的就要(yào)挑(tiāo)选(xuǎn)颜色橙色(sè)的(de)，成(chéng)熟的(de)好，口感就(jiù)好;还有一种京绿栗南(nán)瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要找颜色深(shēn)绿(lǜ)的、所以，什么样的(de)南瓜又面又甜，首先看(kàn)颜(yán)色(sè)准没(méi)错(cuò)。

　　2、观察(chá)南(nán)瓜外形。

　　可以通(tōng)过看南(nán)瓜的形状看出来(lái)，有的南瓜是圆(yuán)的，带(dài)有条纹的；有的是(shì)长的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管(guǎn)什么形(xíng)状的南瓜，在挑(tiāo)选的时候，要找形状完整的，有凸起(qǐ)或(huò)斑点的不(bù)影(yǐng)响(xiǎng)口感，这是南瓜抵制虫(chóng)害，保(bǎo)护自己(jǐ)留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一(yī)下南瓜的(de)外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚(jiān)硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻的(de)拍打，辨(biàn)别一下南(nán)瓜的声音，闷响的就是老(lǎo)南(nán)瓜，反之，成熟度(dù)就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就(jiù)是又糯(nuò)又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬(yìng)，颜色呈(chéng)金黄色(sè)，瓜籽粒饱(bǎo)满，这(zhè)样的南瓜吃起来(lái)既(jì)面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也(yě)要略公务员职级并行后,正处几年可以晋升副厅级，公务员职级并行副处几年可以一级调研员(lüè)差一些。

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