一本书多重，一本书多重有一斤吗春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十四节(jié)气中的第四个节气。自今日起，昼渐长，夜渐短，黎明更早，黄(huáng)昏(hūn)更晚。

这也(yě)意味着，我们拥有更(gèng)多的白日时光，去好好拥抱浪(làng)漫明媚的(de)春天。

春(chūn)分的由(yóu)来 | 二(èr)十(shí)四节气之一春和景明，莺(yīng)飞草长_黑料正(zhè一本书多重，一本书多重有一斤吗ng)能量

春分由来

春分，是(shì)二十四节气(qì)之一，春季的第四(sì)个节气。每年(nián)公历3月20或(huò)21日，太阳到达0°（春分点）时开始，这天昼(zhòu)夜长(zhǎng)短平(píng)均，当春季九十日之半(bàn)，故称“春分”。

春分在(zài)天文学上有重要意义，春分这天太阳直射赤道，南北半球昼夜平分，自这天以后(hòu)太阳直射位置由赤道继(jì)续向(xiàng)北(běi)半球推移，北半(bàn)球各地白昼开始长(zhǎng)于黑夜，南(nán)半球与(yǔ)之相一本书多重，一本书多重有一斤吗反。

春分习俗

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01/立鸡蛋(dàn)

民间有“春(chūn)分到，蛋儿俏”的说法，在每年春分的(de)这一天，各(gè)地民间(jiān)流行“竖(shù)蛋游戏”。史料记载，春(chūn)分立蛋的传统起源于4000年(nián)前的中(zhōng)国(guó)，以庆祝春天(tiān)的到来(lái)。

为什么要在春分这(zhè)一天竖鸡蛋呢？据说(shuō)，春(chūn)分这天南北半球昼(zhòu)夜平(píng)分，地球磁场平衡，地(dì)球的地轴与地球公转的轨道(dào)又平衡，所以这(zhè)天是最(zuì)容易将(jiāng)鸡蛋竖起来的。（立鸡蛋要用生鸡蛋哦）

而这一被(bèi)称为(wèi)“中国习俗”的玩艺儿，何以成为“世界(jiè)游(yóu)戏”，目(mù)前尚难考证。不过其玩法的(de)确简单易行且富有趣味。

02/吃春菜

孔子(zi)有言：“不时，不食。”食物(wù)也有自(zì)己的时(shí)节。春菜(cài)顾名(míng)思义，是春天(tiān)的蔬菜。春(chūn)菜一般(bān)指香椿(chūn)芽(yá)、荠菜、春笋、豆芽(yá)、苋(xiàn)菜、春韭(jiǔ)等。

春(chūn)分时节，吃(chī)春菜有很多(duō)寓意，一般认为，春菜的(de)绿(lǜ)色象征着新生(shēng)和(hé)活力。此外，春菜还含有丰富的维生素C和胡(hú)萝卜素等(děng)营养成分，可以补充身体所需的营养素，增(zēng)强身(shēn)体(tǐ)免疫力，预防感冒(mào)和其(qí)他疾病(bìng)。

因此(cǐ)，春分时节吃春菜(cài)既(jì)有象征意(yì)义，又有营(yíng)养保健的作用。

春分提示(shì)

春天气候(hòu)变化剧烈，冷(lěng)空气活动频繁，冷暖难测，一天(tiān)之内天气都有(yǒu)可能(néng)发生急剧变(biàn)化，一不注意(yì)就很(hěn)容易生(shēng)病(bìng)，旧病也容(róng)易复(fù)发(fā)。

在(zài)此小(xiǎo)编提醒(xǐng)大家，这个(gè)时节最重要的(de)还是(shì)以保暖防潮为主，尤其(qí)是足部和腿部(bù)要穿(chuān)的更暖(nuǎn)和(hé)些(xiē)，切记着急脱(tuō)衣。

此外在这(zhè)个(gè)时(shí)节，饮食上(shàng)也要注意“二不(bù)碰”，不碰大寒大热之(zhī)物，不(bù)碰过(guò)于油腻之物。因为在春分时节，人体的新陈代谢非(fēi)常(cháng)旺盛(shèng)，摄(shè)入(rù)的食(shí)物应该以清淡易消化(huà)为(wèi)主(zhǔ)，宜摄(shè)入(rù)高蛋白以及富含(hán)维生素的矿物(wù)质(zhì)的食物。尤其是家中有正处于(yú)生长发育的孩(hái)子(zi)，饮食更(gèng)需格外注意，别错过了孩子生长发育的黄金季(jì)节。